ايزومرات لوتين وزياكسانثين لصحة الجلد

ايزومرات لوتين وزياكسانثين لصحة الجلد

ايزومرات لوتين وزياكسانثين لصحة الجلد

بقلم البروفيسور جين برونو، MS، MHS، RH(AHG)

كلية هنتنغتون للعلوم الصحية

ظهرت مقالتي عن اللوتين والزياكسانثين في عدد مايو 2017 من مجلةممارس طبيعي. ناقش المقال العلاقة بين الآثار الضارة للضوء الأزرق والخصائص الوقائية لأيزومرات اللوتين وزياكسانثين (rr- و rs-(meso)-zeaxanthin). قدمت المقالة دليلاً على أن المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الكاروتينات تقلل من الصداع، وإرهاق العين، وإجهاد العين، والضغط النفسي المرتبط بالتعرض للضوء الأزرق، وكانت أيضًا قادرة على دعم الصحة العامة وجودة النوم - مرة أخرى كوظيفة لتأثيراتها الوقائية ضد الضوء الأزرق. ومع ذلك، هناك مجال واحد لم أغطيه في مقالتي وهو تأثير أيزومرات اللوتين والزياكسانثين على صحة الجلد. هذا هو موضوع هذه المدونة.

دراسة الجلد
تم إجراء تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي على مدى فترة مكملات مدتها 12 أسبوعًا لتقييم فعالية أيزومرات اللوتين والزياكسانثين (مثل Lutemax 2020 من OmniActive Health Technologies) في منع تكوين مسارات الميلانين، وتقليل السيتوكينات، وزيادة مضادات الأكسدة، وتصفية الضوء الأزرق، وحماية الجلد من العوامل البيئية، بما في ذلك مصادر الطاقة العالية. شارك في الدراسة 46 شخصًا يتمتعون بصحة جيدة (رجال ونساء، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عامًا) يعانون من جفاف الجلد الخفيف إلى المتوسط. تم تصنيف نوع بشرة الأشخاص على مقياس فيتزباتريك من النوع الثاني إلى الرابع (أي البشرة الفاتحة إلى الزيتونية، باستثناء البشرة الفاتحة جدًا والبنية والبنية الداكنة). تم إعطاء الأشخاص إما مكملاً غذائيًا عن طريق الفم يحتوي على 10 ملغ من اللوتين (L) و 2 ملغ من أيزومرات زياكسانثين (L / Zi) أو دواء وهمي يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. تم قياس الحد الأدنى من جرعة الحمامي (احمرار الجلد) وتفتيح الجلد باستخدام مقياس الكرومامتر. تم حساب الزاوية النمطية الفردية (المؤشر الذي يحدد درجة لون الجلد أو تصبغ الجلد). كما تم تسجيل التقييمات الذاتية.

نتائج الدراسة
أظهرت النتائج أن لون البشرة بشكل عام قد تحسن بشكل ملحوظ في مجموعة L/Zi مقارنة بالعلاج الوهمي (P <0.0237) وزادت قيم النصوع (التي تشير إلى تفتيح البشرة) بشكل ملحوظ في مجموعة L/Zi. وبالمثل، أدت المكملات اليومية التي تحتوي على L/Zi إلى خفض شدة الحمامي الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية مقارنة بالعلاج الوهمي. أدت مكملات L/Zi إلى زيادة كبيرة في الزاوية النمطية الفردية وزيادة كبيرة في استعادة مرونة الجلد (P <0.05). باختصار، تعمل مكملات L/Zi على تفتيح البشرة وتحسينها.

البروفيسور جين برونو، MS، MHS، عميد كلية هنتنغتون للعلوم الصحية، هو خبير تغذية، معالج أعشاب، كاتب ومعلم. لأكثر من 37 عامًا، قام بتعليم وتدريب تجار التجزئة للمنتجات الطبيعية ومتخصصي الرعاية الصحية، وقام بالبحث وصياغة المنتجات الطبيعية لعشرات من شركات المكملات الغذائية، وكتب مقالات عن التغذية، والأدوية العشبية، والمغذيات، وموضوعات الصحة التكاملية للمجلات التجارية والاستهلاكية والمنشورات التي يراجعها النظراء. يمكن الوصول إليه على gbruno@hchs.edu.

• Artikel
• Blaulichteinwirkung
• Augenermüdung
• Überanstrengung der Augen
• Kopfschmerzen
• Isomere
• Lutein
• Lutemax 2020
• OmniActive Gesundheitstechnologien
• allgemeine Gesundheit
• Prof. Gene Bruno Blog
• psychologischer Stress
• reduziert
• Schlafqualität
• Lernen
• Ergänzung
• Zeaxanthin

اقرأ المقال الأصلي باللغة الإنجليزية.