Natūralūs vaistai nuo endometriozės

Natūralūs vaistai nuo endometriozės

Šiandien rinkoje yra daug natūralių vaistų nuo endometriozės. Endometriozė yra skausminga būklė, kai endometriumo audinys auga kitur, ne tik gimdoje. Dažniausios iš jų yra kiaušidės, dubens gleivinė ir kiaušintakiai. Kartais jis netgi tęsiasi už dubens srities.

Simptomai yra stiprus skausmas ir mėšlungis menstruacijų metu. Taip pat yra skausmas lytinių santykių, šlapinimosi, tuštinimosi ir ovuliacijos metu. Menstruacijos būna sunkesnės nei įprastai, taip pat atsiranda kraujo krešulių. Nuovargis yra dar vienas endometriozės simptomas, kaip ir nugaros skausmas, pykinimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir virškinimo sutrikimai. Nevaisingumas taip pat yra simptomas, nes endometriozės sukeltos sąaugos gali įstrigti kiaušinėlyje.

Natūralūs vaistai nuo endometriozės gali padėti palengvinti daugumą šių simptomų.

Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti, kai jums diagnozuojama endometriozė, yra sumažinti suvartojamų cheminių medžiagų kiekį. Nustatyta, kad polichlorintų bifenilų ir dioksinų poveikis aplinkai yra susijęs su endometriozės padidėjimu ir sunkumu.

Viena iš natūralių vaistų nuo endometriozės – sumažinti žuvies, raudonos mėsos ir riebiuose pieno produktuose esančių riebalų suvartojimą, nes šios cheminės medžiagos kaupiasi gyvuliniuose riebaluose. Valgyti daugiau daržovių ir vaisių yra viena iš geriausių natūralių vaistų nuo endometriozės, nes augaluose esantys flavonai slopina aromatazę – fermentą, atsakingą už androgenų pavertimą estrogenais.

Kai kurie flavonų šaltiniai, kurie yra puikios natūralios endometriozės gydymo priemonės, yra petražolės ir salierai. Brokoliai, lapiniai kopūstai, kopūstai, žiediniai kopūstai, bok choy ir Briuselio kopūstai gamina indolius, kurie padeda metabolizuoti estrogeną organizme.

Kitos puikios natūralios endometriozės gydymo priemonės yra omega-3 riebalų rūgštys, kurių yra žuvyse, tokiose kaip sardinės, skumbrės ir lašišos. Ančiuviuose taip pat gausu omega-3 riebalų rūgščių. Jie veikia, nes juose yra EPA ir DHR – junginių, kurie gali padėti sumažinti skausmą sumažindami prostaglandino E2 – uždegimą sukeliančios cheminės medžiagos, esančios organizme, kiekį. Be to, omega-3 riebalai taip pat lėtina endometriumo ląstelių augimą.

Vaistažolės taip pat gali puikiai palengvinti endometriozės simptomus. Kai kurios iš šių natūropatinių priemonių yra Burgberry ir Vitex uogos, kurios puikiai atkuria hormonų pusiausvyrą jūsų organizme.

Jei kenčiate nuo skausmo, mėšlungio, uždegimo ir gausaus kraujavimo, laukinis džemas suteiks labai reikalingą pagalbą. Imbieras malšina mėnesinių skausmus, o raudonasis asiūklis mažina sunkią kraujotaką.

Kitas natūralus vaistas nuo endometriozės yra nugarinės arba Bacho gėlės. Tai yra gėlių esencijos, kurios naudojamos įvairioms emocinėms problemoms, susijusioms su endometrioze, gydyti. Tai gali būti depresija, pyktis, liūdesys ar savęs gailėjimasis. Nugaros gėlių esencijos yra vaistas nuo emocinių reakcijų į ligą ir jos veikia suderindamos jūsų emocinę būseną ir palengvindamos neigiamus, nerimą keliančius mąstymo apie jūsų būklę būdus.

Streso mažinimas yra vienas iš natūralių endometriozės gydymo būdų. Kai patiriate stresą, gaminate padidėjusį kortizolio kiekį – hormoną, kuris dideliais kiekiais mažina progesterono kiekį organizme.

Tai veda prie hormonų disbalanso, nes didėja estrogenų lygis ir susidaro palanki aplinka endometriozei. Kaip dalį natūralių vaistų nuo endometriozės, padedančių sumažinti stresą, vartokite B grupės vitaminus, ashwaghandha, cinką, vitaminą C ir magnį.

Kiti puikūs būdai sumažinti stresą kaip dalis natūralių endometriozės gydymo būdų yra gilus kvėpavimas, sąmoningas tarpininkavimas ir atsipalaidavimo atsakai. Imbiero arbata rekomenduojama nuo pykinimo. Nustatyta, kad yra ryšys tarp endometriozės simptomų ir mielių.

Moterys, sergančios endometrioze, yra linkusios daugintis bakterijomis. Tačiau pradėjus gydymą, endometriozės simptomai žymiai sumažėja. Taigi būtinai patikrinkite ir tai.

Progesterono kremas yra viena iš natūralių vaistų nuo endometriozės. Progesteronas sulėtina endometriumo audinio augimą. Jis tepamas ant vidinės šlaunų, viršutinės krūtinės dalies, vidinių rankų ar riešų. Prieš tepdami natūralų progesterono kremą, įsitikinkite, kad dozę rekomenduoja gydytojas.

Kaip matote, galite išbandyti daugybę gydymo būdų. Išsirinkite jums tinkamiausius ir pirmiausia pasitarkite su gydytoju ar specialistu.