L'huile de coco peut-elle aider à traiter le lupus?
L'huile de coco peut-elle aider à traiter le lupus?
Les symptômes du lupus vont et viennent, c'est-à-dire qu'ils n'apparaissent pas constamment. Lorsque les symptômes se sont effondrés, ils se sentent malades. Certaines personnes utilisent des remèdes maison dans de telles situations, et l'huile de coco est l'un des moyens les plus populaires.
Avantages de l'huile de coco pour le traitement du lupus
Si vous souffrez de symptômes de lupus, vous devriez essayer de l'huile de coco car elle présente des avantages éprouvés. Un symptôme fréquent du lupus est une fatigue extrême. Vous pouvez vous sentir fatigué, même si vous dormez suffisamment. L'huile de coco est riche en triglycérides à la chaîne moyenne qui servent de source d'énergie rapide. Si vous consommez des triglycérides à longue chaîne, les molécules surmontent le sang dont vous avez besoin.
Les triglycérides de la chaîne moyenne, en revanche, entrent dans le foie. De là, vous devenez une source d'énergie rapide pour le reste du corps, similaire aux glucides. Les MCT sont si efficaces en ce qui concerne l'approvisionnement énergétique rapide du corps qu'ils ont été utilisés dans les produits de nutrition sportive depuis des années.
Santé de la peau
Les personnes atteintes de lupus peuvent être sensibles à la lumière. Cet état est appelé sensibilité à la lumière. Si vous souffrez de ce symptôme de lupus, vous pouvez obtenir des éruptions cutanées en raison de l'exposition à la lumière. Des études ont montré que l'huile de coco est bonne pour la santé de la peau. Il protège la peau contre le séchage et d'autres facteurs externes tels que les allergènes et les produits chimiques.
Une étude a également montré que l'huile de noix de coco peut atténuer les symptômes de la dermatite atopique, une maladie cutanée dans laquelle la peau s'enflamme. L'huile de coco pourrait donc également avoir le même effet apaisant sur les éruptions liées au lupus.
Comment utilisez-vous l'huile de coco dans le lupus?
Il existe différentes façons d'utiliser de l'huile de coco pour le lupus, selon les symptômes que vous souhaitez atténuer. Si vous souhaitez l'utiliser comme source d'énergie, ajoutez quelques gouttes à vos boissons. Vous pouvez également l'utiliser pour la cuisson.
Si vous voulez contrôler les éruptions cutanées, mettez quelques gouttes d'huile de noix de coco sur votre paume et frottez-les sur la peau dans des mouvements circulaires.
Pour le moment, il n'y a pas suffisamment de résultats de recherche pour déterminer la quantité d'huile de noix de coco que vous devez utiliser pour soulager les symptômes du lupus. Étant donné que l'huile de coco est saturée, vous devriez considérer les directives de l'USDA pour manger de l'huile de noix de coco.
Selon ces directives, les graisses saturées devraient représenter un maximum de 10% de la quantité de calories totale quotidienne. Si vous vous conformez à un régime de 2000 calories, ce serait 200 calories. 100 grammes d'huile de noix de coco ont 833 calories et 99,1 grammes de graisse.
Si vous utilisez de l'huile de noix de coco pour traiter le lupus, vous devriez considérer les directives nutritionnelles. Si vous avez des questions spéciales sur le traitement du lupus, parlez à votre médecin.