Supplément de collagène pour l'élasticité de la peau

Supplément de collagène pour l'élasticité de la peau

Supplément de collagène pour l'élasticité de la peau

Par le professeur Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG)

Collège Huntington des sciences de la santé

Un ami m'a récemment dit : « En vieillissant, j'ai remarqué une perte d'élasticité de la peau. Puis-je faire quelque chose pour l'améliorer ? Voici ce que je lui ai dit.

Une cause majeure de perte d’élasticité de la peau est la perte concomitante de collagène qui se produit avec le vieillissement. C’est problématique car le collagène est vital pour notre santé et notre bien-être. En fait, ils représentent 25 à 35 pour cent de la teneur totale en protéines du corps. En tant que protéine du tissu conjonctif de choix, le collagène est très résistant et, avec l'élastine et la kératine, est responsable de la force et de l'élasticité de la peau - et sa dégradation entraîne l'apparition de rides liées à l'âge.

Étant donné que le collagène est la protéine structurelle la plus importante de la peau et d’autres tissus conjonctifs, une méthode particulièrement efficace pour améliorer l’élasticité de la peau consiste à prendre un supplément de collagène. Cependant, il convient de noter que tous les produits à base de collagène ne sont pas égaux. Un peptide de collagène spécifique de marque appelé Verisol (que l'on trouve dans de nombreux produits à base de collagène de marque) a été étudié cliniquement chez l'homme et s'est révélé particulièrement efficace pour l'élasticité de la peau. Plus précisément, une étude en double aveugle contrôlée par placebo1 a été menée auprès de 69 femmes âgées de 35 à 55 ans qui ont reçu 2,5 ou 5 g de peptides de collagène Verisol ou un placebo une fois par jour pendant huit semaines. L'élasticité de la peau, l'hydratation de la peau, la perte d'eau cutanée et la rugosité de la peau ont été mesurées objectivement avant de commencer la supplémentation après quatre et huit semaines de prise régulière. L'élasticité de la peau a également été évaluée quatre semaines après la dernière prise de peptides de collagène Verisol. Les résultats ont montré que l'élasticité de la peau dans les deux groupes de dosage Verisol présentait une amélioration statistiquement significative par rapport au placebo (p < 0,05). De plus, une élasticité cutanée statistiquement significativement supérieure de 10 pour cent a été constatée chez les femmes âgées après 4 semaines de traitement de suivi. Une influence positive de Verisol a également été observée dans une analyse de sous-groupe concernant l'humidité et l'évaporation cutanées.

Bien entendu, Verisol n’est pas le seul collagène étudié cliniquement. Deux autres sont Naticol et Biocell. Il a également été démontré dans des recherches2 que Naticol réduit les rides, améliore l'élasticité de la peau, maintient la fermeté de la peau et améliore le teint et l'éclat de la peau. De même, des recherches cliniques3 ont montré que Biocell réduit la sécheresse et la desquamation de la peau, les rides et ridules et augmente la production de collagène, tout en favorisant la santé des articulations.

Références :

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. La supplémentation orale en peptides de collagène spécifiques a des effets bénéfiques sur la physiologie de la peau humaine : une étude en double aveugle contrôlée par placebo.Peau Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Effet des peptides de collagène de poisson de type I à faible dose en association ou non avec du silicium sur les signes du vieillissement chez la femme mature.Goujon de boîtier JOJ.2018 ;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Ingestion de BioCell Collagen, un nouvel extrait hydrolysé de cartilage de sternum de poulet ; amélioration de la microcirculation sanguine et réduction des signes de vieillissement du visage.Clin Interv Vieillissement.2012;7:267-73.

Le professeur Gene Bruno, MS, MHS, doyen du Huntington College of Health Sciences, est nutritionniste, herboriste, auteur et éducateur. Depuis plus de 37 ans, il a formé des détaillants de produits naturels et des professionnels de la santé, recherché et formulé des produits naturels pour des dizaines d'entreprises de compléments alimentaires et rédigé des articles sur la nutrition, la phytothérapie, les nutraceutiques et les questions de santé intégrative pour des magazines commerciaux et grand public et des publications évaluées par des pairs. Il peut être contacté à gbruno@hchs.edu.

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