Dodatak kolagena za elastičnost kože

Dodatak kolagena za elastičnost kože

Dodatak kolagena za elastičnost kože

Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Huntington College of Health Sciences

Prijatelj mi je nedavno rekao: "Kako sam stario, primijetio sam gubitak elastičnosti kože. Mogu li nešto učiniti da to poboljšam?" Evo što sam joj rekao.

Glavni uzrok gubitka elastičnosti kože je popratni gubitak kolagena koji se javlja sa starenjem. To je problematično jer je kolagen vitalan za naše zdravlje i dobrobit. Zapravo, čini 25 do 35 posto ukupnog sadržaja proteina u tijelu. Kao protein vezivnog tkiva izbora, kolagen ima veliku čvrstoću i zajedno s elastinom i keratinom odgovoran je za čvrstoću i elastičnost kože – a njegova razgradnja dovodi do bora povezanih sa starenjem.

Budući da je kolagen najvažniji strukturni protein u koži i drugim vezivnim tkivima, posebno učinkovita metoda za poboljšanje elastičnosti kože je suplementacija kolagenom. Međutim, treba napomenuti da nisu svi kolagenski proizvodi jednaki. Specifični zaštićeni kolagenski peptid pod nazivom Verisol (koji se nalazi u mnogim markiranim kolagenskim proizvodima) klinički je proučavan na ljudima i pokazao se posebno učinkovitim za elastičnost kože. Konkretno, dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija1 provedena je sa 69 žena u dobi od 35 do 55 godina koje su primale 2,5 ili 5 g Verisol kolagenskih peptida ili placebo jednom dnevno tijekom osam tjedana. Elastičnost kože, vlažnost kože, gubitak vode u koži i hrapavost kože objektivno su izmjereni prije početka suplementacije nakon četiri i osam tjedana redovnog uzimanja. Elastičnost kože također je procijenjena četiri tjedna nakon posljednjeg uzimanja kolagenskih peptida Verisol. Rezultati su pokazali da je elastičnost kože u obje skupine s dozom Verisola pokazala statistički značajno poboljšanje u usporedbi s placebom (p < 0,05). Osim toga, statistički značajna 10 posto veća elastičnost kože utvrđena je kod starijih žena nakon 4 tjedna kontrolnog tretmana. Pozitivan utjecaj Verisola također je primijećen u analizi podskupina u pogledu vlažnosti kože i isparavanja kože.

Naravno, Verisol nije jedini klinički proučavani kolagen. Druga dva su Naticol i Biocell. Istraživanje2 također je pokazalo da Naticol smanjuje bore, poboljšava elastičnost kože, održava čvrstoću kože i poboljšava tonus i sjaj kože. Isto tako, klinička istraživanja3 pokazala su da Biocell smanjuje suhoću/ljuštenje kože, bore/bore i povećava proizvodnju kolagena - istovremeno promičući zdrave zglobove.

Reference:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oralna dopuna specifičnih kolagenskih peptida ima blagotvorne učinke na fiziologiju ljudske kože: dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija.Skin Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Učinak niskih doza ribljih kolagenskih peptida tipa I u kombinaciji sa ili bez silicija na znakove starenja u zrelih žena.JOJ case stud.2018;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Ingestion of BioCell Collagen, novi hidrolizirani ekstrakt hrskavice pileće prsne kosti; poboljšana mikrocirkulacija krvi i smanjeni znakovi starenja lica.Clin Interv Starenje.2012;7:267-73.

Profesor Gene Bruno, MS, MHS, rektor Huntington College of Health Sciences, nutricionist je, travar, autor i edukator. Više od 37 godina obrazovao je i obučavao trgovce prirodnim proizvodima i zdravstvene djelatnike, istraživao i formulirao prirodne proizvode za desetke tvrtki za proizvodnju dodataka prehrani te je autor članaka o prehrani, biljnoj medicini, nutraceuticima i integrativnim zdravstvenim pitanjima za trgovačke i potrošačke časopise i recenzirane publikacije. Možete ga dobiti na gbruno@hchs.edu.

• Biozelle
• Kollagen
• Bindegewebsprotein
• Elastizität
• gesunde Gelenke
• Keratin
• Linien
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• Hauttrockenheit
• Hautelastizität
• Hautschuppung
• Hautfestigkeit
• Ganzkörperproteingehalt
• Falten

Pročitajte izvorni članak na engleskom.