Inštinkty červenej vlajky vo vzťahoch - 3 tipy na aktiváciu vašich inštinktov s vlastným posúvaním pri datovaní

Veröffentlicht:

Von:

Wir alle wachsen mit einem angeborenen Selbsterhaltungstrieb auf. Während wir uns entwickeln und reifen, werden wir uns potenzieller Bedrohungen für unser emotionales und spirituelles sowie körperliches Wohlbefinden bewusster. Leider lernen wir auch, uns manchmal auszureden, auf unsere Instinkte zu reagieren, und das kann uns in Beziehungen verletzen. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen oder anderweitig toxischen Beziehung gelandet sind, können Ihre Instinkte chronisch aktiviert sein, was dazu führt, dass Sie die auftretenden Gefühle von Alarm, Unbehagen oder Aufregung ignorieren. Wenn Sie über einen potenziellen romantischen Partner nachdenken, ist es wichtig, so gut wie möglich mit Ihrer instinktiven Reaktion auf die …
Všetci vyrastali s vrodenou samovrovacími jednotlivými jednotkami. Aj keď sa rozvíjame a dozrievame, budeme si viac vedomí potenciálnych hrozieb pre našu emocionálnu a duchovnú a fyzickú studňu. Bohužiaľ sa niekedy naučíme hovoriť s našimi inštinktmi niekedy, čo nám môže ublížiť vo vzťahoch. Ak ste skončili v emocionálne urážlivom alebo inak toxickom vzťahu, vaše inštinkty sa dajú chronicky aktivovať, čo znamená, že ignorujete emócie poplachu, nepohodlia alebo vzrušenia. Ak uvažujete o potenciálnom romantickom partnerovi, je dôležité, aby ste boli s inštinktívnou reakciou na ... (Symbolbild/natur.wiki)

Všetci vyrastame s vrodenou samovrovacou jednotkou. Aj keď sa rozvíjame a dozrievame, budeme si viac vedomí potenciálnych hrozieb pre našu emocionálnu a duchovnú a fyzickú studňu. Bohužiaľ sa niekedy naučíme hovoriť s našimi inštinktmi niekedy, čo nám môže ublížiť vo vzťahoch. Ak ste skončili v emocionálne urážlivom alebo inak toxickom vzťahu, vaše inštinkty sa dajú chronicky aktivovať, čo znamená, že ignorujete emócie poplachu, nepohodlia alebo vzrušenia. Ak uvažujete o potenciálnom romantickom partnerovi, je dôležité byť v súlade s vašou inštinktívnou reakciou na červenú vlajku. Tu sú 3 tipy na reaktiváciu vašich inštinktov v zoznamovacích vzťahoch:

1. Postarajte sa o seba. Čím viac začnete kontaktovať so svojím fyzickým ja, tým lepšie si môžete prečítať svoje správy. Riadne jesť a zamerajte sa, kedykoľvek je to možné na ekologické a nespracované potraviny. Podľa potreby vezmite vitamíny a výživové doplnky. Naturopat môže vytvoriť špecifický doplnkový plán, ktorý je prispôsobený vašim zdravotným požiadavkám. Mnoho ľudí môže mať úžitok z prípravy multivitamínu na rybí olej a potravinovú základňu. Vezmite si školiaci program schválený lekárom, ktorý v ideálnom prípade zahŕňa kardiovaskulárne cvičenia, ktoré spôsobujú uvoľňovanie endorfínu a zvýšia vašu náladu.

2. Začnite senzibilizovať, ako vaše telo reaguje na rôznych ľudí a situácie. Venujte pozornosť tomu, kedy budete napätí a nadšení a kedy bude váš adrenalín prepustený. Venujte pozornosť ohnutým pocitom v žalúdku alebo pocitu hanby alebo bezmocnosti. Tiež si všimnite prípady, v ktorých sa cítite uvoľnene, pokojné a bezpečné. Ak sa s niekým stretnete a začnete sa stretávať, nezabudnite reagovať. Pamätajte, že strach sa niekedy dá interpretovať ako vzrušenie z tela, takže buďte opatrní pri tomto type „príťažlivosti“.

3. Začnite aplikovať toto povedomie na svoje interakcie s ostatnými. Prejdite sa na situácie a ľudí, ktorí vám dávajú pozitívne reakcie bezpečnosti a relaxácie a prejdite zo vzťahov, ktoré spôsobujú negatívne alebo nepríjemné fyzické reakcie. Určitá nervozita v datovaní je normálna - ale uvedomte si, čo je váš „strach z výkonu“ a aké reakcie sú spôsobené správaním alebo charakterom vášho dátumu.