Alergătorii de maraton folosesc izolarea celulelor creierului ca sursă de energie pentru cursă

Alergătorii de maraton folosesc izolarea celulelor creierului ca sursă de energie pentru cursă

O substanță grasă care izolează semnalele electrice transmise de celulele nervoase ar putea fi, de asemenea, o sursă de energie pentru creier - mai ales atunci când rezervele se scad. Această posibilitate intrigantă a fost dezvăluită de scanările creierelor alergătorilor de lungă distanță efectuate înainte și după maratoane.

Scanările indică faptul că nivelurile substanței izolatoare – numite Mielina – în regiunile creierului responsabile pentru controlul motor și procesarea senzorială și emoțională au scăzut după evenimentele grele, doar pentru a reveni la niveluri normale în două luni de la curse.

Deși ideea că mielina acționează ca sursă de energie nu este cu totul nouă, nimeni nu s-a gândit să o studieze la alergători, spune Carlos Matute, maratonist și neuroștiință la Universitatea din Țara Bascilor din Leioa, Spania, care a condus studiul, publicat astăzi în Nature Metabolism. 1. „Aceste rezultate ridică posibilitatea ca lipidele de mielină să contribuie la procesarea energiei creierului, cel puțin în anumite condiții.”

Pierderea temporară a mielinei după o cursă nu ar trebui să provoace îngrijorare din perspectiva alergătorului, adaugă Matute. Echipa sa efectuează în prezent studii pentru a examina dacă reducerea mielinei are un efect temporar asupra funcției cognitive și până acum nu au existat rezultate care să indice efecte semnificative, sugerând că efectul este fie foarte mic, fie inexistent. „Nu există schimbări majore în funcția creierului”, spune el. De fapt, Matute bănuiește că utilizarea și completarea mielinei este benefică, deoarece antrenează „mașinile metabolice” ale creierului.

Mustapha Bouhrara, care studiază scanările creierului și procesele de îmbătrânire la Institutul Național de Sănătate din Baltimore, Maryland, este de acord. Pierderea mielinei durează doar o perioadă scurtă de timp și, prin urmare, nu este îngrijorătoare, spune el, iar procesul învață creierul cum să repare rapid mielina și „ar putea fi foarte, foarte benefic”.

Matute, care a alergat 18 maratoane, a venit cu ideea studiului în timpul antrenamentului său. Se întreba cum ar putea oamenii să termine curse atât de solicitante. Având în vedere abundența mielinei din creier - aceasta reprezintă până la 40% din greutatea sistemului nervos central - și compoziția sa de grăsimi, Matute s-a întrebat dacă creierul ar putea folosi substanța „strategic” pentru a continua să funcționeze atunci când alte surse de energie se diminuează.

Echipa sa a folosit imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) pentru a determina Creier din zece alergători - opt bărbați și două femei - cu 48 de ore înainte și după participarea lor la diferite maratoane din Spania în 2022 și 2023. Autorii au descoperit că nivelurile de mielină din 12 regiuni ale creierului au fost semnificativ mai scăzute după cursă decât înainte. „Nu a fost mult, dar a fost o reducere semnificativă în anumite zone ale creierului”, spune Matute.

Zonele afectate sunt responsabile de coordonarea motorie, percepția senzorială și emoțiile și sunt regiuni pe care te-ai aștepta să le vezi active în timpul unui maraton, explică Matute. „Simțim o mulțime de lucruri în timp ce alergăm și adesea trebuie să ne motivăm pentru a continua”, adaugă el.

Cercetătorii au reexaminat creierul unora dintre alergători în săptămânile și lunile de după curse. Ei au descoperit că o oarecare „remielinizare” a avut loc după două săptămâni și că nivelurile de mielină au fost complet restabilite după două luni.

1. Ramos-Cabrer, P. şi colab. Nature Metab. https://doi.org/10.1038/s42255-025-01244-7 (2025).

   Articol
   Google Academic

2. Asadollahi, E. şi colab. Nature Neurosci 27, 1934–1944 (2024).

   Articol
   PubMed
   Google Academic

Descărcați referințe