Izomery luteiny i zeaksantyny dla zdrowia skóry

Izomery luteiny i zeaksantyny dla zdrowia skóry

Izomery luteiny i zeaksantyny dla zdrowia skóry

Autor: Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Huntington College Nauk o Zdrowiu

Mój artykuł na temat luteiny i zeaksantyny ukazał się w majowym numerze 2017Praktykant naturalny. W artykule omówiono związek pomiędzy szkodliwym działaniem światła niebieskiego a właściwościami ochronnymi izomerów luteiny i zeaksantyny (rr- i rs-(mezo)-zeaksantyny). W artykule przedstawiono dowody na to, że suplementacja tymi karotenoidami zmniejsza bóle głowy, zmęczenie oczu, zmęczenie oczu i stres psychiczny związany z ekspozycją na niebieskie światło, a także jest w stanie poprawić ogólny stan zdrowia i jakość snu – ponownie w funkcji ich ochronnego działania przed niebieskim światłem. Jednakże jednym z obszarów, którego nie poruszyłem w moim artykule, jest wpływ izomerów luteiny i zeaksantyny na zdrowie skóry. To jest temat tego bloga.

Badanie skóry
Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne zostało przeprowadzone przez 12-tygodniowy okres suplementacji w celu oceny skuteczności izomerów luteiny i zeaksantyny (jako Lutemax 2020 od OmniActive Health Technologies) w blokowaniu tworzenia szlaków melaniny, redukcji cytokin i zwiększaniu poziomu przeciwutleniaczy, filtrowaniu niebieskiego światła i ochronie skóry przed czynnikami środowiskowymi, w tym źródłami wysokoenergetycznymi. W badaniu wzięło udział 46 zdrowych osób (mężczyźni i kobiety, wiek: 18-45 lat) z łagodną do umiarkowanej suchością skóry. Typ skóry badanych sklasyfikowano według skali Fitzpatricka typu II-IV (tj. karnacja od jasnej do oliwkowej, z wyłączeniem bardzo jasnej, brązowej i ciemnobrązowej). Pacjentom podawano codziennie przez 12 tygodni doustny suplement diety zawierający 10 mg luteiny (L) i 2 mg izomerów zeaksantyny (L/Zi) lub placebo. Za pomocą chromametru mierzono minimalną dawkę rumienia (zaczerwienienie skóry) i rozjaśnienie skóry. Obliczono indywidualny kąt typologiczny (wskaźnik określający stopień zabarwienia lub pigmentacji skóry). Odnotowano także subiektywne oceny.

Wyniki badania
Wyniki wykazały, że ogólny koloryt skóry uległ znacznej poprawie w grupie L/Zi w porównaniu z placebo (P < 0,0237), a wartości luminancji (wskazujące na rozjaśnienie skóry) znacznie wzrosły w grupie L/Zi. Podobnie codzienna suplementacja L/Zi zmniejszała intensywność rumienia wywołanego ekspozycją na światło UV w porównaniu z placebo. Suplementacja L/Zi znacząco zwiększyła indywidualny kąt typologiczny i znacząco zwiększyła odzysk elastyczności skóry (P < 0,05). Podsumowując, suplementacja L/Zi rozjaśnia i poprawia wygląd skóry.

Profesor Gene Bruno, MS, MHS, rektor Huntington College of Health Sciences, jest dietetykiem, zielarzem, pisarzem i pedagogiem. Przez ponad 37 lat kształcił i szkolił sprzedawców detalicznych produktów naturalnych i pracowników służby zdrowia, badał i formułował produkty naturalne dla dziesiątek firm zajmujących się suplementami diety, a także pisał artykuły na temat odżywiania, ziołolecznictwa, nutraceutyków i integracyjnych zagadnień zdrowotnych dla magazynów branżowych i konsumenckich oraz publikacji recenzowanych. Można się z nim skontaktować pod adresem gbruno@hchs.edu.

• Artikel
• Blaulichteinwirkung
• Augenermüdung
• Überanstrengung der Augen
• Kopfschmerzen
• Isomere
• Lutein
• Lutemax 2020
• OmniActive Gesundheitstechnologien
• allgemeine Gesundheit
• Prof. Gene Bruno Blog
• psychologischer Stress
• reduziert
• Schlafqualität
• Lernen
• Ergänzung
• Zeaxanthin

Przeczytaj oryginalny artykuł w języku angielskim.