هل يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في علاج الذئبة؟

هل يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في علاج الذئبة؟

أعراض الذئبة تأتي وتذهب ، أي أنها لا تظهر باستمرار. عندما تنفجر الأعراض ، يشعرون بالمرض. يستخدم بعض الأشخاص العلاجات المنزلية في مثل هذه الحالات ، وزيت جوز الهند هو أحد أكثر الوسائل شعبية.

مزايا زيت جوز الهند لعلاج الذئبة

إذا كنت تعاني من أعراض الذئبة ، فيجب أن تجرب زيت جوز الهند لأنه يحتوي على بعض المزايا المثبتة. أعراض متكررة من مرض الذئبة هو التعب الشديد. يمكنك أن تشعر بالتعب ، حتى لو حصلت على نوم كافٍ. زيت جوز الهند غني في الدهون الثلاثية المتوسطة التي تعمل كمصدر للطاقة السريعة. إذا كنت تستهلك الدهون الثلاثية الطويلة ، فإن الجزيئات تتغلب على الدم الذي تحتاجه.

الدهون الثلاثية المتوسطة ، من ناحية أخرى ، الدخول إلى الكبد. من هناك تصبح مصدر طاقة سريع لبقية الجسم ، على غرار الكربوهيدرات. تعتبر MCTs فعالة للغاية عندما يتعلق الأمر بإمدادات الطاقة السريعة للجسم بحيث تم استخدامها في منتجات التغذية الرياضية لسنوات.

صحة الجلد

قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة حساسين للضوء. يشار إلى هذه الحالة على أنها حساسية للضوء. إذا كنت تعاني من أعراض الذئبة هذه ، فيمكنك الحصول على طفح جلدي بسبب التعرض للضوء. وقد أظهرت الدراسات أن زيت جوز الهند مفيد لصحة الجلد. إنه يحمي الجلد من التجفيف والعوامل الخارجية الأخرى مثل المواد المثيرة للحساسية والمواد الكيميائية.

أظهرت دراسة أيضًا أن زيت جوز الهند يمكن أن يخفف من أعراض التهاب الجلد التأتبي ، وهو مرض جلدي يشعل فيه الجلد. وبالتالي ، يمكن أن يكون لزيت جوز الهند نفس التأثير الهادئ على الطفح المرتبط بالذئبة.

كيف تستخدم زيت جوز الهند في الذئبة؟

هناك طرق مختلفة لاستخدام زيت جوز الهند للذئبة ، اعتمادًا على الأعراض التي تريد تخفيفها. إذا كنت ترغب في استخدامه كمصدر للطاقة ، فأضف بضع قطرات إلى مشروباتك. يمكنك أيضًا استخدامه للطبخ.

إذا كنت ترغب في السيطرة على طفح جلدي ، فضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على راحة يدك وفركها على الجلد في حركات دائرية.

في الوقت الحالي لا توجد نتائج بحثية كافية لتحديد مقدار زيت جوز الهند الذي يجب أن تستخدمه لتخفيف أعراض الذئبة. نظرًا لأن زيت جوز الهند مشبع بالدهون ، يجب عليك التفكير في إرشادات وزارة الزراعة الأمريكية لتناول زيت جوز الهند.

وفقًا لهذه الإرشادات ، يجب أن تشكل الدهون المشبعة 10 ٪ من الكمية الكلية اليومية الكلية. إذا كنت تمتثل لنظام غذائي 2000 ذبذبات ، فسيكون ذلك 200 سعرة حرارية. 100 جرام من زيت جوز الهند لديها 833 سعرة حرارية و 99.1 جرام من الدهون.

إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند لعلاج الذئبة ، فيجب عليك النظر في إرشادات التغذية. إذا كان لديك أسئلة خاصة حول التعامل مع مرض الذئبة ، فتحدث إلى طبيبك.