Suplemento de colágeno para la elasticidad de la piel.

Suplemento de colágeno para la elasticidad de la piel.

Suplemento de colágeno para la elasticidad de la piel.

Por el Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG)

Facultad de Ciencias de la Salud Huntington

Un amigo me dijo recientemente: "A medida que crecí, noté una pérdida de elasticidad de la piel. ¿Hay algo que pueda hacer para mejorarla?" Esto es lo que le dije.

Una de las principales causas de la pérdida de elasticidad de la piel es la pérdida concomitante de colágeno que se produce con el envejecimiento. Esto es problemático porque el colágeno es vital para nuestra salud y bienestar. De hecho, representa entre el 25 y el 35 por ciento del contenido total de proteínas del cuerpo. Como proteína preferida del tejido conectivo, el colágeno tiene una gran resistencia y, junto con la elastina y la queratina, es responsable de la fuerza y ​​elasticidad de la piel, y su descomposición provoca arrugas relacionadas con la edad.

Dado que el colágeno es la proteína estructural más importante de la piel y otros tejidos conectivos, un método particularmente eficaz para mejorar la elasticidad de la piel es complementarlo con colágeno. Sin embargo, cabe señalar que no todos los productos de colágeno son iguales. Un péptido de colágeno de marca específico llamado Verisol (que se encuentra en muchos productos de colágeno de marca) se ha estudiado clínicamente en humanos y ha demostrado ser particularmente eficaz para la elasticidad de la piel. En concreto, se llevó a cabo un estudio doble ciego controlado con placebo1 con 69 mujeres de entre 35 y 55 años que recibieron 2,5 o 5 g de péptidos de colágeno Verisol o placebo una vez al día durante ocho semanas. La elasticidad de la piel, la humedad de la piel, la pérdida de agua de la piel y la rugosidad de la piel se midieron objetivamente antes de comenzar la suplementación después de cuatro y ocho semanas de ingesta regular. También se evaluó la elasticidad de la piel cuatro semanas después de la última ingesta de péptidos de colágeno Verisol. Los resultados mostraron que la elasticidad de la piel en ambos grupos de dosificación de Verisol mostró una mejora estadísticamente significativa en comparación con el placebo (p <0,05). Además, se encontró una elasticidad de la piel estadísticamente significativa del 10 por ciento mayor en mujeres mayores después de 4 semanas de tratamiento de seguimiento. También se observó una influencia positiva de Verisol en un análisis de subgrupos con respecto a la humedad de la piel y la evaporación de la piel.

Por supuesto, Verisol no es el único colágeno estudiado clínicamente. Otros dos son Naticol y Biocell. También se ha demostrado en investigaciones2 que Naticol reduce las arrugas, mejora la elasticidad de la piel, mantiene la firmeza de la piel y mejora el tono y la luminosidad de la piel. Del mismo modo, la investigación clínica3 ha demostrado que Biocell reduce la sequedad/descamación de la piel, las líneas/arrugas y aumenta la producción de colágeno, al tiempo que promueve la salud de las articulaciones.

Referencias:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. La suplementación oral de péptidos de colágeno específicos tiene efectos beneficiosos sobre la fisiología de la piel humana: un estudio doble ciego controlado con placebo.Piel Pharmacol Physiol.2014;27(1):47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, Lacour JP. Efecto de los péptidos de colágeno de pescado tipo I en dosis bajas en combinación con o no silicio sobre los signos del envejecimiento en mujeres maduras.Estudio de caso JOJ.2018;6(4) ID.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Ingestión de BioCell Collagen, un nuevo extracto hidrolizado de cartílago de esternón de pollo; mejora de la microcirculación sanguínea y reducción de los signos de envejecimiento facial.Clin Interv Envejecimiento.2012;7:267-73.

El profesor Gene Bruno, MS, MHS, rector de la Facultad de Ciencias de la Salud Huntington, es nutricionista, herbolario, autor y educador. Durante más de 37 años, ha educado y capacitado a minoristas de productos naturales y profesionales de la salud, ha investigado y formulado productos naturales para docenas de compañías de suplementos dietéticos y ha escrito artículos sobre nutrición, medicina herbaria, nutracéuticos y cuestiones de salud integral para revistas comerciales y de consumidores y publicaciones revisadas por pares. Puede comunicarse con él en gbruno@hchs.edu.

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