Kollageenilisä ihon kimmoisuudelle

Kollageenilisä ihon kimmoisuudelle

Kollageenilisä ihon kimmoisuudelle

Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Huntington College of Health Sciences

Ystäväni sanoi minulle äskettäin: "Kun olen vanhentunut, olen huomannut ihon kimmoisuuden menetyksen. Voinko tehdä jotain parantaakseni sitä?" Tässä on mitä kerroin hänelle.

Suurin syy ihon kimmoisuuden menettämiseen on samanaikainen kollageenin menetys, joka tapahtuu ikääntymisen myötä. Tämä on ongelmallista, koska kollageeni on elintärkeää terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Itse asiassa se muodostaa 25-35 prosenttia kehon kokonaisproteiinipitoisuudesta. Valitun sidekudoksen proteiinina kollageeni on vahvasti luja ja yhdessä elastiinin ja keratiinin kanssa vastuussa ihon vahvuudesta ja elastisuudesta - ja sen hajoaminen johtaa ikääntyviin ryppyihin.

Koska kollageeni on ihon ja muiden sidekudosten tärkein rakenneproteiini, erityisen tehokas tapa parantaa ihon kimmoisuutta on kollageenin lisääminen. On kuitenkin huomattava, että kaikki kollageenituotteet eivät ole samanarvoisia. Erityistä tavaramerkillä varustettua kollageenipeptidiä nimeltä Verisol (löytyy monista merkkituotteista) on tutkittu kliinisesti ihmisillä ja sen on osoitettu olevan erityisen tehokas ihon kimmoisuuden kannalta. Tarkemmin sanottuna kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus1 suoritettiin 69 35–55-vuotiaalla naisella, jotka saivat 2,5 tai 5 g Verisol-kollageenipeptidejä tai lumelääkettä kerran päivässä kahdeksan viikon ajan. Ihon kimmoisuus, ihon kosteus, ihon nestehukka ja ihon karheus mitattiin objektiivisesti ennen lisäravinteen aloittamista neljän ja kahdeksan viikon säännöllisen käytön jälkeen. Ihon kimmoisuus arvioitiin myös neljä viikkoa viimeisen Verisol-kollageenipeptidien saannin jälkeen. Tulokset osoittivat, että ihon kimmoisuus molemmissa Verisol-annosryhmissä osoitti tilastollisesti merkitsevää parannusta lumelääkkeeseen verrattuna (p < 0,05). Lisäksi tilastollisesti merkitsevä 10 prosenttia suurempi ihon kimmoisuus havaittiin vanhemmilla naisilla 4 viikon seurantahoidon jälkeen. Verisolin positiivinen vaikutus havaittiin myös alaryhmäanalyysissä, joka koski ihon kosteutta ja ihon haihtumista.

Verisol ei tietenkään ole ainoa kliinisesti tutkittu kollageeni. Kaksi muuta ovat Naticol ja Biocell. Naticolin on myös tutkimuksessa2 osoitettu vähentävän ryppyjä, parantavan ihon kimmoisuutta, ylläpitävän ihon kiinteyttä sekä parantavan ihon sävyä ja hehkua. Samoin kliiniset tutkimukset3 ovat osoittaneet, että Biocell vähentää ihon kuivumista/hilseilyä, juonteita/ryppyjä ja lisää kollageenin tuotantoa – samalla kun se edistää terveitä niveliä.

Viitteet:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Spesifisten kollageenipeptidien oraalinen täydentäminen on hyödyllistä ihmisen ihon fysiologiaan: kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus.Skin Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Pieniannoksisten tyypin I kalakollageenipeptidien vaikutus yhdessä piin kanssa tai ilman sitä kypsien naisten ikääntymisen merkkeihin.JOJ-kotelonappi.2018;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. BioCell Collagenin nieleminen, uusi hydrolysoitu kanan rintalastan rustouute; parantaa veren mikroverenkiertoa ja vähentää kasvojen ikääntymisen merkkejä.Clin Interv Aging.2012; 7:267-73.

Professori Gene Bruno, MS, MHS, Huntington College of Health Sciences -yliopiston provosti, on ravitsemusterapeutti, kasvitieteilijä, kirjailija ja kouluttaja. Yli 37 vuoden ajan hän on kouluttanut ja kouluttanut luonnontuotteiden jälleenmyyjiä ja terveydenhuollon ammattilaisia, tutkinut ja formuloinut luonnontuotteita kymmenille ravintolisäyrityksille sekä kirjoittanut artikkeleita ravitsemuksesta, kasviperäisistä lääkkeistä, ravintoaineista sekä integratiivisista terveyskysymyksistä kauppa- ja kuluttajalehtiin sekä vertaisarvioituihin julkaisuihin. Hänet tavoittaa osoitteesta gbruno@hchs.edu.

• Biozelle
• Kollagen
• Bindegewebsprotein
• Elastizität
• gesunde Gelenke
• Keratin
• Linien
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• Hauttrockenheit
• Hautelastizität
• Hautschuppung
• Hautfestigkeit
• Ganzkörperproteingehalt
• Falten

Lue alkuperäinen artikkeli englanniksi.