检查牛皮癣

Psoriasis ist eine Erkrankung, die Ihre Haut betrifft. Sie kann nur Teile Ihrer Haut betreffen oder, wenn sie sich ausbreitet, Ihren ganzen Körper bedecken. Wenn Sie an Psoriasis leiden, ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, da dies hilft, sie loszuwerden, obwohl Psoriasis schwer zu beseitigen ist und Sie sie ständig überwachen müssen. Eine Änderung Ihrer Ernährung ist eine Möglichkeit, die Symptome zu lindern, und sobald Sie einen neuen Ernährungsplan haben, wird es einfacher sein, sich daran zu halten. Menschen, die an Psoriasis leiden, haben ein höheres Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Diabetes und Schlaganfälle, und durch …
牛皮癣是一种影响您皮肤的疾病。它只能影响她的皮肤的一部分,或者如果散布,它覆盖了整个身体。如果您患有牛皮癣,那么饮食健康和平衡很重要,因为这有助于消除牛皮癣,尽管牛皮癣很难消除,并且您必须不断监测它。饮食的改变是减轻症状的一种方式,一旦您制定了新的营养计划,就更容易坚持下去。患有牛皮癣的人患严重健康问题的风险更高,例如心脏病,糖尿病和中风,以及通过... (Symbolbild/natur.wiki)

检查牛皮癣

牛皮癣是一种影响您皮肤的疾病。它只能影响她的皮肤的一部分,或者如果散布,它覆盖了整个身体。 如果您患有牛皮癣,那么饮食健康和平衡很重要,因为这有助于消除牛皮癣,尽管牛皮癣很难消除,并且您必须不断监测它。 饮食的改变是减轻症状的一种方式,一旦您制定了新的营养计划,就更容易坚持下去。

患有牛皮癣的人患有严重健康问题的风险较高,例如心脏病,糖尿病和中风,以及健康,平衡的饮食也降低了。 如果您想确定哪些食物亲自有一个人,请进行替代从业者进行的炎症测试。 这与您的医生可以进行的过敏检查完全不同。

通常,乳制品,西红柿,土豆,炸食品,加工食品,糖,面筋和酒精属于可能导致牛皮癣症状恶化的食物。 简而言之,经过变性的食物或食物在基因工程中大为改变或以任何方式包装。 但是,有些蔬菜也会影响某些人。 始终开始切掉食物并更换食物,而不是用其他未包装的有机食物切出食物。

可以帮助保持牛皮癣的食物是国际象棋,诸如富含omega-3脂肪酸的鱼类和海鲜之类的食物。 这些有助于炎症及其免疫系统:瘦肉,例如鸡肉和火鸡; 具有抗炎特性以及维生素C,锰和纤维的蓝莓; 胡萝卜和南瓜,地瓜,菠菜,羽衣甘蓝和西兰花具有抗炎特性。 坚果和鳄梨充满良好的脂肪,含有抗炎抗氧化剂并且含有纤维的谷物。

食用这些食物可以帮助缓解牛皮癣症状,并降低出现其他健康问题(例如心脏病,糖尿病和中风)的风险。 每个人都不一样,因此,饮食健康和平衡不仅很重要,而且还要通过慢慢消除食物来查看它是否有效,还要找出哪些食物具有最大的影响,如果是这样,请听食物。