Naturlige hjemmemidler for graviditetsproblemer

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Graviditetsproblemer som kvalme, humørsvingninger, forstoppelse, søvnforstyrrelser, tretthet, flatulens og kramper kan føre til ubehag. Et enkelt naturlig middel mot komplikasjoner med graviditet kan ta vare på problemene dine. I denne artikkelen har vi registrert forskjellige naturlige midler for graviditetsproblemer. Aroma oljer kan bidra til å lindre de ubehagelige problemene under graviditet, som morgenkvalme, hovne hender og føtter, generell smerte og tretthet. Du kan også hjelpe deg med å slappe av og vedlikeholde kroppen din mens du sakte går gjennom endringer. Tretthet Prøv å slappe av før du legger deg. Prøv enten et avslappende aromatikkbehandlingsbad eller brenn ett av følgende ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Graviditetsproblemer som kvalme, humørsvingninger, forstoppelse, søvnforstyrrelser, tretthet, flatulens og kramper kan føre til ubehag. Et enkelt naturlig middel mot komplikasjoner med graviditet kan ta vare på problemene dine. I denne artikkelen har vi registrert forskjellige naturlige midler for graviditetsproblemer.

aromaoljer kan bidra til å lindre de ubehagelige problemene under graviditet, som morgenkvalme, hovne hender og føtter, generell smerte og tretthet. Du kan også hjelpe deg med å slappe av og vedlikeholde kroppen din mens du sakte går gjennom endringer.

utmattelse

Prøv å slappe av før du legger deg. Prøv enten et avslappende aromabehandlingsbad eller brenn en av følgende oljeblandinger i rommet du er i før du legger deg, og ta deretter brenneren/fordamperen til soverommet ditt.

1. kamille og lavendel

2. sandeltre

3. neroli og ylang-ylang

morgen kvalme eller kvalme

Hvis du er syk, men du ikke kaster opp, må du blande en blanding av to dråper fennikel, lavendel og sandalvevolje med 100 ml bærerolje. Masser den inn i magen med jevne mellomrom i løpet av dagen, og prøv en vattpinne under nesen slik at du kan inhalere den. Innånding av peppermynteolje kan også lindre morgenkvalen, men jeg vil ikke råde deg til å massere med den under graviditeten.

oppkast

Hvis du kaster opp, bland en blanding av to dråper sitron, fennikel og roseolje med 100 ml bærerolje. Masser den forsiktig inn i over- og nedre del av magen og inhalerer den også- hvis du kan tåle det.

forstoppelse

Prøv å lindre forstoppelsen din naturlig ved å ta hensyn til kostholdet ditt (spise mer ubearbeidet mat) og øke væskeinntaket. En nyttig aromaterapiblanding er tre dråper svart pepper og tre dråper fennikelolje i 100 ml bærerolje. Masser det forsiktig langs nedre del av magen, begynn direkte innenfor høyre hoftebein, arbeid oppover, deretter over navlen og ned mot venstre hoftebein. Vær forsiktig og gjenta flere ganger om dagen.

vanskelig søvn

Spør partneren din, korsryggen, skuldrene og nakken med en aromaterapi -blanding av tre dråper vetiver og tre dråper lavendelolje i 100 ml bærerolje. Dette er et beroligende middel som er beroligende og avslappende og absolutt hjalp meg med noen få søvnløse netter.

Du kan også prøve å drikke kamille te før du legger deg og gir litt av blandingen som er nevnt over på puten.

Fluidretensjon

Bland to dråper eukalyptusolje, to dråper geraniumolje og to dråper lavendelolje med 100 ml en lett bærerolje. Gni forsiktig inn i underbenene og hendene. Massasje med sterke bevegelser oppover - på beina fra ankelen til kneet, på armene fra hånd til albuen. Du kan også bruke blandingen på et kjølig bad.

Ekskludering av ansvar: Denne artikkelen tjener ikke helsemessige råd og tjener bare generell informasjon. Få alltid funnene fra en kvalifisert helseekspert før du starter et helseprogram.