Isómeros de luteína y zeaxantina para la salud de la piel

Isómeros de luteína y zeaxantina para la salud de la piel

Isómeros de luteína y zeaxantina para la salud de la piel

Por el Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Facultad de Ciencias de la Salud Huntington

Mi artículo sobre luteína y zeaxantina apareció en la edición de mayo de 2017 depracticante natural. El artículo analiza la relación entre los efectos nocivos de la luz azul y las propiedades protectoras de los isómeros de luteína y zeaxantina (rr- y rs-(meso)-zeaxantina). El artículo presentó evidencia de que la suplementación con estos carotenoides redujo los dolores de cabeza, la fatiga ocular, la fatiga ocular y el estrés psicológico asociado con la exposición a la luz azul y también fue capaz de favorecer la salud general y la calidad del sueño, nuevamente en función de sus efectos protectores contra la luz azul. Sin embargo, un área que no cubrí en mi artículo es el efecto de los isómeros de luteína y zeaxantina en la salud de la piel. Ese es el tema de este blog.

El estudio de la piel.
Se llevó a cabo un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo durante un período de suplementación de 12 semanas para evaluar la eficacia de los isómeros de luteína y zeaxantina (como Lutemax 2020 de OmniActive Health Technologies) para bloquear la formación de vías de melanina, reducir las citocinas y aumentar los antioxidantes, frente a filtrar la luz azul y proteger la piel de factores ambientales, incluidos fuentes de alta energía. En el estudio participaron 46 personas sanas (hombres y mujeres, edad: 18-45 años) con piel seca de leve a moderada. El tipo de piel de los sujetos se clasificó según la escala de piel tipo II-IV de Fitzpatrick (es decir, piel clara a oliva, excluyendo piel muy clara, marrón y marrón oscuro). A los sujetos se les administró un suplemento nutricional oral que contenía 10 mg de luteína (L) y 2 mg de isómeros de zeaxantina (L/Zi) o un placebo diariamente durante 12 semanas. Con el cromómetro se midió la dosis mínima de eritema (enrojecimiento de la piel) y aclaramiento de la piel. Se calculó el ángulo tipológico individual (un índice que determina el grado de color o pigmentación de la piel). También se registraron valoraciones subjetivas.

Resultados del estudio
Los resultados mostraron que el tono general de la piel mejoró significativamente en el grupo L/Zi en comparación con el placebo (P <0,0237) y los valores de luminancia (que indican un aclaramiento de la piel) aumentaron significativamente en el grupo L/Zi. Asimismo, la suplementación diaria con L/Zi redujo la intensidad del eritema inducido por la exposición a la luz ultravioleta en comparación con el placebo. La suplementación con L/Zi aumentó significativamente el ángulo tipológico individual y aumentó significativamente la recuperación de la elasticidad de la piel (P <0,05). En resumen, la suplementación con L/Zi ilumina y mejora la piel.

El profesor Gene Bruno, MS, MHS, rector de la Facultad de Ciencias de la Salud Huntington, es nutricionista, herbolario, escritor y educador. Durante más de 37 años, ha educado y capacitado a minoristas de productos naturales y profesionales de la salud, ha investigado y formulado productos naturales para docenas de compañías de suplementos dietéticos y ha escrito artículos sobre nutrición, medicina herbaria, nutracéuticos y temas de salud integral para revistas comerciales y de consumidores y publicaciones revisadas por pares. Puede comunicarse con él en gbruno@hchs.edu.

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Leer artículo original en inglés.