Remedios naturales para la endometriosis

Remedios naturales para la endometriosis

Actualmente, existen en el mercado muchos remedios naturales para la endometriosis. La endometriosis es una afección dolorosa en la que el tejido endometrial crece en otra parte, no solo en el útero. Los más comunes son los ovarios, la mucosa pélvica y las trompas de Falopio. En ocasiones incluso se extiende más allá de la zona pélvica.

Los síntomas incluyen dolor intenso y calambres durante la menstruación. También hay dolor durante las relaciones sexuales, la micción, las deposiciones y la ovulación. La menstruación tiende a ser más abundante de lo habitual y también se producen coágulos de sangre. La fatiga es otro síntoma de la endometriosis, al igual que el dolor de espalda, las náuseas, la diarrea, el estreñimiento y la indigestión. La infertilidad también es un síntoma, ya que las adherencias causadas por la endometriosis pueden atrapar el óvulo.

Los remedios naturales para la endometriosis pueden ayudar a aliviar la mayoría de estos síntomas.

Una de las primeras cosas que debe hacer cuando recibe un diagnóstico de endometriosis es reducir la cantidad de sustancias químicas que ingiere. Se ha descubierto que la exposición ambiental a bifenilos policlorados y dioxinas está asociada con el aumento y la gravedad de la endometriosis.

Uno de los remedios naturales para la endometriosis es reducir la ingesta de grasas que se encuentran en el pescado, las carnes rojas y los productos lácteos ricos en grasas, ya que estas sustancias químicas se acumulan en la grasa animal. Consumir más verduras y frutas es uno de los mejores remedios naturales para la endometriosis porque las flavonas de las plantas inhiben la aromatasa, una enzima responsable de convertir los andrógenos en estrógenos.

Algunas fuentes de flavonas que son excelentes remedios naturales para la endometriosis incluyen el perejil y el apio. El brócoli, la col rizada, el repollo, la coliflor, el bok choy y las coles de Bruselas producen indoles, que ayudan a metabolizar el estrógeno en el cuerpo.

Otros excelentes remedios naturales para la endometriosis incluyen los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en pescados como las sardinas, la caballa y el salmón. Las anchoas también son ricas en ácidos grasos omega-3. Funcionan porque contienen EPA y DHA, que son compuestos que pueden ayudar a aliviar el dolor al reducir la cantidad de prostaglandina E2, una sustancia química inflamatoria que se encuentra en el cuerpo. Además, las grasas omega-3 también retardan el crecimiento de las células endometriales.

Las hierbas también pueden ser excelentes para aliviar los síntomas de la endometriosis. Algunos de estos remedios naturopáticos incluyen las bayas Burgberry y Vitex, que hacen un buen trabajo restableciendo el equilibrio hormonal en el cuerpo.

Si sufre dolor, calambres, inflamación y sangrado abundante, el ñame silvestre le proporcionará el alivio que tanto necesita. El jengibre alivia los cólicos menstruales y la cola de caballo roja reduce el flujo sanguíneo abundante.

Otro remedio natural para la endometriosis son las flores de espalda o flores de Bach. Se trata de esencias florales que se utilizan para curar una variedad de problemas emocionales asociados con la endometriosis. Estos pueden incluir depresión, ira, tristeza o autocompasión. Las esencias florales de espalda son un remedio para las reacciones emocionales que tienes ante la enfermedad y funcionan alineando tu estado emocional y aliviando las formas negativas y preocupantes de pensar sobre tu condición.

El alivio del estrés es uno de los remedios naturales para la endometriosis. Cuando estás estresado, produce niveles elevados de cortisol, una hormona que, en grandes cantidades, reduce los niveles de progesterona en el cuerpo.

Esto conduce a un desequilibrio hormonal a medida que aumentan los niveles de estrógeno, creando un entorno favorable para la endometriosis. Como parte de los remedios naturales para la endometriosis que ayudan a aliviar el estrés, tome vitaminas del grupo B, ashwaghandha, zinc, vitamina C y magnesio.

Otras excelentes formas de reducir el estrés como parte de los remedios naturales para la endometriosis incluyen la respiración profunda, la meditación consciente y las respuestas de relajación. Se recomienda el té de jengibre para las náuseas. Se ha descubierto que existe una conexión entre los síntomas de la endometriosis y los hongos.

Las mujeres con endometriosis son propensas al crecimiento excesivo de bacterias. Sin embargo, una vez tratada, los síntomas de la endometriosis se reducen significativamente. Así que asegúrese de verificar esto también.

La crema de progesterona es uno de los remedios naturales para la endometriosis. La progesterona retarda el crecimiento del tejido endometrial. Se aplica en la parte interna de los muslos, la parte superior del pecho, la parte interna de los brazos o las muñecas. Asegúrese de que la dosis sea recomendada por un médico antes de aplicar la crema de progesterona natural.

Como puede ver, existen numerosos tratamientos disponibles para probar. Elige los que más te convengan y consulta primero con tu médico o especialista.