Vai kokosriekstu eļļa var palīdzēt ārstēt vilkēdi?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Die Symptome von Lupus kommen und gehen, das heißt, sie treten nicht ständig auf. Wenn die Symptome aufflackern, fühlen Sie sich krank. Manche Menschen greifen in solchen Situationen auf Hausmittel zurück, und Kokosnussöl ist eines der beliebtesten Mittel. Vorteile von Kokosnussöl für die Lupusbehandlung Wenn Sie unter Lupus-Symptomen leiden, sollten Sie Kokosnussöl ausprobieren, da es einige nachgewiesene Vorteile hat. Ein häufiges Symptom von Lupus ist extreme Müdigkeit. Sie können sich müde fühlen, auch wenn Sie genug Schlaf bekommen. Kokosnussöl ist reich an mittelkettigen Triglyceriden, die als schnelle Energiequelle dienen. Wenn Sie langkettige Triglyceride zu sich nehmen, gelangen die Moleküle über …
Lupus simptomi nāk un iet, tas ir, tie pastāvīgi neparādās. Kad simptomi uzliesmo, viņi jūtas slimi. Daži cilvēki šādās situācijās izmanto mājas aizsardzības līdzekļus, un kokosriekstu eļļa ir viens no populārākajiem līdzekļiem. Kokosriekstu eļļas priekšrocības lupus apstrādei Ja ciešat no sarkanās vilkēdes simptomiem, jums vajadzētu izmēģināt kokosriekstu eļļu, jo tai ir dažas pierādītas priekšrocības. Biežs vilkēdes simptoms ir ārkārtējs nogurums. Jūs varat justies noguris, pat ja jums ir pietiekami daudz miega. Kokosriekstu eļļa ir bagāta ar vidēju ķēžu triglicerīdiem, kas kalpo kā ātrs enerģijas avots. Ja jūs patērējat garu ķēžu triglicerīdus, molekulas tiek pāri ... (Symbolbild/natur.wiki)

Lupus simptomi nāk un iet, tas ir, tie pastāvīgi neparādās. Kad simptomi uzliesmo, viņi jūtas slimi. Daži cilvēki šādās situācijās izmanto mājas aizsardzības līdzekļus, un kokosriekstu eļļa ir viens no populārākajiem līdzekļiem.

Kokosriekstu eļļas priekšrocības lupus apstrādei

Ja jūs ciešat no lupus simptomiem, jums vajadzētu izmēģināt kokosriekstu eļļu, jo tai ir dažas pierādītas priekšrocības. Biežs vilkēdes simptoms ir ārkārtējs nogurums. Jūs varat justies noguris, pat ja jums ir pietiekami daudz miega. Kokosriekstu eļļa ir bagāta ar vidēju ķēžu triglicerīdiem, kas kalpo kā ātrs enerģijas avots. Ja jūs patērējat garu ķēžu triglicerīdus, molekulas pāriet pāri nepieciešamajām asinīm.

Vidēja ķēdes triglicerīdi, no otras puses, iekļūst aknās. Turpmāk jūs kļūstat par ātru enerģijas avotu pārējam ķermenim, līdzīgi kā ogļhidrāti. MCT ir tik efektīvi, kad runa ir par straujo ķermeņa piegādi, ka tie gadiem ilgi tiek izmantoti sporta uztura produktos.

ādas veselība

Cilvēki ar vilkēdi var būt jutīgi pret gaismu. Šis stāvoklis tiek saukts par jutīgumu pret gaismu. Ja jūs ciešat no šī vilkēdes simptoma, gaismas iedarbības dēļ varat saņemt izsitumus. Pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļa ir laba ādas veselībai. Tas aizsargā ādu no izžūšanas un citiem ārējiem faktoriem, piemēram, alergēniem un ķīmiskām vielām.

Pētījums arī parādīja, ka kokosriekstu eļļa var mazināt atopiskā dermatīta simptomus - ādas slimību, kurā āda aizdedzina. Tāpēc kokosriekstu eļļai varētu būt tāda pati nomierinoša ietekme uz ar vilkēžu saistītiem izsitumiem.

Kā jūs izmantojat kokosriekstu eļļu vilkēdes laikā?

Ir dažādi veidi, kā izmantot kokosriekstu eļļu vilkēdei atkarībā no tā, kurus simptomus vēlaties mazināt. Ja vēlaties to izmantot kā enerģijas avotu, pievienojiet dzērieniem dažus pilienus. To var izmantot arī ēdiena gatavošanai.

Ja vēlaties kontrolēt izsitumus, uz plaukstas ielieciet dažus pilienus kokosriekstu eļļas un apļveida kustībās berzējiet tos uz ādas.

Pašlaik nav pietiekami daudz pētījumu rezultātu, lai noteiktu, cik daudz kokosriekstu eļļas jums vajadzētu izmantot, lai mazinātu vilkēdes simptomus. Tā kā kokosriekstu eļļa ir piesātināta tauki, jums jāapsver USDA vadlīnijas kokosriekstu eļļas ēšanai.

Saskaņā ar šīm vadlīnijām piesātinātajiem taukiem vajadzētu būt ne vairāk kā 10 % no kopējā kaloriju daudzuma. Ja jūs ievērojat 2000 kaloriju diētu, tas būtu 200 kalorijas. 100 gramiem kokosriekstu eļļas ir 833 kalorijas un 99,1 grami tauku.

Ja jūs izmantojat kokosriekstu eļļu vilkēdes ārstēšanai, jums jāapsver uztura vadlīnijas. Ja jums ir īpaši jautājumi par nodarbošanos ar vilkēdi, runājiet ar ārstu.