مكمل الكولاجين لمرونة الجلد

مكمل الكولاجين لمرونة الجلد

مكمل الكولاجين لمرونة الجلد

بقلم البروفيسور جين برونو، MS، MHS، RH(AHG)

كلية هنتنغتون للعلوم الصحية

قال لي أحد الأصدقاء مؤخرًا: "مع تقدمي في السن، لاحظت فقدانًا لمرونة الجلد. هل هناك أي شيء يمكنني فعله لتحسينه؟" وهنا ما قلت لها.

أحد الأسباب الرئيسية لفقدان مرونة الجلد هو ما يصاحب ذلك من فقدان الكولاجين الذي يحدث مع الشيخوخة. وهذا يمثل مشكلة لأن الكولاجين أمر حيوي لصحتنا ورفاهنا. في الواقع، فهو يشكل 25 إلى 35 بالمائة من إجمالي محتوى البروتين في الجسم. باعتباره بروتين النسيج الضام المفضل، يتمتع الكولاجين بقوة عالية، وهو مسؤول إلى جانب الإيلاستين والكيراتين عن قوة الجلد ومرونته - ويؤدي انهياره إلى ظهور التجاعيد المرتبطة بالعمر.

بما أن الكولاجين هو البروتين الهيكلي الأكثر أهمية في الجلد والأنسجة الضامة الأخرى، فإن الطريقة الفعالة بشكل خاص لتحسين مرونة الجلد هي تكملة الكولاجين. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه ليست كل منتجات الكولاجين متساوية. تمت دراسة ببتيد كولاجين محدد يحمل علامة تجارية يسمى Verisol (الموجود في العديد من منتجات الكولاجين ذات العلامات التجارية) سريريًا على البشر وأظهر أنه فعال بشكل خاص لمرونة الجلد. على وجه التحديد، تم إجراء دراسة مزدوجة التعمية باستخدام العلاج الوهمي على 69 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و55 عامًا، تلقين 2.5 أو 5 جرام من ببتيدات الكولاجين Verisol أو الدواء الوهمي مرة واحدة يوميًا لمدة ثمانية أسابيع. تم قياس مرونة الجلد ورطوبة الجلد وفقدان ماء الجلد وخشونة الجلد بشكل موضوعي قبل البدء بالمكملات بعد أربعة وثمانية أسابيع من المدخول المنتظم. تم تقييم مرونة الجلد أيضًا بعد أربعة أسابيع من آخر تناول لببتيدات الكولاجين Verisol. وأظهرت النتائج أن مرونة الجلد في كل من مجموعات جرعة Verisol أظهرت تحسنا ملحوظا إحصائيا مقارنة مع الدواء الوهمي (P <0.05). بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على زيادة ملحوظة في مرونة الجلد بنسبة 10% لدى النساء الأكبر سناً بعد 4 أسابيع من متابعة العلاج. ولوحظ أيضًا تأثير إيجابي لـ Verisol في تحليل مجموعة فرعية فيما يتعلق برطوبة الجلد وتبخر الجلد.

وبطبيعة الحال، فيريسول ليس الكولاجين الوحيد الذي تمت دراسته سريريا. والاثنان الآخران هما Naticol وBiocell. كما ثبت أن Naticol في الأبحاث 2 يقلل التجاعيد، ويحسن مرونة الجلد، ويحافظ على صلابة الجلد، ويحسن لون البشرة وإشراقها. وبالمثل، أظهرت الأبحاث السريرية 3 أن Biocell يقلل من جفاف/تقشر الجلد والخطوط/التجاعيد وزيادة إنتاج الكولاجين - مع تعزيز صحة المفاصل.

مراجع:

1. Proksch E، Segger D، Degwert J، Schunck M، Zague V، Oesser S. المكملات الغذائية عن طريق الفم لببتيدات الكولاجين المحددة لها آثار مفيدة على فسيولوجيا الجلد البشري: دراسة مزدوجة التعمية، يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي.الجلد فارماكول فيسيول.2014;27(1):47-55.

2. دوتين إل، روسيل سي كيو، برونو-بونيه سي، لاكور جي بي. تأثير الجرعة المنخفضة من ببتيدات كولاجين السمك من النوع الأول مع السيليكون أو عدمه على علامات الشيخوخة لدى النساء الناضجات.حالة JOJ.2018;6(4) معرف.555692.

3. شوارتز SR1، بارك J. ابتلاع BioCell Collagen، وهو مستخلص غضروف عظم الدجاج المتحلل. تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم وتقليل علامات شيخوخة الوجه.الشيخوخة التدخل السريري.2012;7:267-73.

البروفيسور جين برونو، MS، MHS، عميد كلية هنتنغتون للعلوم الصحية، هو خبير تغذية، معالج أعشاب، مؤلف ومعلم. لأكثر من 37 عامًا، قام بتعليم وتدريب تجار التجزئة للمنتجات الطبيعية ومتخصصي الرعاية الصحية، وقام بالبحث وصياغة المنتجات الطبيعية لعشرات من شركات المكملات الغذائية، وقام بتأليف مقالات عن التغذية، والأدوية العشبية، والمغذيات، وقضايا الصحة التكاملية للمجلات التجارية والاستهلاكية والمنشورات التي يراجعها النظراء. يمكن الوصول إليه على gbruno@hchs.edu.

• Biozelle
• Kollagen
• Bindegewebsprotein
• Elastizität
• gesunde Gelenke
• Keratin
• Linien
• Naticol
• Prof. Gene Bruno Blog
• Hauttrockenheit
• Hautelastizität
• Hautschuppung
• Hautfestigkeit
• Ganzkörperproteingehalt
• Falten

اقرأ المقال الأصلي باللغة الإنجليزية.