Prírodné domáce prostriedky pre problémy s tehotenstvom

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Schwangerschaftsprobleme wie Übelkeit, Stimmungsschwankungen, Verstopfung, Schlafstörungen, Müdigkeit, Blähungen und Krämpfe können zu Unwohlsein führen. Ein einfaches natürliches Heilmittel für Schwangerschaftskomplikationen kann sich um Ihre Probleme kümmern. In diesem Artikel haben wir verschiedene natürliche Heilmittel für Schwangerschaftsprobleme aufgenommen. Aromaöle können helfen, die unangenehmen Probleme während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel morgendliche Übelkeit, geschwollene Hände und Füße, allgemeine Schmerzen und Müdigkeit. Sie können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und Ihren Körper zu pflegen, während er langsam Veränderungen durchläuft. Ermüdung Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Versuchen Sie entweder ein entspannendes Aromatherapiebad oder verbrennen Sie eine der folgenden …
Problémy s tehotenstvom, ako sú nevoľnosť, výkyvy nálady, zápcha, poruchy spánku, únava, plynatosť a kŕče, môžu viesť k nepohodlím. Jednoduchý prírodný liek na komplikácie tehotenstva sa môže postarať o vaše problémy. V tomto článku sme zaznamenali rôzne prírodné prostriedky na problémy s tehotenstvom. Aroma oleje môžu pomôcť zmierniť nepríjemné problémy počas tehotenstva, ako sú ranná nevoľnosť, opuchnuté ruky a nohy, všeobecná bolesť a únava. Môžete vám tiež pomôcť relaxovať a udržiavať svoje telo, zatiaľ čo pomaly prechádzate zmenami. Únava sa snažte oddýchnuť pred spaním. Vyskúšajte buď relaxačnú aromatickú terapeutickú kúpeľ, alebo spálite jednu z nasledujúcich ... (Symbolbild/natur.wiki)

Problémy s tehotenstvom, ako sú nevoľnosť, výkyvy nálady, zápcha, poruchy spánku, únava, plynatosť a kŕče, môžu viesť k nepohodlím. Jednoduchý prírodný liek na komplikácie tehotenstva sa môže postarať o vaše problémy. V tomto článku sme zaznamenali rôzne prírodné prostriedky na problémy s tehotenstvom.

Aroma Oils môžu pomôcť zmierniť nepríjemné problémy počas tehotenstva, ako sú ranná nevoľnosť, opuchnuté ruky a nohy, všeobecná bolesť a únava. Môžete vám tiež pomôcť relaxovať a udržiavať svoje telo, zatiaľ čo pomaly prechádzate zmenami.

Únava

Skúste si oddýchnuť pred spaním. Vyskúšajte buď relaxačnú arómu, alebo spaľujte jednu z nasledujúcich olejových zmesí v miestnosti, v ktorej sa nachádzate, predtým, ako idete do postele, a potom zoberte horák/výparník do svojej spálne.

1. Harmanček a levanduľa

2. Sandalwood

3. Neroli a Ylang-ylang

ranná nevoľnosť alebo nevoľnosť

Ak ste chorí, ale naozaj nie ste zvracaní, zmiešajte zmes dvoch kvapiek feniklu, levanduľového a sandálneho dreveného oleja so 100 ml nosným olejom. Masírujte ho do žalúdka v pravidelných intervaloch počas dňa a vyskúšajte si tampón pod nosom, aby ste ho mohli vdýchnuť. Vdychovací olej z mäty mäty môže tiež zmierniť rannú nevoľnosť, ale neodporúčal by som vám, aby ste s ním počas tehotenstva masírovali.

zvracanie

Ak zvracate, zmiešajte zmes dvoch kvapiek citróna, fenikla a ružového oleja so 100 ml nosným olejom. Jemne ho masírujte do horného a dolného brucha a tiež ho vdýchnite- ak ho dokážete vydržať.

zápcha

Pokúste sa prirodzene zmierniť svoju zápchu tým, že venujete pozornosť svojej strave (jesť viac nespracované jedlo) a zvýšenie príjmu tekutiny. Užitočnou aromaterapeutickou zmesou sú tri kvapky čierneho korenia a tri kvapky feniklového oleja v 100 ml nosiče oleja. Jemne ho masírujte pozdĺž dolného brucha, začínajúc priamo v pravej bedrovej kosti, pracujte nahor, potom nad pupkom a dole smerom k ľavej bedrovej kosti. Buďte jemní a opakujte niekoľkokrát denne.

Ťažký spánok

Spýtajte sa svojho partnera, dolnej časti chrbta, ramená a krk s aromaterapeutickou zmesou troch kvapiek vetivera a trom kvapkám levanduľového oleja v 100 ml nosiče. Je to sedatívum, ktoré je upokojujúce a relaxačné a určite mi pomohlo s niekoľkými bezesnými nocami.

Môžete tiež skúsiť piť harmančekový čaj pred spaním a dať na vankúš trochu uvedenú zmes uvedenú vyššie.

Retencia tekutín

Zmiešajte dve kvapky eukalyptového oleja, dve kvapky geraniového oleja a dve kvapky levanduľového oleja so 100 ml ľahkého nosného oleja. Jemne vtierajte do spodných nôh a rúk. Masáž so silnými pohybmi smerom nahor - na nohách od členku po koleno, na rukách od ruky po lakť. Môžete tiež použiť zmes v chladnej kúpeľni.

Vylúčenie zodpovednosti: Tento článok nepodáva zdravotné poradenstvo a slúži iba všeobecným informáciám. Pred začatím zdravotného programu vždy získajte zistenia kvalifikovaného odborníka na zdravie.