Може ли кокосовото масло да помогне за лечението на лупус?
Може ли кокосовото масло да помогне за лечението на лупус?
Симптомите на лупус идват и си отиват, тоест те не се появяват постоянно. Когато симптомите пламват, те се чувстват болни. Някои хора използват домашни средства в подобни ситуации, а кокосовото масло е едно от най -популярните средства.
Предимства на кокосовото масло за лечение с лупус
Ако страдате от симптоми на лупус, трябва да опитате кокосово масло, защото то има някои доказани предимства. Чест симптом на лупус е изключителна умора. Можете да се почувствате уморени, дори ако получите достатъчно сън. Кокосовото масло е богато на триглицериди със средна верига, които служат като бърз източник на енергия. Ако консумирате дълги -кино триглицериди, молекулите надхвърлят кръвта, от която се нуждаете.
Средни -Чистови триглицериди, от друга страна, влезте в черния дроб. Оттам се превръщате в бърз енергиен източник за останалата част от тялото, подобно на въглехидратите. MCT са толкова ефективни, когато става въпрос за бързото снабдяване с енергия на тялото, че те се използват в продуктите за спортно хранене от години.
здраве на кожата
Хората с лупус може да са чувствителни към светлината. Това състояние се нарича чувствителност към светлината. Ако страдате от този симптом на лупус, можете да получите обриви поради излагането на светлина. Проучванията показват, че кокосовото масло е полезно за здравето на кожата. Той предпазва кожата от изсушаване и други външни фактори като алергени и химикали.
Проучване също показва, че кокосовото масло може да облекчи симптомите на атопичен дерматит, кожно заболяване, при което кожата се запалва. Следователно кокосовото масло също може да има същия успокояващ ефект върху обривите, свързани с лупус.
Как използвате кокосово масло в лупус?
Има различни начини да използвате кокосово масло за лупус, в зависимост от това кои симптоми искате да облекчите. Ако искате да го използвате като източник на енергия, добавете няколко капки към напитките си. Можете също да го използвате за готвене.
Ако искате да получите обриви под контрол, сложете няколко капки кокосово масло върху дланта си и ги разтрийте върху кожата при кръгови движения.
В момента няма достатъчно резултати от изследванията, за да се определи колко кокосово масло трябва да използвате, за да облекчите симптомите на лупус. Тъй като кокосовото масло е наситени мазнини, трябва да вземете предвид указанията на USDA за ядене на кокосово масло.
Според тези указания наситените мазнини трябва да съставляват максимум 10 % от дневното общо количество калории. Ако се съобразите с 2000-калорична диета, това би било 200 калории. 100 грама кокосово масло имат 833 калории и 99,1 грама мазнини.
Ако използвате кокосово масло за лечение на лупус, трябва да вземете предвид насоките за хранене. Ако имате специални въпроси относно работата с лупус, говорете с Вашия лекар.