治疗趾甲真菌的自然家庭疗法与传统药物的比较

治疗趾甲真菌的自然家庭疗法与传统药物的比较

灰指甲是脚部常见的真菌感染。 超过 30% 的美国人在一生中的某个阶段（通常是青春期之后）患有灰指甲。 蘑菇在温暖、黑暗、潮湿、光线或空气很少的环境中茁壮成长。因此，人们经常因为赤脚在淋浴地板上或更衣室行走或经常穿着出汗的袜子而感染趾甲真菌。 真菌分解，然后生活在脚部的皮肤细胞上。 它们具有传染性，可以在人与人之间迅速传播，尤其是在公共泳池或更衣室。 蘑菇对肠道有益菌群不平衡的人有更强的抑制作用。

趾甲真菌通常从第三和第四趾甲之间开始，然后蔓延到足弓和脚底。 脚趾之间可能有小溃疡。 这种真菌会导致脚部发红、剥落、起泡、灼痛和瘙痒。 它还可能导致继发细菌感染。 如果脚趾甲受到影响，可能会出现指甲碎裂、增厚和变色。

在轻微的情况下，趾甲真菌通常可以在家中得到很好的治疗。 然而，如果发生继发性细菌感染、如果指甲受到影响、如果情况是慢性且严重的，或者受影响的人的免疫系统较弱，则需要医生的专业知识。 您的医生可以通过在显微镜下观察一些松散的皮片并培养皮肤刮痕中的真菌来确认趾甲真菌的诊断。

通过常规治疗治愈趾甲真菌

非处方克霉唑 (Lotrimin)、十一烯酸（存在于 Desenex 和其他产品中）和咪康唑（Micatin、Zeasorb-AF）乳膏或粉剂对早期、轻度趾甲真菌病例有效。

含有酮康唑 (Nizoral)、咪康唑 (Monistat-Derm)、伊曲康唑 (Sporanox) 或氟康唑 (Diflucan) 的处方霜非常有效，但价格昂贵。 一种实用的特比萘芬喷雾剂（Lamisil）也已开发出来。 最近，发现奥昔康唑（Oxistat）乳膏对于一个月及以上的儿童是安全的。 这种药物的剂量方便，每天一次。

每周用硫化硒（Excel、Selsun）或酮康唑（Nizoral）洗脚几次可以预防复发。

口服灰黄霉素（Fulvicin、Grifulvin、Grisactin、Gris-PEG）用于治疗对局部治疗无反应的更严重、耐药的病例。 这种药物可能会导致胃肠道不适，在极少数情况下还会导致肝毒性。因此，建议谨慎。 然而，如果脚趾甲受到影响，则需要口服抗真菌药物。

口服酮康唑（Nizoral）、伊曲康唑（Sporanox）、氟康唑（Di-Flu-dose）和特比萘芬（Lamisil）是皮肤科医生对抗真菌感染的最新口服药物。 它们相当昂贵，但如果脚趾甲受到影响，则需要口服治疗。

如果您的脚出汗较多，请在脚底上使用氯化铝或 Drysol 等药物来减少出汗。 这使您不易感染趾甲真菌。

灰指甲的家庭疗法、饮食疗法

均衡饮食，多吃蔬菜。

在饮食中加入大量酸奶和其他含有嗜酸菌的食物。

避免咖啡、可乐、茶和巧克力。 这些食物会增加皮肤的碱度，使其更适合真菌。

避免吃蜂蜜和果汁等含糖食物。 蘑菇靠糖生存。

避免食用酵母食品，例如啤酒和含有酵母的面包。

用于趾甲真菌自然愈合的膳食补充剂

嗜酸菌制剂补充了抑制真菌等病原体的“友好”细菌。 每天两次，空腹服用 1 茶匙嗜酸菌粉末或两粒胶囊。

每日服用含有 B 族维生素以及维生素 A 和 E 的复合维生素。

维生素C可增强对真菌的免疫力。 每天服用 3,000 毫克维生素 C 和生物类黄酮。

锌可以提高免疫力，抑制真菌并帮助愈合皮肤组织。 每天随餐服用 50 毫克。

甲基磺酰甲烷（MSM）是硫的良好来源，据信可以对抗真菌。 它现在以霜剂或喷雾剂的形式提供，可局部应用于受影响的区域。