Prirodni lijekovi za endometriozu

Prirodni lijekovi za endometriozu

Danas su na tržištu dostupni mnogi prirodni lijekovi za endometriozu. Endometrioza je bolno stanje u kojem tkivo endometrija raste i drugdje, a ne samo u maternici. Najčešće su to jajnici, sluznica zdjelice i jajovodi. Ponekad se čak proteže izvan područja zdjelice.

Simptomi uključuju jaku bol i grčeve tijekom menstruacije. Prisutna je i bol tijekom spolnog odnosa, mokrenja, pražnjenja crijeva i ovulacije. Menstruacija ima tendenciju biti obilnija nego inače, a osoba ima i krvne ugruške. Umor je još jedan simptom endometrioze, kao i bol u leđima, mučnina, proljev, zatvor i probavne smetnje. Neplodnost je također simptom jer priraslice uzrokovane endometriozom mogu zarobiti jaje.

Prirodni lijekovi za endometriozu mogu pomoći u ublažavanju većine ovih simptoma.

Jedna od prvih stvari koje biste trebali učiniti kada dobijete dijagnozu endometrioze je smanjiti količinu kemikalija koje unosite. Utvrđeno je da je izloženost okoliša polikloriranim bifenilima i dioksinima povezana s povećanjem i težinom endometrioze.

Jedan od prirodnih lijekova za endometriozu je smanjenje unosa masnoće koja se nalazi u ribi, crvenom mesu i mliječnim proizvodima s visokim udjelom masti, jer se te kemikalije nakupljaju u životinjskoj masti. Konzumacija veće količine povrća i voća jedan je od najboljih prirodnih lijekova za endometriozu jer flavoni u biljkama inhibiraju aromatazu, enzim odgovoran za pretvaranje androgena u estrogene.

Neki izvori flavona koji su izvrsni prirodni lijekovi za endometriozu uključuju peršin i celer. Brokula, kelj, kupus, cvjetača, bok choy i prokulica proizvode indole koji pomažu metabolizirati estrogen u tijelu.

Ostali izvrsni prirodni lijekovi za endometriozu uključuju omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribi poput sardina, skuše i lososa. Inćuni su također bogati omega-3 masnim kiselinama. Djeluju jer sadrže EPA i DHA, spojeve koji mogu pomoći u ublažavanju boli smanjenjem količine prostaglandina E2, upalne kemikalije koja se nalazi u tijelu. Osim toga, omega-3 masne kiseline također usporavaju rast stanica endometrija.

Biljke također mogu biti odlične za ublažavanje simptoma endometrioze. Neki od ovih naturopatskih lijekova uključuju bobice Burgberry i Vitex, koje čine dobar posao u uspostavljanju hormonske ravnoteže u vašem tijelu.

Ako patite od bolova, grčeva, upala i obilnog krvarenja, divlji jam će vam pružiti prijeko potrebno olakšanje. Đumbir ublažava menstrualne grčeve, a crvena preslica smanjuje jak protok krvi.

Još jedan prirodni lijek za endometriozu je leđno cvijeće ili Bachovo cvijeće. Ovo su cvjetne esencije koje se koriste za liječenje raznih emocionalnih problema povezanih s endometriozom. To može uključivati ​​depresiju, ljutnju, tugu ili samosažaljenje. Cvjetne esencije su lijek za emocionalne reakcije koje imate na bolest i djeluju tako da usklađuju vaše emocionalno stanje i donose olakšanje od negativnih, zabrinjavajućih načina razmišljanja o vašem stanju.

Ublažavanje stresa jedan je od prirodnih lijekova za endometriozu. Kada ste pod stresom, proizvodite povećanu razinu kortizola, hormona koji u velikim količinama snižava razinu progesterona u tijelu.

To dovodi do hormonske neravnoteže jer razina estrogena raste, stvarajući povoljno okruženje za endometriozu. Kao dio prirodnih lijekova za endometriozu koji pomažu u oslobađanju od stresa, uzimajte vitamine B skupine, ashwaghandhu, cink, vitamin C i magnezij.

Ostali sjajni načini za smanjenje stresa kao dio prirodnih lijekova za endometriozu uključuju duboko disanje, svjesno posredovanje i reakcije opuštanja. Čaj od đumbira preporučuje se protiv mučnine. Utvrđeno je da postoji veza između simptoma endometrioze i gljivica.

Žene s endometriozom sklone su prekomjernom razmnožavanju bakterija. Međutim, jednom kada se liječi, simptomi endometrioze su značajno smanjeni. Stoga svakako provjerite i ovo.

Progesteronska krema jedan je od prirodnih lijekova za endometriozu. Progesteron usporava rast tkiva endometrija. Nanosi se na unutarnju stranu bedara, gornji dio prsa, unutarnju stranu ruku ili zapešća. Provjerite je li liječnik preporučio dozu prije nanošenja kreme s prirodnim progesteronom.

Kao što vidite, postoje brojni tretmani koje možete isprobati. Odaberite one koji su najbolji za vas i prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili specijalistom.