Kolagēna papildinājums ādas elastībai

Kolagēna papildinājums ādas elastībai

Kolagēna papildinājums ādas elastībai

Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Hantingtonas Veselības zinātņu koledža

Draugs nesen man teica: "Kļūstot vecākam, esmu pamanījis ādas elastības zudumu. Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai to uzlabotu?" Lūk, ko es viņai teicu.

Galvenais ādas elastības zuduma cēlonis ir vienlaicīga kolagēna zudums, kas rodas novecošanas laikā. Tas ir problemātiski, jo kolagēns ir ļoti svarīgs mūsu veselībai un labklājībai. Faktiski tas veido 25 līdz 35 procentus no kopējā olbaltumvielu satura organismā. Kā izvēlētajam saistaudu proteīnam kolagēnam ir augsta izturība un tas kopā ar elastīnu un keratīnu ir atbildīgs par ādas izturību un elastību – un tā sadalīšanās noved pie ar vecumu saistītu grumbu veidošanās.

Tā kā kolagēns ir vissvarīgākais strukturālais proteīns ādā un citos saistaudos, īpaši efektīva metode ādas elastības uzlabošanai ir papildināt ar kolagēnu. Tomēr jāatzīmē, ka ne visi kolagēna produkti tiek radīti vienādi. Konkrēts ar preču zīmi apzīmēts kolagēna peptīds, ko sauc par Verisol (atrodams daudzos zīmolu kolagēna produktos), ir klīniski pētīts cilvēkiem, un ir pierādīts, ka tas ir īpaši efektīvs ādas elastības uzlabošanai. Konkrēti, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums1 tika veikts ar 69 sievietēm vecumā no 35 līdz 55 gadiem, kuras saņēma 2,5 vai 5 g Verisol kolagēna peptīdu vai placebo vienu reizi dienā astoņas nedēļas. Ādas elastība, ādas mitrums, ādas ūdens zudums un ādas raupjums tika objektīvi izmērīts pirms papildināšanas uzsākšanas pēc četru un astoņu nedēļu regulāras uzņemšanas. Ādas elastība tika novērtēta arī četras nedēļas pēc pēdējās Verisol kolagēna peptīdu uzņemšanas. Rezultāti parādīja, ka ādas elastība abās Verisol devu grupās uzrādīja statistiski nozīmīgu uzlabojumu salīdzinājumā ar placebo (p < 0,05). Turklāt statistiski nozīmīgi par 10 procentiem augstāka ādas elastība tika konstatēta vecākām sievietēm pēc 4 nedēļu novērošanas ārstēšanas. Pozitīva Verisol ietekme tika novērota arī apakšgrupu analīzē par ādas mitrumu un ādas iztvaikošanu.

Protams, Verisol nav vienīgais klīniski pētītais kolagēns. Divas citas ir Naticol un Biocell. Pētījumos2 ir arī pierādīts, ka Naticol samazina grumbas, uzlabo ādas elastību, saglabā ādas tvirtumu un uzlabo ādas toni un mirdzumu. Tāpat klīniskie pētījumi3 ir parādījuši, ka Biocell samazina ādas sausumu/lobīšanos, līnijas/grumbiņas un palielina kolagēna veidošanos, vienlaikus veicinot locītavu veselību.

Atsauces:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Specifisku kolagēna peptīdu perorālai papildināšanai ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ādas fizioloģiju: dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums.Skin Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Mazu devu I tipa zivju kolagēna peptīdu ietekme kombinācijā ar silīciju vai bez tās uz novecošanas pazīmēm nobriedušām sievietēm.JOJ gadījuma tapa. 2018;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Ingetion of BioCell Collagen, jauns hidrolizēts vistas krūšu kaula skrimšļa ekstrakts; uzlabota asins mikrocirkulācija un samazinātas sejas novecošanās pazīmes.Clin Interv novecošana. 2012;7:267-73.

Profesors Džīns Bruno, MS, MHS, Hantingtonas Veselības zinātņu koledžas provosts, ir uztura speciālists, ārstniecības augu speciālists, autors un pedagogs. Vairāk nekā 37 gadus viņš ir izglītojis un apmācījis dabisko produktu mazumtirgotājus un veselības aprūpes speciālistus, pētījis un izstrādājis dabiskus produktus desmitiem uztura bagātinātāju uzņēmumu, kā arī rakstījis rakstus par uzturu, ārstniecības augiem, uztura bagātinātājiem un integrējošām veselības problēmām tirdzniecības un patērētāju žurnālos un recenzētās publikācijās. Ar viņu var sazināties pa e-pastu gbruno@hchs.edu.

• Biozelle
• Kollagen
• Bindegewebsprotein
• Elastizität
• gesunde Gelenke
• Keratin
• Linien
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• Hauttrockenheit
• Hautelastizität
• Hautschuppung
• Hautfestigkeit
• Ganzkörperproteingehalt
• Falten

Izlasiet oriģinālo rakstu angļu valodā.