Естествени домашни средства за проблеми с бременността

Естествени домашни средства за проблеми с бременността

Проблеми с бременността като гадене, промени в настроението, запек, проблеми със съня, умора, подуване на корема и спазми могат да причинят дискомфорт. Едно просто естествено лекарство за усложнения при бременност може да се погрижи за вашите проблеми. В тази статия сме включили различни природни средства за проблеми с бременността.

Ароматните масла могат да помогнат за облекчаване на неприятните проблеми на бременността, като сутрешно гадене, подути ръце и крака, общи болки и умора. Те също могат да ви помогнат да се отпуснете и да се грижите за тялото си, докато то бавно преминава през промени.

умора

Опитайте се да се отпуснете преди лягане. Или опитайте релаксираща ароматерапевтична вана, или изгорете една от следните маслени смеси в стаята, в която се намирате, преди да си легнете, след което вземете горелката/изпарителя в спалнята си.

1. Лайка и лавандула

2. Сандалово дърво

3. Нероли и Иланг Иланг

Сутрешно гадене или гадене

Ако почувствате гадене, но всъщност не повръщате, смесете смес от две капки масло от копър, лавандула и сандалово дърво със 100 мл масло-носител. Масажирайте го в стомаха си на редовни интервали през целия ден и опитайте да го потупвате под носа си, за да можете да го вдишвате. Вдишването на ментово масло също може да облекчи сутрешното гадене, но не бих ви посъветвала да масажирате с него, докато сте бременна.

Повръщане

Ако повръщате, смесете смес от две капки масла от лимон, копър и роза със 100 ml масло-носител. Масажирайте го нежно в горната и долната част на корема и също го вдишайте – ако можете да понесете.

запек

Опитайте се да облекчите запека си по естествен път, като наблюдавате диетата си (ядете повече непреработени храни) и увеличите приема на течности. Полезна смес за ароматерапия е три капки черен пипер и три капки масло от копър в 100 мл базово масло. Внимателно го масажирайте по долната част на корема, като започнете точно от дясната бедрена кост, продължете нагоре, след това покрай пъпа и обратно надолу към лявата бедрена кост. Бъдете нежни и повтаряйте няколко пъти на ден.

Трудно заспиване

Помолете партньора си нежно да масажира долната част на гърба, раменете и шията с ароматерапевтична смес от три капки ветивер и три капки масло от лавандула в 100 мл базово масло. Това е успокоително, което действа успокояващо и релаксиращо и със сигурност ми помогна през някои безсънни нощи.

Можете също така да опитате да пиете чай от лайка преди лягане и да поставите малко от горната смес върху възглавницата си.

Задържане на течности

Смесете две капки масло от евкалипт, две капки масло от здравец и две капки масло от лавандула със 100 ml леко носещо масло. Втрийте го внимателно в долната част на краката и ръцете. Масажирайте със силни движения нагоре - на краката от глезена до коляното, на ръцете от ръката до лакътя. Можете да използвате сместа и в хладка вана.

Отказ от отговорност: Тази статия не е предназначена да предоставя здравни съвети и е само за обща информация. Винаги търсете съвет от квалифициран здравен специалист, преди да започнете каквато и да е здравна програма.