Maratonijooksjad kasutavad jooksu energiaallikana ajurakkude isolatsiooni

Maratonijooksjad kasutavad jooksu energiaallikana ajurakkude isolatsiooni

Närvirakkude poolt edastatavaid elektrisignaale isoleeriv rasvaine võiks olla ka aju energiaallikaks – eriti siis, kui varud on otsas. See intrigeeriv võimalus selgus enne ja pärast maratoni tehtud pikamaajooksjate ajude skaneeringutest.

Skaneeringud näitavad, et isoleeriva aine tasemed – nn Müeliin – Motoorse kontrolli ning sensoorse ja emotsionaalse töötlemise eest vastutavates ajupiirkondades vähenes pärast pingelisi sündmusi, et jõuda normaalsele tasemele kahe kuu jooksul pärast võistlusi.

Kuigi idee, et müeliin toimib energiaallikana, ei ole täiesti uus, pole keegi mõelnud seda jooksjatel uurida, ütleb täna ajakirjas Nature Metabolism avaldatud uuringut juhtinud maratonijooksja ja neuroteadlane Carlos Matute Baskimaa ülikoolist Leioas, Hispaanias. 1. "Need tulemused suurendavad võimalust, et müeliini lipiidid aitavad kaasa aju energia töötlemisele, vähemalt teatud tingimustel."

Müeliini ajutine kadu pärast võistlust ei tohiks jooksja seisukohast muret tekitada, lisab Matute. Tema meeskond viib praegu läbi uuringuid, et uurida, kas müeliini vähendamisel on ajutine mõju kognitiivsele funktsioonile, ja siiani pole tulemusi, mis viitaksid märkimisväärsele mõjule, mis viitab sellele, et mõju on kas väga väike või puudub üldse. "Aju funktsioonis ei ole suuri muutusi, " ütleb ta. Tegelikult kahtlustab Matute, et müeliini kasutamine ja täiendamine on kasulik, kuna see treenib aju "ainevahetusmasinaid".

Mustapha Bouhrara, kes uurib aju skaneeringuid ja vananemisprotsesse USA riiklikus tervishoiuinstituudis Baltimore'is, Marylandis, nõustub. Müeliini kadu kestab vaid lühikest aega ega ole seetõttu murettekitav, ütleb ta, ja see protsess õpetab ajule, kuidas müeliini kiiresti parandada ja "võib olla väga-väga kasulik".

18 maratoni jooksnud Matutel tekkis õppetöö idee treeningul. Ta imestas, kuidas inimesed suudavad nii nõudlikke võistlusi läbida. Arvestades müeliini rohkust ajus – see moodustab kuni 40% kesknärvisüsteemist massi järgi – ja selle rasvade koostist, mõtles Matute, kas aju suudab seda ainet "strateegiliselt" kasutada, et jätkata toimimist, kui muud energiaallikad kahanevad.

Tema meeskond kasutas selle kindlakstegemiseks magnetresonantstomograafiat (MRI). Ajud kümnest jooksjast - kaheksa meest ja kaks naist - 48 tunni jooksul enne ja pärast nende osalemist erinevatel maratonidel Hispaanias aastatel 2022 ja 2023. Autorid leidsid, et müeliini tase 12 ajupiirkonnas oli pärast võistlust oluliselt madalam kui varem. "See ei olnud palju, kuid see oli teatud ajupiirkondade oluline vähenemine," ütleb Matute.

Mõjutatud piirkonnad vastutavad motoorse koordinatsiooni, sensoorse taju ja emotsioonide eest ning on piirkonnad, mida võiks maratoni ajal aktiivsena näha, selgitab Matute. "Me tunneme joostes palju asju ja sageli peame end motiveerima, et jätkata," lisab ta.

Teadlased uurisid mõne jooksja aju uuesti nädalatel ja kuudel pärast võistlusi. Nad leidsid, et kahe nädala pärast oli toimunud teatav "remüelinisatsioon" ja müeliini tase taastus täielikult kahe kuu pärast.

1. Ramos-Cabrer, P. et al. Looduse metab. https://doi.org/10.1038/s42255-025-01244-7 (2025).

   Artikkel
   Google Scholar

2. Asadollahi, E. et al. Nature Neurosci 27, 1934–1944 (2024).

   Artikkel
   PubMed
   Google Scholar

Laadige alla viited