Česnakai – puikus augalinis vaistas

Česnakai – puikus augalinis vaistas

Ar jums patinka valgyti česnaką? Tikriausiai daugelis žmonių nerimauja dėl česnako kvapo jo suvalgius. Tiesą sakant, tai naudinga išgydyti daugelį jūsų kūno ligų. Tai laikoma stebuklingu vaistu, galinčiu užkirsti kelią nuo įprasto gripo ir peršalimo iki maro. Tiesiog žinokite, galite naudoti jį kaip puikų vaistą ar puikią priemonę spuogams gydyti.

Be to, aukštam cholesterolio kiekiui kontroliuoti taip pat naudinga naudoti žalią česnaką. Taip pat naudinga apsisaugoti nuo uodų įkandimų, nes tai veiksminga natūrali priemonė nuo uodų. Tiesą sakant, lotyniškas česnako pavadinimas yra Allium sativum. Jis priklauso svogūninių (Alliaceae) šeimai, įskaitant porus ir askaloninius česnakus, laiškinius česnakus ir svogūnus. Galite naudoti kulinariniais ir medicininiais tikslais.

Apskritai stipresnio skonio česnako skiltelė turi daugiau sieros, todėl didesnė gydomoji vertė. Keletas žmonių rekomendavo, kad fiziškai užaugintuose česnakuose būtų didesnis sieros kiekis ir dėl to būtų daugiau naudos sveikatai. Daugelis žmonių pasirenka vartoti česnako papildus, kad išvengtų česnako kvapo.

Tai stiprus natūralus antibiotikas, skatinantis širdies ir imuninės sistemos sveikatą, turintis antioksidacinių savybių ir padedantis palaikyti sveiką kraujotaką. Vienas iš didžiausių jo sugebėjimų yra gebėjimas padidinti imuninių ląstelių aktyvumą. Senovės Egipto žmonės jį vartojo norėdami padidinti jėgą ir ištvermę.

Tai puikus vaistas nuo aukšto kraujospūdžio, vėžio, peršalimo, infekcijų ir širdies ligų. Tikrai yra vienas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjama skrandžio vėžio rizika, kuris buvo ypač pastebimas. Šis tyrimas buvo atliktas Kinijoje. Tyrėjai nustatė, kad rūkaliai, kurie valgo daugiau česnako, turėjo palyginti mažesnę skrandžio vėžio riziką nei rūkaliai, kurie valgo mažai česnako. Tai tik įrodymas, kaip tai naudinga.

Jis veikia kaip antioksidantas. Jis gali padėti išvengti žalingo nikotino poveikio ir sulėtinti kepenų senėjimo procesą, stabdydamas lipidų peroksidaciją. Jei peršalote, kasdien turėtumėte suvartoti po du ar tris gvazdikėlius ir vieną gvazdikėlį, kad pagerintumėte ir pagerintumėte savo sveikatą. Niekada nekaitinkite česnako mikrobangų krosnelėje, nes jis žudo veikliąsias medžiagas, o česnako papildus galima maišyti su tam tikrais vaistais, pvz. B. antikoaguliantai, gali sąveikauti.

Būkite atsargūs vartodami papildomą česnaką, nes jis gali sudirginti jūsų virškinimo struktūrą. Prieš vartodami česnaką kaip augalinį vaistą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei dėl ko nors nesate tikri. Tiesą sakant, česnakai yra veiksmingiausi, kai jie yra susmulkinti, sutrinti ir žali. Kepdami česnaką palaukite iki paskutinių dešimties kepimo minučių, kad įdėtumėte česnaką. Niekada nevartokite česnako vietoj sveikos, subalansuotos mitybos.

Be to, reguliarus česnako vartojimas gali sumažinti kraujospūdį ir bendrą cholesterolio kiekį, bet padidinti gerojo DTL cholesterolio kiekį. Jis taip pat veiksmingai naikina infekcijas, kurios sukelia bakterijas ir virusus. Jis gali pagerinti kraujotaką ir gaminti daugiau natūralių žudikų kraujyje, kurios sukelia navikus ir infekcijas. Jis taip pat labai veiksmingai sumažina kraujo krešulių, kurie sukelia daugumą insultų ir širdies priepuolių, riziką. Tai taip pat naudinga skrandžio veiklai reguliuoti.