Doplněk kolagenu pro pružnost kůže

Doplněk kolagenu pro pružnost kůže

Doplněk kolagenu pro elasticitu kůže

Od prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG)

Huntington College for Health Sciences

Přítel mi nedávno řekl: „S věkem jsem si všiml ztráty elasticity kůže. Existuje něco, co mohu udělat, abych ji zlepšil?“ Řekl jsem jí následující.

Hlavním důvodem ztráty elasticity kůže je současná ztráta kolagenu, ke které dochází se stárnutím. To je problematické, protože kolagen má zásadní význam pro naše zdraví a naše blaho. Ve skutečnosti činí 25 až 35 procent celkového obsahu proteinu v těle. Jako protein pojivové tkáně při výběru má kolagen vysokou úroveň pevnosti a spolu s elastinem a keratinem je zodpovědný za sílu a elasticitu kůže - a jeho degradace vede k záhybům souvisejícím s věkem.

Protože kolagen je nejdůležitějším strukturálním proteinem v kůži a jiné pojivové tkáni, je zvláště účinnou metodou ke zlepšení elasticity kůže přidání kolagenu. Je však třeba poznamenat, že ne všechny produkty kolagenu jsou stejné. U lidí byl klinicky zkoumán specifický peptid kolagenu zvaný Verisol (který je obsažen v mnoha kolagenových produktech značky) a ukázal se jako zvláště účinný pro elasticitu kůže. Konkrétně dvojitě slepá, placebem kontrolovaná studie1 s 69 ženami ve věku 35 až 55 let, které obdržely 2,5 nebo 5 g kolážských peptidů nebo placeba verisolu jednou denně po dobu osmi týdnů. Elasticita kůže, vlhkost kůže, ztráta kůže a náhoda kůže byla měřena objektivně po zahájení suplementace po čtyřech a osmi týdnech pravidelného příjmu. Elasticita kůže byla také hodnocena čtyři týdny po posledním příjmu peptidů verisolu. Výsledky ukázaly, že elasticita kůže v obou dávkovacích skupinách Verisolu vykázala statisticky významné zlepšení ve srovnání s placebem (P <0,05). Kromě toho byla po 4 týdnech následné péče statisticky významně významná elasticita kůže u starších žen po 4 týdnech po léčbě. Pozitivní vliv Verisolu byl také pozorován při analýze podskupiny z hlediska vlhkosti kůže a odpařování kůže.

Samozřejmě Verisol není jediným klinicky zkoumaným kolagenem. Dva další jsou Naticol a Bioell. Ve výzkumu2 bylo také ukázáno, že naticol vrásky se snížily, zlepšují elasticitu pokožky, odolnost kůže přijímá a zlepšuje tón a záření pleti. Podobně klinický výzkum3 ukázal, že snižuje se sucho/škálování sucha z biocely/škálování kůže, linií/vrásek a zvýšené produkce kolagenu - a zároveň podporuje zdravé klouby.

Reference:

1. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Orální doplnění specifických kolagenových peptidů má pozitivní účinky na fyziologii lidské kůže: dvojitá, placebo kontrolovaná studie. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (1): 47-55.

2. Dutein L, Roussel CQ, Bruno-Bonnet C, LaCour JP. Účinek low-dávkových rybářských kolagenových peptidů v kombinaci s nebo ne s křemíkem na známkách stárnutí kůže u zralých žen. joj-fall Stud. 2018; 6 (4) Id.555692.

3. Schwartz SR1, Park J. Požití kolagenu biocel, nový hydrolyzovaný extrakt z kuřecí chrupavky; Zlepšená mikrocirkulace krve a snížené příznaky věku obličeje. Clin Interntern altern. 2012; 7: 267-73.

Profesor Gene Bruno, MS, MHS, Provost pro Huntington College for Health Sciences, je odborník na výživu, bylinkář, autor a vychovatel. Již více než 37 let školí a vyškolil maloobchodníky s přírodními produkty a zdravotnický personál, zkoumal a formuloval přírodní produkty pro desítky doplňků potravin a formuloval články o výživě, bylinné medicíně, výživě a integračním zdravotním problémech pro obchod a spotřebitele. Toho lze dosáhnout na gbruno@hchs.edu.

• Biocelle
• Kolagen
• Protein pojivové tkáně
• Elasticita
• Zdravé klouby
• keratin
• Linky
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• suchost kůže
• Elasticita kůže
• Skandinování kůže
• Odolnost kůže
• Obsah bílkovin celého těla
• FOLD

Přečtěte si originální položky v angličtině.