Suplement kolagenowy poprawiający elastyczność skóry

Suplement kolagenowy poprawiający elastyczność skóry

Suplement kolagenowy poprawiający elastyczność skóry

Autor: Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Huntington College Nauk o Zdrowiu

Znajomy powiedział mi niedawno: „Wraz z wiekiem zauważyłem utratę elastyczności skóry. Czy mogę coś zrobić, aby to poprawić?” Oto, co jej powiedziałem.

Główną przyczyną utraty elastyczności skóry jest towarzysząca utrata kolagenu, która następuje wraz z wiekiem. Jest to problematyczne, ponieważ kolagen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W rzeczywistości stanowi od 25 do 35 procent całkowitej zawartości białka w organizmie. Kolagen, jako preferowane białko tkanki łącznej, charakteryzuje się wysoką wytrzymałością i wraz z elastyną i keratyną odpowiada za wytrzymałość i elastyczność skóry, a jego rozkład prowadzi do zmarszczek związanych z wiekiem.

Ponieważ kolagen jest najważniejszym białkiem strukturalnym skóry i innych tkanek łącznych, szczególnie skuteczną metodą poprawy elastyczności skóry jest suplementacja kolagenem. Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie produkty kolagenowe są sobie równe. Specyficzny, będący znakiem towarowym peptyd kolagenowy o nazwie Verisol (występujący w wielu markowych produktach kolagenowych) został przebadany klinicznie na ludziach i wykazano, że jest szczególnie skuteczny w zakresie elastyczności skóry. W szczególności przeprowadzono badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo1 z udziałem 69 kobiet w wieku od 35 do 55 lat, które otrzymywały 2,5 lub 5 g peptydów kolagenowych Verisol lub placebo raz dziennie przez osiem tygodni. Elastyczność skóry, wilgotność skóry, utratę wody i szorstkość skóry zostały obiektywnie zmierzone przed rozpoczęciem suplementacji, po czterech i ośmiu tygodniach regularnego przyjmowania. Oceniono także elastyczność skóry po czterech tygodniach od ostatniego spożycia peptydów kolagenowych Verisol. Wyniki wykazały, że elastyczność skóry w obu grupach dawkowania preparatu Verisol wykazała statystycznie istotną poprawę w porównaniu z placebo (p < 0,05). Dodatkowo, po 4 tygodniach kuracji kontrolnej, stwierdzono statystycznie istotną, o 10% większą elastyczność skóry u starszych kobiet. Pozytywny wpływ Verisolu zaobserwowano także w analizie podgrup dotyczącej nawilżenia i parowania skóry.

Oczywiście Verisol nie jest jedynym kolagenem badanym klinicznie. Dwa inne to Naticol i Biocell. Badania wykazały również, że Naticol2 redukuje zmarszczki, poprawia elastyczność skóry, utrzymuje jędrność skóry oraz poprawia koloryt i blask skóry. Podobnie badania kliniczne3 wykazały, że Biocell zmniejsza suchość/łuszczenie się skóry, linie/zmarszczki i zwiększoną produkcję kolagenu – jednocześnie promując zdrowe stawy.

Referencje:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Doustna suplementacja określonych peptydów kolagenowych ma korzystny wpływ na fizjologię ludzkiej skóry: badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo.Skóra Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Wpływ niskich dawek peptydów kolagenu rybiego typu I w połączeniu z krzemem lub bez niego na oznaki starzenia u dojrzałych kobiet.Studniówka JOJ.2018;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Ingestion of BioCell Collagen, nowatorski hydrolizowany ekstrakt z chrząstki mostka kurczaka; poprawa mikrokrążenia krwi i zmniejszenie oznak starzenia twarzy.Wywiad Clin Starzenie się.2012;7:267-73.

Profesor Gene Bruno, MS, MHS, rektor Huntington College of Health Sciences, jest dietetykiem, zielarzem, autorem i pedagogiem. Przez ponad 37 lat kształcił i szkolił sprzedawców detalicznych produktów naturalnych i pracowników służby zdrowia, badał i formułował produkty naturalne dla dziesiątek firm zajmujących się suplementami diety oraz jest autorem artykułów na temat odżywiania, ziołolecznictwa, nutraceutyków i integracyjnych problemów zdrowotnych dla magazynów branżowych i konsumenckich oraz publikacji recenzowanych. Można się z nim skontaktować pod adresem gbruno@hchs.edu.

• Biozelle
• Kollagen
• Bindegewebsprotein
• Elastizität
• gesunde Gelenke
• Keratin
• Linien
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• Hauttrockenheit
• Hautelastizität
• Hautschuppung
• Hautfestigkeit
• Ganzkörperproteingehalt
• Falten

Przeczytaj oryginalny artykuł w języku angielskim.