Dabiski līdzekļi endometriozes ārstēšanai

Dabiski līdzekļi endometriozes ārstēšanai

Mūsdienās tirgū ir pieejami daudzi dabiski līdzekļi endometriozes ārstēšanai. Endometrioze ir sāpīgs stāvoklis, kad endometrija audi aug citur, ne tikai dzemdē. Visizplatītākās no tām ir olnīcas, iegurņa gļotāda un olvadi. Dažreiz tas pat pārsniedz iegurņa zonu.

Simptomi ir stipras sāpes un krampji menstruāciju laikā. Ir arī sāpes dzimumakta, urinēšanas, zarnu kustības un ovulācijas laikā. Menstruācijas mēdz būt smagākas nekā parasti, un cilvēkam ir arī asins recekļi. Nogurums ir vēl viens endometriozes simptoms, tāpat kā muguras sāpes, slikta dūša, caureja, aizcietējums un gremošanas traucējumi. Neauglība ir arī simptoms, jo endometriozes izraisīti saaugumi var iesprostot olšūnu.

Dabiski līdzekļi endometriozes ārstēšanai var palīdzēt mazināt lielāko daļu šo simptomu.

Viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, saņemot endometriozes diagnozi, ir samazināt uzņemto ķīmisko vielu daudzumu. Ir konstatēts, ka polihlorēto bifenilu un dioksīnu iedarbība uz vidi ir saistīta ar endometriozes pastiprināšanos un smagumu.

Viens no dabiskajiem endometriozes līdzekļiem ir samazināt zivju, sarkanās gaļas un augsta tauku satura piena produktos esošo tauku uzņemšanu, jo šīs ķīmiskās vielas uzkrājas dzīvnieku taukos. Vairāk dārzeņu un augļu patēriņš ir viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem endometriozes ārstēšanai, jo augu flavoni inhibē aromatāzi, fermentu, kas ir atbildīgs par androgēnu pārvēršanu estrogēnos.

Daži flavonu avoti, kas ir lieliski dabiski līdzekļi endometriozes ārstēšanai, ir pētersīļi un selerijas. Brokoļi, lapu kāposti, kāposti, ziedkāposti, bok choy un Briseles kāposti ražo indolus, kas palīdz metabolizēt estrogēnu organismā.

Citi lieliski dabiski līdzekļi endometriozes ārstēšanai ir omega-3 taukskābes, kas atrodamas tādās zivīs kā sardīnes, skumbrijas un lasis. Anšovi ir arī bagāti ar omega-3 taukskābēm. Tie darbojas, jo satur EPA un DHA, kas ir savienojumi, kas var palīdzēt mazināt sāpes, samazinot prostaglandīna E2, organismā atrodamās iekaisuma ķīmiskās vielas, daudzumu. Turklāt omega-3 taukskābes palēnina arī endometrija šūnu augšanu.

Garšaugi var arī lieliski atvieglot endometriozes simptomus. Daži no šiem naturopātiskiem līdzekļiem ietver Burgberry un Vitex ogas, kas veic labu darbu, atjaunojot hormonālo līdzsvaru jūsu organismā.

Ja jūs ciešat no sāpēm, krampjiem, iekaisumiem un stipras asiņošanas, savvaļas jamss sniegs tik nepieciešamo atvieglojumu. Ingvers mazina menstruāciju krampjus, un sarkanais kosa samazina smago asins plūsmu.

Vēl viens dabisks līdzeklis pret endometriozi ir muguras ziedi jeb Baha ziedi. Tās ir ziedu esences, ko izmanto dažādu ar endometriozi saistītu emocionālu problēmu dziedināšanai. Tie var ietvert depresiju, dusmas, skumjas vai sevis žēlošanu. Muguras ziedu esences ir līdzeklis pret emocionālajām reakcijām, kas jums rodas uz slimību, un tās darbojas, saskaņojot jūsu emocionālo stāvokli un atbrīvojot no negatīviem, satraucošiem domāšanas veidiem par jūsu stāvokli.

Stresa mazināšana ir viens no dabiskajiem endometriozes līdzekļiem. Kad esat stresa stāvoklī, jūs ražojat paaugstinātu kortizola līmeni, hormonu, kas lielos daudzumos pazemina progesterona līmeni organismā.

Tas noved pie hormonālās nelīdzsvarotības, jo palielinās estrogēna līmenis, radot labvēlīgu vidi endometriozei. Kā daļu no dabīgiem endometriozes līdzekļiem, kas palīdz mazināt stresu, lietojiet B vitamīnus, ashwaghandha, cinku, C vitamīnu un magniju.

Citi lieliski veidi, kā samazināt stresu kā daļa no dabīgiem endometriozes līdzekļiem, ir dziļa elpošana, apzināta starpniecība un relaksācijas reakcijas. Ingvera tēju ieteicams lietot pret sliktu dūšu. Ir konstatēts, ka pastāv saikne starp endometriozes simptomiem un raugu.

Sievietes ar endometriozi ir pakļautas baktēriju pārmērīgai augšanai. Tomēr pēc ārstēšanas endometriozes simptomi ievērojami samazinās. Tāpēc noteikti pārbaudiet arī to.

Progesterona krēms ir viens no dabīgajiem līdzekļiem endometriozes ārstēšanai. Progesterons palēnina endometrija audu augšanu. To lieto augšstilbu iekšienē, krūškurvja augšdaļā, roku iekšpusē vai plaukstas locītavās. Pirms dabīgā progesterona krēma lietošanas pārliecinieties, vai ārsts ir ieteicis devu.

Kā redzat, ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes, kuras varat izmēģināt. Izvēlieties sev piemērotākos un vispirms konsultējieties ar savu ārstu vai speciālistu.