A piros zászló ösztönei a kapcsolatokban - 3 tippek az önmagát megteremtő ösztönök aktiválásához a randevúkon

Von Natur.wiki Autoren-Team

Wir alle wachsen mit einem angeborenen Selbsterhaltungstrieb auf. Während wir uns entwickeln und reifen, werden wir uns potenzieller Bedrohungen für unser emotionales und spirituelles sowie körperliches Wohlbefinden bewusster. Leider lernen wir auch, uns manchmal auszureden, auf unsere Instinkte zu reagieren, und das kann uns in Beziehungen verletzen. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen oder anderweitig toxischen Beziehung gelandet sind, können Ihre Instinkte chronisch aktiviert sein, was dazu führt, dass Sie die auftretenden Gefühle von Alarm, Unbehagen oder Aufregung ignorieren. Wenn Sie über einen potenziellen romantischen Partner nachdenken, ist es wichtig, so gut wie möglich mit Ihrer instinktiven Reaktion auf die …
Mindannyian veleszületett önmegőrzési meghajtóval nőnek fel. Miközben fejlődünk és érettünk, jobban megismerjük az érzelmi, szellemi és fizikai jólétünk potenciális fenyegetéseit. Sajnos néha megtanuljuk beszélni ösztöneinkkel, és ez árthat bennünket a kapcsolatokban. Ha érzelmileg bántalmazó vagy egyéb módon mérgező kapcsolatba került, akkor ösztönei krónikusan aktiválhatók, ami azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyja a riasztás, a kellemetlenség vagy az izgalom érzelmeit. Ha egy potenciális romantikus partnerre gondol, akkor fontos, hogy a lehető legkiválóbb legyen az ösztönös reakcióval ... (Symbolbild/natur.wiki)

Mindannyian veleszületett önmegőrzési meghajtóval nőünk fel. Miközben fejlődünk és érettünk, jobban megismerjük az érzelmi, szellemi és fizikai jólétünk potenciális fenyegetéseit. Sajnos néha megtanuljuk beszélni ösztöneinkkel, és ez árthat bennünket a kapcsolatokban. Ha érzelmileg bántalmazó vagy egyéb módon mérgező kapcsolatba került, akkor ösztönei krónikusan aktiválhatók, ami azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyja a riasztás, a kellemetlenség vagy az izgalom érzelmeit. Ha egy potenciális romantikus partnerre gondol, akkor fontos, hogy összhangban álljon az ösztönös reakciójával a vörös zászlóra. Íme 3 tipp a randevú kapcsolatok ösztöneinek újraaktiválására:

1. Vigyázzon magára. Minél többet kezd kapcsolatba lépni a fizikai önmagával, annál jobban olvashatja az üzeneteit. Egyél megfelelően, és amikor csak lehetséges, összpontosítson az ökológiai és feldolgozatlan ételekre. Szükség szerint vegyen be vitaminokat és táplálkozási kiegészítőket. A naturopath létrehozhat egy konkrét kiegészítő tervet, amelyet az Ön egészségügyi követelményeihez igazítanak. Sokan részesülhetnek a halolaj és az élelmiszerbázis multivitamin -előkészítéséből. Vegyen be egy orvos által jóváhagyott képzési programot, amely ideális esetben olyan szív- és érrendszeri gyakorlatokat is magában foglal, amelyek endorfin felszabadulást okoznak és növelik a hangulatát.

2. Kezdje el érzékenyíteni, hogyan reagál a test a különböző emberekre és helyzetekre. Vigyázzon arra, mikor lesz feszült és izgatott, és mikor szabadul fel az adrenalin. Vigyázzon a gyomorban lévő hajlított érzésre, vagy a szégyen vagy tehetetlenség érzésére. Vegye figyelembe azokat az eseteket is, amelyekben nyugodtnak, békésnek és biztonságosnak érzi magát. Ha találkozik valakivel, és elkezdi találkozni, ügyeljen arra, hogy reagáljon. Ne feledje, hogy a félelmet néha a test izgalmaként lehet értelmezni, ezért vigyázzon az ilyen típusú "vonzerővel".

3. Haladjon olyan helyzetekre és olyan emberekre, akik pozitív reakciókat adnak a biztonságról és a relaxációról, és mozogjanak a negatív vagy kellemetlen fizikai reakciókat okozó kapcsolatokból. A randevúban egy bizonyos idegesség normális - de tisztában kell lennie azzal, hogy mi a saját "teljesítmény félelme", ​​és milyen reakciókat okoz a dátum viselkedése vagy jellege.