¿Puede el aceite de coco ayudar a tratar el lupus?

¿Puede el aceite de coco ayudar a tratar el lupus?

Los síntomas del lupus van y vienen, lo que significa que no ocurren todo el tiempo. Cuando los síntomas aumentan, usted se siente enfermo. Algunas personas recurren a remedios caseros en tales situaciones y el aceite de coco es uno de los remedios más populares.

Beneficios del aceite de coco para el tratamiento del lupus

Si sufres síntomas de lupus, deberías probar el aceite de coco, ya que tiene algunos beneficios comprobados. Un síntoma común del lupus es la fatiga extrema. Es posible que se sienta cansado incluso si duerme lo suficiente. El aceite de coco es rico en triglicéridos de cadena media, que sirven como una fuente rápida de energía. Cuando consumes triglicéridos de cadena larga, las moléculas viajan a través de la sangre hasta los tejidos que los necesitan.

Los triglicéridos de cadena media, en cambio, llegan al hígado. A partir de ahí, se convierten en una fuente rápida de energía para el resto del cuerpo, similar a los carbohidratos. Los MCT son tan eficaces para proporcionar energía rápidamente al cuerpo que se han utilizado en productos de nutrición deportiva durante años.

Salud de la piel

Las personas con lupus pueden ser sensibles a la luz. Esta condición se llama fotosensibilidad. Si tiene este síntoma de lupus, puede desarrollar erupciones cutáneas debido a la exposición a la luz. Los estudios han demostrado que el aceite de coco es bueno para la salud de la piel. Protege la piel de la deshidratación y otros factores externos como alérgenos y productos químicos.

Un estudio también ha demostrado que el aceite de coco puede reducir los síntomas de la dermatitis atópica, una afección de la piel en la que la piel se inflama. Por lo tanto, el aceite de coco también podría tener el mismo efecto calmante sobre las erupciones cutáneas relacionadas con el lupus.

¿Cómo se utiliza el aceite de coco para el lupus?

Hay diferentes formas de utilizar el aceite de coco para el lupus, según los síntomas que desee aliviar. Si quieres utilizarlo como fuente de energía, añade unas gotas a tus bebidas. También puedes usarlo para cocinar.

Si quieres controlar las erupciones, pon unas gotas de aceite de coco en la palma de tu mano y frótalas sobre la piel con movimientos circulares.

Actualmente no hay suficientes investigaciones para determinar cuánto aceite de coco se debe usar para aliviar los síntomas del lupus. Dado que el aceite de coco es una grasa saturada, debes seguir las pautas del USDA para consumir aceite de coco.

Según estas pautas, las grasas saturadas no deben representar más del 10% del total de calorías diarias. Si sigue una dieta de 2000 calorías, serían 200 calorías. 100 gramos de aceite de coco tienen 833 calorías y 99,1 gramos de grasa.

Al utilizar aceite de coco para tratar el lupus, debes seguir las pautas nutricionales. Si tiene preguntas específicas sobre el manejo del lupus, hable con su médico.