自然家庭疗法怀孕问题

Schwangerschaftsprobleme wie Übelkeit, Stimmungsschwankungen, Verstopfung, Schlafstörungen, Müdigkeit, Blähungen und Krämpfe können zu Unwohlsein führen. Ein einfaches natürliches Heilmittel für Schwangerschaftskomplikationen kann sich um Ihre Probleme kümmern. In diesem Artikel haben wir verschiedene natürliche Heilmittel für Schwangerschaftsprobleme aufgenommen. Aromaöle können helfen, die unangenehmen Probleme während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel morgendliche Übelkeit, geschwollene Hände und Füße, allgemeine Schmerzen und Müdigkeit. Sie können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und Ihren Körper zu pflegen, während er langsam Veränderungen durchläuft. Ermüdung Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Versuchen Sie entweder ein entspannendes Aromatherapiebad oder verbrennen Sie eine der folgenden …
怀孕问题,例如恶心,情绪波动,便秘,睡眠障碍,疲倦,肠胃气息和抽筋可能会导致不适。一种简单的自然疗法来解决怀孕并发症,可以解决您的问题。在本文中,我们记录了有关怀孕问题的各种自然疗法。香气油可以帮助缓解怀孕期间的不愉快问题,例如早晨恶心,手和脚肿胀,一般的疼痛和疲劳。您还可以帮助您放松身心和保持身体,同时慢慢进行变化。疲劳在睡觉前尝试放松。尝试放松的芳香剂疗法浴或燃烧以下... (Symbolbild/natur.wiki)

自然家庭疗法怀孕问题

怀孕问题,例如恶心,情绪波动,便秘,睡眠障碍,疲劳,肠胃气胀和抽筋可能会导致不适。 一种简单的自然疗法来解决怀孕并发症,可以解决您的问题。 在本文中,我们记录了有关怀孕问题的各种自然疗法。

香气油可以帮助缓解怀孕期间的不愉快问题,例如早晨恶心,手和脚肿胀,一般的疼痛和疲倦。 您还可以帮助您放松身心和保持身体,同时慢慢进行变化。

疲劳

上床睡觉前尝试放松。 尝试放松的香气疗法浴,或者在上床睡觉前燃烧您所在的房间中的以下油混合物之一,然后将燃烧器/蒸发器带到卧室。

1。洋甘菊和薰衣草

2。檀香

3。Neroli和Ylang-ylang < /p>

早晨恶心或恶心

如果您生病了,但是您并没有真正呕吐,请将两滴茴香,薰衣草和檀香油的混合物与100毫升载体油混合。 白天会定期将其定期按摩到您的胃中,然后在鼻子下方尝试拭子,以便您可以吸入。 吸入薄荷油也可以减轻早晨的恶心,但我不建议您在怀孕期间按摩它。

呕吐

如果呕吐,请将两滴柠檬,茴香和玫瑰油的混合物与100毫升载油混合。 将其轻轻按摩到您的上腹部和下腹部,并吸入它 - 如果您可以忍受。

便秘

尝试通过注意饮食(吃更多未加工的食物)并增加液体摄入量来自然减轻便秘。 有用的芳香疗法混合物是三滴黑胡椒粉和100毫升载体油中的三滴茴香油。 沿着下腹部轻轻按摩,直接从右臀部骨头开始,向上工作,然后在肚脐上方,向下朝向左髋骨。 温柔,每天重复几次。

困难的睡眠

询问您的伴侣,下背部,肩膀和脖子,并在100毫升载体油中使用三滴香根草和三滴薰衣草油的芳香疗法混合物。 这是一个镇静剂,令人舒缓和放松,当然可以帮助我度过几个不眠之夜。

您还可以在上床睡觉之前尝试喝洋甘菊茶,并在枕头上添加一些混合物。

流体保留

混合两滴桉树油,两滴香油和两滴薰衣草油和100毫升的轻型载油。 轻轻摩擦您的小腿和手。 按摩以强烈的向上运动 - 从脚踝到膝盖,手臂从手到肘部的双腿上。 您也可以在凉爽的浴室中使用混合物。

责任排除:本文不提供健康建议,而仅提供一般信息。 在启动健康计划之前,请务必获得合格的健康专家的发现。