Česnek – skvělý bylinný lék

Česnek – skvělý bylinný lék

Jíte rádi česnek? Mnoho lidí se pravděpodobně obává zápachu česneku po jeho konzumaci. Ve skutečnosti je prospěšné vyléčit mnoho nemocí ve vašem těle. Je považován za zázračný lék, který dokáže zabránit všemu od běžné chřipky a nachlazení až po mor. Jen pro FYI, můžete jej použít jako skvělý lék nebo skvělý prostředek k léčbě akné.

Kromě toho je také užitečné používat syrový česnek ke kontrole vysoké hladiny cholesterolu. Je také užitečné chránit vás před bodnutím komáry, protože je to účinný přírodní repelent proti komárům. Ve skutečnosti je latinský název česneku Allium sativum. Patří do čeledi cibulovitých (Alliaceae), včetně pórku a šalotky, pažitky a cibule. Můžete jej použít pro kulinářské i léčebné účely.

Obecně platí, že chuťově silnější stroužek česneku obsahuje více síry, a tedy i větší terapeutickou hodnotu. Několik lidí doporučovalo, že fyzicky vypěstovaný česnek má tendenci mít vyšší obsah síry, a tudíž větší zdravotní přínosy. Mnoho lidí se rozhodlo užívat česnekové doplňky, aby se vyhnuli česnekovému zápachu.

Je to silné přírodní antibiotikum, které podporuje zdraví srdce a imunitního systému s antioxidačními vlastnostmi a pomáhá udržovat zdravý krevní oběh. Jednou z jeho velkých schopností je schopnost zvýšit aktivitu imunitních buněk. Starověcí Egypta jej konzumovali pro zvýšení síly a vytrvalosti.

Je to skvělý lék na léčbu vysokého krevního tlaku, rakoviny, nachlazení, infekcí a srdečních chorob. Určitě existuje jedna studie, která se zabývala rizikem rakoviny žaludku, která byla obzvláště pozoruhodná. Tato studie byla provedena v Číně. Vyšetřovatelé zjistili, že kuřáci se zvýšenou konzumací česneku měli srovnatelně nižší riziko rakoviny žaludku než kuřáci s nízkou konzumací česneku. Je to jen důkaz toho, jak je to prospěšné.

Působí jako antioxidant. Může pomoci zabránit škodlivým účinkům nikotinu a zpomalit proces stárnutí jater tím, že zastaví peroxidaci lipidů. Pokud jste nachlazení, měli byste každý den zkonzumovat dva nebo tři hřebíčky a jeden hřebíček pro zlepšení a zlepšení svého zdraví. Nikdy neohřívejte česnek v mikrovlnné troubě, protože zabíjí účinné látky a česnekové doplňky lze smíchat s některými léky, např. B. antikoagulancia, mohou interagovat.

Buďte opatrní při užívání česneku navíc, protože může podráždit vaši trávicí strukturu. Než začnete česnek užívat jako bylinný lék, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud si něčím nejste jisti. Ve skutečnosti je česnek nejúčinnější, když je nasekaný, rozmačkaný a syrový. Při vaření česneku počkejte s vložením česneku až na posledních deset minut vaření. Nikdy nekonzumujte česnek místo zdravé a vyvážené stravy.

Navíc pravidelná konzumace česneku může snížit krevní tlak a celkový cholesterol, ale zvýšit dobrý HDL cholesterol. Je také účinný při ničení infekcí, které způsobují bakterie a viry. Dokáže zlepšit krevní oběh a produkovat více přirozených zabíječů v krvi, které způsobují nádory a infekce. Je také velmi účinný při snižování rizika krevních sraženin, které jsou zodpovědné za většinu mozkových příhod a infarktů. Je také dobrý pro regulaci funkce žaludku.