Naturalne środki na endometriozę

Naturalne środki na endometriozę

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele naturalnych środków na endometriozę. Endometrioza to bolesna choroba, w której tkanka endometrium rozrasta się gdzie indziej, nie tylko w macicy. Najczęstsze z nich to jajniki, błona śluzowa miednicy i jajowody. Czasami wykracza nawet poza obszar miednicy.

Objawy obejmują silny ból i skurcze podczas menstruacji. Występuje również ból podczas stosunku, oddawania moczu, wypróżnień i owulacji. Miesiączka jest zwykle bardziej obfita niż zwykle i występują również skrzepy krwi. Zmęczenie jest kolejnym objawem endometriozy, podobnie jak ból pleców, nudności, biegunka, zaparcia i niestrawność. Niepłodność jest również objawem, ponieważ zrosty spowodowane endometriozą mogą uwięzić komórkę jajową.

Naturalne środki na endometriozę mogą pomóc złagodzić większość tych objawów.

Jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś zrobić po otrzymaniu diagnozy endometriozy, jest zmniejszenie ilości spożywanych substancji chemicznych. Stwierdzono, że narażenie środowiska na polichlorowane bifenyle i dioksyny jest powiązane ze wzrostem i ciężkością endometriozy.

Jednym z naturalnych sposobów leczenia endometriozy jest ograniczenie spożycia tłuszczów znajdujących się w rybach, czerwonym mięsie i wysokotłuszczowych produktach mlecznych, ponieważ te substancje chemiczne gromadzą się w tłuszczu zwierzęcym. Spożywanie większej ilości warzyw i owoców jest jednym z najlepszych naturalnych środków na endometriozę, ponieważ flawony zawarte w roślinach hamują aromatazę, enzym odpowiedzialny za przekształcanie androgenów w estrogeny.

Niektóre źródła flawonów, które są doskonałymi naturalnymi lekami na endometriozę, obejmują pietruszkę i seler. Brokuły, jarmuż, kapusta, kalafior, kapusta chińska i brukselka wytwarzają indole, które pomagają metabolizować estrogeny w organizmie.

Inne wspaniałe naturalne środki na endometriozę obejmują kwasy tłuszczowe omega-3, które można znaleźć w rybach, takich jak sardynki, makrela i łosoś. Anchois są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Działają, ponieważ zawierają EPA i DHA, które są związkami, które mogą pomóc złagodzić ból, zmniejszając ilość prostaglandyny E2, zapalnej substancji chemicznej występującej w organizmie. Ponadto tłuszcze omega-3 spowalniają również wzrost komórek endometrium.

Zioła mogą być również świetne w łagodzeniu objawów endometriozy. Niektóre z tych naturalnych środków obejmują jagody Burgberry i Vitex, które dobrze przywracają równowagę hormonalną w organizmie.

Jeśli cierpisz na ból, skurcze, stany zapalne i obfite krwawienia, dziki pochrzyn zapewni tak potrzebną ulgę. Imbir łagodzi bóle menstruacyjne, a czerwony skrzyp zmniejsza przepływ krwi.

Innym naturalnym lekarstwem na endometriozę są kwiaty pospolite lub kwiaty Bacha. Są to esencje kwiatowe stosowane w leczeniu różnych problemów emocjonalnych związanych z endometriozą. Mogą to być depresja, złość, smutek lub użalanie się nad sobą. Esencje z kwiatów grzbietu są lekarstwem na emocjonalne reakcje na chorobę i działają poprzez wyregulowanie stanu emocjonalnego i przyniesienie ulgi od negatywnego, niepokojącego sposobu myślenia o swojej chorobie.

Ulga w stresie jest jednym z naturalnych sposobów leczenia endometriozy. Kiedy jesteś zestresowany, wytwarzasz zwiększony poziom kortyzolu – hormonu, który w dużych ilościach obniża poziom progesteronu w organizmie.

Prowadzi to do braku równowagi hormonalnej wraz ze wzrostem poziomu estrogenów, tworząc sprzyjające środowisko dla endometriozy. W ramach naturalnych środków na endometriozę, pomagających złagodzić stres, przyjmuj witaminy z grupy B, ashwaghandhę, cynk, witaminę C i magnez.

Inne świetne sposoby na zmniejszenie stresu w ramach naturalnych środków na endometriozę obejmują głębokie oddychanie, uważną mediację i reakcje relaksacyjne. Herbata imbirowa jest zalecana na nudności. Stwierdzono, że istnieje związek pomiędzy objawami endometriozy a występowaniem drożdżaków.

Kobiety chore na endometriozę są podatne na przerost bakterii. Jednak po leczeniu objawy endometriozy znacznie się zmniejszają. Więc upewnij się, że to również zostało sprawdzone.

Krem progesteronowy jest jednym z naturalnych środków na endometriozę. Progesteron spowalnia wzrost tkanki endometrium. Nakłada się go na wewnętrzną stronę ud, górną część klatki piersiowej, wewnętrzną stronę ramion lub nadgarstków. Przed zastosowaniem naturalnego kremu z progesteronem upewnij się, że dawka została zalecona przez lekarza.

Jak widać, dostępnych jest wiele metod leczenia. Wybierz te, które są dla Ciebie najlepsze i najpierw skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.