Természetes otthoni gyógyszerek a terhességi problémákhoz

Schwangerschaftsprobleme wie Übelkeit, Stimmungsschwankungen, Verstopfung, Schlafstörungen, Müdigkeit, Blähungen und Krämpfe können zu Unwohlsein führen. Ein einfaches natürliches Heilmittel für Schwangerschaftskomplikationen kann sich um Ihre Probleme kümmern. In diesem Artikel haben wir verschiedene natürliche Heilmittel für Schwangerschaftsprobleme aufgenommen. Aromaöle können helfen, die unangenehmen Probleme während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel morgendliche Übelkeit, geschwollene Hände und Füße, allgemeine Schmerzen und Müdigkeit. Sie können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und Ihren Körper zu pflegen, während er langsam Veränderungen durchläuft. Ermüdung Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Versuchen Sie entweder ein entspannendes Aromatherapiebad oder verbrennen Sie eine der folgenden …
A terhességi problémák, például a hányinger, a hangulati ingadozások, a székrekedés, az alvási rendellenességek, a fáradtság, a puffadás és a görcsök kellemetlenséget okozhatnak. A terhességi szövődmények egyszerű természetes gyógyszere gondoskodhat a problémáiról. Ebben a cikkben különféle természetes gyógymódokat rögzítettünk a terhességi problémákra vonatkozóan. Az aromaolajok segíthetnek enyhíteni a kellemetlen problémákat a terhesség alatt, például a reggeli émelygést, a duzzadt kezeket és a lábakat, az általános fájdalmat és a fáradtságot. Segíthet a pihenésben és a test fenntartásában is, miközben lassan megy keresztül a változásokon. Fáradtság Próbáljon pihenni, mielőtt lefekszik. Próbáljon ki egy pihentető aromás terápiás fürdőt, vagy égesse el a következők egyikét ... (Symbolbild/natur.wiki)

Természetes otthoni gyógyszerek a terhességi problémákhoz

A terhességi problémák, például émelygés, hangulati ingadozások, székrekedés, alvási rendellenességek, fáradtság, puffadás és görcsök kellemetlenséget okozhatnak. A terhességi szövődmények egyszerű természetes gyógyszere gondoskodhat a problémáiról. Ebben a cikkben különféle természetes gyógymódokat rögzítettünk a terhességi problémákra vonatkozóan.

Az aromaolajok segíthetnek enyhíteni a kellemetlen problémákat a terhesség alatt, például a reggeli émelygést, a duzzadt kezeket és a lábakat, az általános fájdalmat és a fáradtságot. Segíthet a pihenésben és a test fenntartásában is, miközben lassan megy keresztül a változásokon.

Fáradtság

Próbáljon pihenni, mielőtt lefekszik. Próbáljon ki egy pihentető aromaterápiás fürdőt, vagy égesse el a következő olajkeverékek egyikét abban a helyiségben, amelyben lefekvés előtt tartózkodik, majd vigye az égőt/párologtatót a hálószobába.

1. kamilla és levendula

2. Sandalwood

3. Neroli és Ylang-Ylang

reggeli émelygés vagy émelygés

Ha beteg, de nem igazán hány, keverje össze két csepp édeskömény, levendula és szandálfaolaj keverékét 100 ml -es hordozóolajjal. Masszírozza a gyomorba rendszeres időközönként a nap folyamán, és próbáljon ki egy tamponot az orra alatt, hogy belélegezhesse. A borsmentaolaj belélegzése szintén enyhítheti a reggeli émelygést, de nem javasolnám, hogy masszírozza vele a terhesség alatt.

hányás

Ha hány, keverje össze két csepp citrom-, édeskömény- és rózsaolaj keverékét 100 ml -es hordozó olajjal. Masszírozza óvatosan a felső és az alsó hasba, és lélegezzen be is- ha el tudja viselni.

székrekedés

Próbálja meg természetesen enyhíteni a székrekedését azáltal, hogy figyelmet fordít az étrendre (feldolgozatlan ételek fogyasztására) és növeli a folyadékbevitelt. A hasznos aromaterápiás keverék három csepp fekete bors és három csepp édesköményolaj 100 ml -es hordozóolajban. Finoman masszírozza meg az alsó has mentén, közvetlenül a jobb csípőcsontban kezdve, dolgozzon felfelé, majd a köldökön és lefelé a bal csípőcsont felé. Légy szelíd és ismételje meg naponta többször.

Nehéz alvás

Kérdezze meg a partnerét, az alsó hátát, a vállát és a nyakát, három csepp vetiver és három csepp levendulaolaj aromaterápiás keverékével 100 ml -es hordozóolajban. Ez egy nyugtató és pihentető nyugtató, és minden bizonnyal segített nekem néhány álmatlan éjszaka.

Megpróbálhatja inni a kamilla teát is lefekvés előtt, és adhat egy kis keveréket a párnán.

Fluid -visszatartás

Keverjen össze két csepp eukaliptuszolajat, két csepp muskátliolajat és két csepp levendulaolajat 100 ml könnyű hordozóolajjal. Finoman dörzsölje be az alsó lábadba és a kezébe. Masszázsa erős felfelé mutató mozgásokkal - a lábadon a bokától a térdig, a karodon a kezétől a könyökig. A keveréket egy hűvös fürdőszobában is használhatja.

Felelősségkizárás: Ez a cikk nem szolgál egészségügyi tanácsokat, és csak általános információkat szolgál fel. Az egészségügyi program megkezdése előtt mindig szerezze be a képzett egészségügyi szakértő megállapításait.