Može li kokosovo ulje pomoći u liječenju lupusa?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Die Symptome von Lupus kommen und gehen, das heißt, sie treten nicht ständig auf. Wenn die Symptome aufflackern, fühlen Sie sich krank. Manche Menschen greifen in solchen Situationen auf Hausmittel zurück, und Kokosnussöl ist eines der beliebtesten Mittel. Vorteile von Kokosnussöl für die Lupusbehandlung Wenn Sie unter Lupus-Symptomen leiden, sollten Sie Kokosnussöl ausprobieren, da es einige nachgewiesene Vorteile hat. Ein häufiges Symptom von Lupus ist extreme Müdigkeit. Sie können sich müde fühlen, auch wenn Sie genug Schlaf bekommen. Kokosnussöl ist reich an mittelkettigen Triglyceriden, die als schnelle Energiequelle dienen. Wenn Sie langkettige Triglyceride zu sich nehmen, gelangen die Moleküle über …
Simptomi lupusa dolaze i odlaze, to jest, oni se ne pojavljuju stalno. Kad se simptomi pokvare, osjećaju se bolesno. Neki koriste kućne lijekove u takvim situacijama, a kokosovo ulje jedno je od najpopularnijih sredstava. Prednosti kokosovog ulja za liječenje lupusom Ako patite od simptoma lupusa, trebali biste isprobati kokosovo ulje jer ima neke dokazane prednosti. Čest simptom lupusa je ekstremni umor. Možete se osjećati umorno, čak i ako se dovoljno spavate. Kokosovo ulje bogato je trigliceridima srednjeg konja koji služe kao brzi izvor energije. Ako konzumirate trigliceride dugih, molekule prelaze ... (Symbolbild/natur.wiki)

Simptomi lupusa dolaze i odlaze, odnosno se ne pojavljuju. Kad se simptomi pokvare, osjećaju se bolesno. Neki koriste kućne lijekove u takvim situacijama, a kokosovo ulje jedno je od najpopularnijih sredstava.

Prednosti kokosovog ulja za liječenje lupusa

Ako patite od simptoma lupusa, trebali biste isprobati kokosovo ulje jer ima neke dokazane prednosti. Čest simptom lupusa je ekstremni umor. Možete se osjećati umorno, čak i ako se dovoljno spavate. Kokosovo ulje bogato je trigliceridima srednjeg konja koji služe kao brzi izvor energije. Ako konzumirate trigliceride dugih kockinja, molekule prelaze preko krvi koja vam je potrebna.

S druge strane, srednje -kocke, trigliceridi ulaze u jetru. Odatle postajete brzi izvor energije za ostatak tijela, slično ugljikohidratima. MCT -ovi su toliko učinkoviti kada je u pitanju brza opskrba energijom tijela da se godinama koriste u proizvodima za sportsku prehranu.

Zdravlje kože

Ljudi s lupusom mogu biti osjetljivi na svjetlo. Ovo stanje se naziva osjetljivost na svjetlost. Ako patite od ovog simptoma lupusa, možete dobiti osip zbog izlaganja svjetlu. Studije su pokazale da je kokosovo ulje dobro za zdravlje kože. Štiti kožu od sušenja i drugih vanjskih čimbenika poput alergena i kemikalija.

Studija je također pokazala da kokosovo ulje može ublažiti simptome atopijskog dermatitisa, kožne bolesti u kojoj se koža zapali. Kokosovo ulje može stoga imati isti umirujući učinak na osip povezane s lupusom.

Kako koristite kokosovo ulje u lupusu?

Postoje različiti načini korištenja kokosovog ulja za lupus, ovisno o tome koje simptome želite ublažiti. Ako ga želite koristiti kao izvor energije, dodajte nekoliko kapi na svoja pića. Možete ga koristiti i za kuhanje.

Ako želite dobiti osip pod kontrolom, stavite nekoliko kapi kokosovog ulja na dlan i utrljajte ih na kožu kružnim pokretima.

Trenutno nema dovoljno rezultata istraživanja da biste utvrdili koliko kokosovog ulja trebate koristiti za ublažavanje simptoma lupusa. Budući da je kokosovo ulje zasićeno masnoće, trebali biste razmotriti smjernice USDA za jelo kokosovo ulje.

Prema ovim smjernicama, zasićene masti trebale bi činiti maksimalno 10 % dnevne ukupne količine kalorija. Ako se pridržavate dijeta od 2.000 kalorija, to bi bilo 200 kalorija. 100 grama kokosovog ulja ima 833 kalorija i 99,1 grama masti.

Ako za liječenje lupusa koristite kokosovo ulje, trebali biste razmotriti smjernice za prehranu. Ako imate posebna pitanja o rješavanju lupusa, razgovarajte sa svojim liječnikom.