Instinkter af det røde flag i forhold - 3 tip til aktivering af dine selvbedømmende instinkter til datering

Veröffentlicht:

Von:

Wir alle wachsen mit einem angeborenen Selbsterhaltungstrieb auf. Während wir uns entwickeln und reifen, werden wir uns potenzieller Bedrohungen für unser emotionales und spirituelles sowie körperliches Wohlbefinden bewusster. Leider lernen wir auch, uns manchmal auszureden, auf unsere Instinkte zu reagieren, und das kann uns in Beziehungen verletzen. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen oder anderweitig toxischen Beziehung gelandet sind, können Ihre Instinkte chronisch aktiviert sein, was dazu führt, dass Sie die auftretenden Gefühle von Alarm, Unbehagen oder Aufregung ignorieren. Wenn Sie über einen potenziellen romantischen Partner nachdenken, ist es wichtig, so gut wie möglich mit Ihrer instinktiven Reaktion auf die …
Vi vokser alle op med et medfødt selvopbevaringsdrev. Mens vi udvikler og modnes, vil vi være mere opmærksomme på potentielle trusler for vores følelsesmæssige og spirituelle og fysiske velbefindende. Desværre lærer vi også at tale med vores instinkter nogle gange, og det kan skade os i forhold. Hvis du har havnet i et følelsesmæssigt voldeligt eller på anden måde giftigt forhold, kan dine instinkter være kronisk aktiveret, hvilket betyder, at du ignorerer følelser af alarm, ubehag eller spænding. Hvis du tænker på en potentiel romantisk partner, er det vigtigt at være så god som muligt med din instinktive reaktion på ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vi vokser alle op med et medfødt selvopbevaringsdrev. Mens vi udvikler og modnes, vil vi være mere opmærksomme på potentielle trusler for vores følelsesmæssige og spirituelle og fysiske velbefindende. Desværre lærer vi også at tale med vores instinkter nogle gange, og det kan skade os i forhold. Hvis du har havnet i et følelsesmæssigt voldeligt eller på anden måde giftigt forhold, kan dine instinkter være kronisk aktiveret, hvilket betyder, at du ignorerer følelser af alarm, ubehag eller spænding. Hvis du tænker på en potentiel romantisk partner, er det vigtigt at være i overensstemmelse med din instinktive reaktion på det røde flag såvel som muligt. Her er 3 tip til genaktivering af dine instinkter i datingforhold:

1. Pas på dig selv. Jo mere du begynder at komme i kontakt med dit fysiske jeg, jo bedre kan du læse dine beskeder. Spis ordentligt og fokus, når det er muligt på økologiske og uforarbejdede fødevarer. Tag vitaminer og kosttilskud efter behov. En naturopat kan skabe en specifik supplerende plan, der er skræddersyet til dine sundhedskrav. Mange mennesker kan drage fordel af et multivitaminpræparat på fiskeolie og madbase. Tag et træningsprogram godkendt af lægen, der ideelt inkluderer kardiovaskulære øvelser, der forårsager frigivelse af endorfin og hæv dit humør.

2. Start sensibilisering af, hvordan din krop reagerer på forskellige mennesker og situationer. Vær opmærksom på, hvornår du bliver anspændt og ophidset, og hvornår din adrenalin frigives. Vær opmærksom på en bøjet følelse i maven eller en følelse af skam eller hjælpeløshed. Bemærk også de sager, hvor du føler dig afslappet, fredelig og sikker. Hvis du møder nogen og begynder at mødes, skal du sørge for at reagere. Husk, at frygt undertiden kan fortolkes som en spænding af kroppen, så vær forsigtig med denne type "tiltrækning".

3. Start Anvend denne opmærksomhed på dine interaktioner med andre. Gå til situationer og mennesker, der giver dig positive reaktioner af sikkerhed og afslapning, og bevæger sig fra forhold, der forårsager negative eller ubehagelige fysiske reaktioner. En vis nervøsitet i dateringen er normal - men vær opmærksom på, hvad din egen "præstations frygt" er, og hvilke reaktioner der er forårsaget af opførslen eller karakteren af ​​din dato.