Remedios caseros naturales para problemas de embarazo

Remedios caseros naturales para problemas de embarazo

problemas de embarazo como náuseas, cambios de humor, estreñimiento, trastornos del sueño, fatiga, flatulencia y calambres pueden provocar molestias. Un remedio natural simple para las complicaciones del embarazo puede cuidar sus problemas. En este artículo hemos registrado varios remedios naturales para problemas de embarazo.

Los aceites de aroma pueden ayudar a aliviar los problemas desagradables durante el embarazo, como las náuseas de la mañana, las manos y los pies hinchados, el dolor general y el cansancio. También puede ayudarlo a relajarse y mantener su cuerpo mientras pasa lentamente por los cambios.

fatiga

Intenta relajarte antes de acostarse. Intente un baño de terapia de aroma relajante o quite una de las siguientes mezclas de aceite en la habitación en la que se encuentra antes de acostarse y luego lleva el quemador/evaporador a tu habitación.

1. manzanilla y lavanda

2. Sandalwood

3. Neroli e Ylang-yyang

Náuseas o náuseas de la mañana

Si está enfermo, pero realmente no vomita, mezcle una mezcla de dos gotas de aceite de hinojo, lavanda y madera de sándalo con 100 ml de aceite portador. Masajea en tu estómago a intervalos regulares durante el día y prueba un hisopo debajo de tu nariz para que puedas inhalarlo. La inhalación de aceite de menta también puede aliviar las náuseas de la mañana, pero no le aconsejaría que masajee con él durante el embarazo.

vomitando

Si vomita, mezcle una mezcla de dos gotas de limón, hinojo y aceite de rosa con 100 ml de aceite portador. Masajea suavemente en tu abdomen superior e inferior e inhala también, si puedes soportarlo.

estreñimiento

Trate de aliviar su estreñimiento naturalmente prestando atención a su dieta (comiendo más alimentos sin procesar) y aumentando su ingesta de líquidos. Una mezcla de aromaterapia útil son tres gotas de pimienta negra y tres gotas de aceite de hinojo en aceite portador de 100 ml. Masajea suavemente a lo largo de la parte inferior del abdomen, comenzando directamente dentro de tu hueso de la cadera derecha, trabaja hacia arriba, luego sobre el ombligo y hacia abajo hacia el hueso de la cadera izquierda. Be gentle and repeat several times a day.

Dormir Dormir

Pregúntele a su pareja, su espalda baja, sus hombros y su cuello con una mezcla de aromaterapia de tres gotas de vetiver y tres gotas de aceite de lavanda en 100 ml de aceite portador. Este es un sedante que es relajante y relajante y ciertamente me ayudó con algunas noches de insomnio.

También puede intentar beber té de manzanilla antes de acostarse y dar un poco de la mezcla mencionada anteriormente en su almohada.

Retención de fluidos

Mezcle dos gotas de aceite de eucalipto, dos gotas de aceite de geranio y dos gotas de aceite de lavanda con 100 ml de aceite portador de luz. Frote suavemente en las piernas y las manos. Masaje con fuertes movimientos ascendentes: en tus piernas desde el tobillo hasta la rodilla, en tus brazos de la mano al codo. También puede usar la mezcla en un baño fresco.

Exclusión de responsabilidad: este artículo no recibe asesoramiento de salud y solo sirve información general. Siempre obtenga los hallazgos de un experto en salud calificado antes de comenzar un programa de salud.