¿Puede el aceite de coco ayudar a tratar el lupus?
¿Puede el aceite de coco ayudar a tratar el lupus?
Los síntomas del lupus van y vienen, es decir, no aparecen constantemente. Cuando los síntomas estallan, se sienten enfermos. Algunas personas usan remedios caseros en tales situaciones, y el aceite de coco es uno de los medios más populares.
Ventajas del aceite de coco para el tratamiento con lupus
Si sufre síntomas de lupus, debe probar el aceite de coco porque tiene algunas ventajas probadas. Un síntoma frecuente de lupus es una fatiga extrema. Puedes sentirte cansado, incluso si duermes lo suficiente. El aceite de coco es rico en triglicéridos de cadena media que sirven como una fuente de energía rápida. Si consume triglicéridos de cadena larga, las moléculas superan la sangre que necesita.
Los triglicéridos de cadena media, por otro lado, entran en el hígado. A partir de ahí, se convierte en una fuente de energía rápida para el resto del cuerpo, similar a los carbohidratos. Los MCT son tan efectivos cuando se trata del suministro de energía rápida del cuerpo que se han utilizado en productos nutricionales deportivos durante años.
Salud de la piel
Las personas con lupus pueden ser sensibles a la luz. Este estado se conoce como sensibilidad a la luz. Si sufre este síntoma de lupus, puede obtener erupciones debido a la exposición a la luz. Los estudios han demostrado que el aceite de coco es bueno para la salud de la piel. Protege la piel del secado y otros factores externos, como alérgenos y productos químicos.
Un estudio también ha demostrado que el aceite de coco puede aliviar los síntomas de la dermatitis atópica, una enfermedad de la piel en la que se enciende la piel. Por lo tanto, el aceite de coco también podría tener el mismo efecto calmante en las erupciones relacionadas con el lupus.
¿Cómo se usa aceite de coco en lupus?
Hay varias formas de usar aceite de coco para el lupus, dependiendo de los síntomas que desee aliviar. Si desea usarlo como fuente de energía, agregue algunas gotas a sus bebidas. También puede usarlo para cocinar.
Si desea controlar las erupciones bajo control, coloque unas gotas de aceite de coco en su palma y frote la piel en movimientos circulares.
En este momento no hay suficientes resultados de investigación para determinar cuánto aceite de coco debe usar para aliviar los síntomas del lupus. Dado que el aceite de coco es grasa saturada, debe considerar las pautas del USDA para comer aceite de coco.
Según estas pautas, las grasas saturadas deberían representar un máximo del 10 % de la cantidad total diaria de calorías. Si cumple con una dieta de 2,000 calorías, eso sería 200 calorías. 100 gramos de aceite de coco tienen 833 calorías y 99.1 gramos de grasa.
Si usa aceite de coco para tratar el lupus, debe considerar las pautas de nutrición. Si tiene preguntas especiales sobre cómo tratar con Lupus, hable con su médico.