Естествени домашни средства за проблеми с бременността

Естествени домашни средства за проблеми с бременността

Проблеми с бременността като гадене, промени в настроението, запек, нарушения на съня, умора, метеоризъм и спазми могат да доведат до дискомфорт. Едно просто естествено средство за усложнения на бременността може да се погрижи за вашите проблеми. В тази статия сме записали различни природни лекарства за проблеми с бременността.

Аромалните масла могат да помогнат за облекчаване на неприятните проблеми по време на бременност, като сутрешно гадене, подути ръце и крака, обща болка и умора. Можете също така да ви помогнете да се отпуснете и поддържате тялото си, докато бавно преминавате през промени.

умора

Опитайте се да се отпуснете, преди да си легнете. Опитайте или релаксираща вана за ароматна терапия, или изгорете една от следните маслени смеси в стаята, в която се намирате, преди да си лягате и след това вземете горелката/изпарителя в спалнята си.

1. Chamomile and lavender

2. Сандалово дърво

3. Neroli и Ylang-ylang

Сутрешно гадене или гадене

Ако сте болни, но всъщност не повръщате, смесете смес от две капки копър, лавандула и сандалово масло със 100 ml масло. Масажирайте го в стомаха си на равни интервали през деня и опитайте тампон под носа си, за да можете да го вдишвате. Вдишването на маслото от мента също може да облекчи сутрешното гадене, но не бих ви посъветвал да масажирате с него по време на бременност.

повръщане

Ако повръщате, смесете смес от две капки лимон, копър и розово масло със 100 ml масло от носител. Масажирайте го леко в горната и долната част на корема и го вдишвайте твърде- ако можете да го издържите.

запек

Опитайте се да облекчите запека си естествено, като обърнете внимание на диетата си (ядете по -непреработена храна) и увеличавате приема на течности. Полезен смес от ароматерапия са три капки черен пипер и три капки масло от копър в 100 ml масло. Масажирайте го леко по долната част на корема, като започнете директно в дясната си тазобедрена кост, работете нагоре, след това над пъпа и надолу към лявата тазобедна кост. Бъдете нежни и повтаряйте няколко пъти на ден.

труден сън

Можете също така да опитате да пиете чай от лайка преди лягане и да дадете малко от споменатата по -горе смес на възглавницата си.

Задържане на течности

Смесете две капки евкалиптово масло, две капки гераниево масло и две капки лавандулово масло със 100 ml леко масло. Втрийте леко в долните си крака и ръце. Масаж със силни нагоре движения - на краката от глезена до коляното, на ръцете си от ръка до лакътя. Можете също да използвате сместа в хладна баня.

Изключване на отговорност: Тази статия не обслужва здравни съвети и служи само на обща информация. Винаги получавайте откритията на квалифициран здравен експерт, преди да започнете здравна програма.