Kollagentilskudd for hudens elastisitet

Kollagentilskudd for hudens elastisitet

Kollagentilskudd for hudens elastisitet

Av prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Huntington College of Health Sciences

En venn sa nylig til meg: "Som jeg har blitt eldre, har jeg lagt merke til tap av hudens elastisitet. Er det noe jeg kan gjøre for å forbedre det?" Her er hva jeg fortalte henne.

En hovedårsak til tap av hudens elastisitet er et samtidig tap av kollagen som oppstår med aldring. Dette er problematisk fordi kollagen er avgjørende for vår helse og velvære. Faktisk utgjør det 25 til 35 prosent av kroppens totale proteininnhold. Som det foretrukne bindevevsproteinet har kollagen høy styrke og er sammen med elastin og keratin ansvarlig for hudens styrke og elastisitet – og nedbrytningen fører til aldersrelaterte rynker.

Siden kollagen er det viktigste strukturelle proteinet i hud og annet bindevev, er en spesielt effektiv metode for å forbedre hudens elastisitet å supplere med kollagen. Imidlertid bør det bemerkes at ikke alle kollagenprodukter er skapt like. Et spesifikt varemerkebeskyttet kollagenpeptid kalt Verisol (finnes i mange merkede kollagenprodukter) har blitt klinisk studert hos mennesker og vist seg å være spesielt effektivt for hudens elastisitet. Nærmere bestemt ble en dobbeltblind, placebokontrollert studie1 utført med 69 kvinner i alderen 35 til 55 år som fikk 2,5 eller 5 g Verisol kollagenpeptider eller placebo én gang daglig i åtte uker. Hudens elastisitet, hudfuktighet, vanntap i huden og ruhet i huden ble objektivt målt før man startet tilskudd etter fire og åtte uker med vanlig inntak. Hudens elastisitet ble også vurdert fire uker etter siste inntak av Verisol kollagenpeptider. Resultatene viste at hudens elastisitet i begge Verisol-dosegruppene viste en statistisk signifikant forbedring sammenlignet med placebo (p < 0,05). I tillegg ble det funnet en statistisk signifikant 10 prosent høyere hudelastisitet hos eldre kvinner etter 4 ukers oppfølgingsbehandling. En positiv påvirkning av Verisol ble også observert i en undergruppeanalyse angående hudfuktighet og hudfordampning.

Selvfølgelig er Verisol ikke det eneste klinisk studerte kollagenet. To andre er Naticol og Biocell. Naticol har også vist seg i forskning2 å redusere rynker, forbedre hudens elastisitet, opprettholde hudens fasthet og forbedre hudtonen og gløden. Likeledes har klinisk forskning3 vist at Biocell reduserer tørrhet/flassing i huden, linjer/rynker og økt kollagenproduksjon – samtidig som den fremmer sunne ledd.

Referanser:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oralt tilskudd av spesifikke kollagenpeptider har gunstige effekter på menneskelig hudfysiologi: en dobbeltblind, placebokontrollert studie.Skin Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Effekt av lavdose type I fiskekollagenpeptider i kombinasjon med eller ikke med silisium på aldringstegn hos modne kvinner.JOJ kasse stud.2018;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Inntak av BioCell Collagen, et nytt hydrolysert kyllingbriskekstrakt; forbedret mikrosirkulasjon i blodet og reduserte tegn på aldring i ansiktet.Clin Interv Aldring.2012;7:267-73.

Professor Gene Bruno, MS, MHS, prost for Huntington College of Health Sciences, er ernæringsfysiolog, urtelege, forfatter og pedagog. I mer enn 37 år har han utdannet og trent naturproduktforhandlere og helsepersonell, forsket på og formulert naturlige produkter for dusinvis av kosttilskuddsselskaper, og forfattet artikler om ernæring, urtemedisin, nutraceuticals og integrerende helsespørsmål for fag- og forbrukermagasiner og fagfellevurderte publikasjoner. Han kan nås på gbruno@hchs.edu.

• Biozelle
• Kollagen
• Bindegewebsprotein
• Elastizität
• gesunde Gelenke
• Keratin
• Linien
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• Hauttrockenheit
• Hautelastizität
• Hautschuppung
• Hautfestigkeit
• Ganzkörperproteingehalt
• Falten

Les originalartikkelen på engelsk.