Îngrijire orală: 5 sfaturi pentru menținerea dinților

Veröffentlicht:

Von:

Eine gute Mundhygiene ist für die Vorbeugung von Herz- und Lungenkrankheiten unerlässlich und wird für jeden empfohlen. Daher ist die Pflege Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches in jedem Alter notwendig, wenn Sie insgesamt gesund bleiben wollen. Ganz gleich, wie viele Komplimente Sie schon erhalten haben, es ist wichtig, täglich die notwendigen Vorkehrungen zu treffen, damit das auch so bleibt. Dr. Namrata Rupani, Gründerin und Geschäftsführerin von Capture Life Dental Care, stellt sechs Methoden vor, die Sie zu Hause anwenden können, um Ihr Ziel zu erreichen Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle zwei Monate Aber wie oft wechseln Sie Ihre Zahnbürste, das …
O igienă orală bună este esențială pentru prevenirea bolilor inimii și pulmonare și este recomandată tuturor. Prin urmare, menținerea dinților și gingiilor la orice vârstă este necesară dacă doriți să rămâneți sănătos în general. Oricât de multe complimente ați primit, este important să luați măsurile de precauție necesare în fiecare zi, astfel încât să rămână așa. Dr. Namrata Rupani, fondator și director general al Capture Life Dental Care, prezintă șase metode pe care le puteți folosi acasă pentru a vă atinge destinația, schimbați -vă periuța de dinți la fiecare două luni, dar cât de des vă schimbați periuța de dinți, ... (Symbolbild/natur.wiki)

Igiena orală bună este esențială pentru prevenirea bolilor inimii și pulmonare și este recomandată tuturor. Prin urmare, menținerea dinților și gingiilor la orice vârstă este necesară dacă doriți să rămâneți sănătos în general.

Oricât de multe complimente ați primit deja, este important să luați măsurile de precauție necesare în fiecare zi, astfel încât să rămână așa. Dr. Namrata Rupani, fondator și director general al Capture Life Dental Care, prezintă șase metode pe care le puteți folosi acasă pentru a vă atinge obiectivul

Schimbați periuța de dinți la fiecare două luni

Dar cât de des îți schimbi periuța de dinți, instrumentul cu care ștergi placa din dinți și gingii în fiecare zi? Este important să schimbați periuța de dinți la fiecare două luni pentru a menține peri eficient și pentru a reduce acumularea de germeni pe periuța de dinți la minimum.

mergeți la dentist

la fiecare șase luni

Întreținerea unei sănătăți orale excelente necesită o igienă orală bună acasă, dar ar trebui să se efectueze vizite regulate la stomatolog. Dentistul poate elimina tartrul, poate căuta găuri, poate recunoaște probleme posibile și sugerează opțiuni de tratament adecvate.

tăiat cu fumatul

Fumatul este un factor de risc pentru bolile de gumă care poate duce la pierderea dinților și la cancerul de gură în cazuri severe. Fumatul afectează, de asemenea, estetica gurii, deoarece duce la o culoare galbenă a dinților și a limbii, precum și la respirația urâtă.

periați dinții de două ori pe zi

Dacă rămâneți netratat, placabacterii provoacă smalț dinte care duce la carii și formează tartrul, care este dificil de îndepărtat din dinți. Deci, curățați de două ori pe zi.

folosiți ață dentară cel puțin o dată pe zi

Dacă placa dentară se acumulează și nu este îndepărtată în mod regulat, poate duce la cariile dinților și la boli de gumă.