Instinkty červené vlajky ve vztazích - 3 tipy pro aktivaci vašich vlastních instinktů zachovávajících při datování

Wir alle wachsen mit einem angeborenen Selbsterhaltungstrieb auf. Während wir uns entwickeln und reifen, werden wir uns potenzieller Bedrohungen für unser emotionales und spirituelles sowie körperliches Wohlbefinden bewusster. Leider lernen wir auch, uns manchmal auszureden, auf unsere Instinkte zu reagieren, und das kann uns in Beziehungen verletzen. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen oder anderweitig toxischen Beziehung gelandet sind, können Ihre Instinkte chronisch aktiviert sein, was dazu führt, dass Sie die auftretenden Gefühle von Alarm, Unbehagen oder Aufregung ignorieren. Wenn Sie über einen potenziellen romantischen Partner nachdenken, ist es wichtig, so gut wie möglich mit Ihrer instinktiven Reaktion auf die …
Všichni vyrůstáme s vrozenou samoúčelnou jednotkou. I když se rozvíjíme a zrajeme, budeme si více vědomi potenciálních hrozeb pro naši emocionální a duchovní a fyzickou studu. Bohužel se také naučíme mluvit s našimi instinkty někdy, a to nám může ublížit ve vztazích. Pokud jste skončili v emocionálně urážlivém nebo jinak toxickém vztahu, mohou být vaše instinkty chronicky aktivovány, což znamená, že ignorujete emoce poplachu, nepohodlí nebo vzrušení. Pokud přemýšlíte o potenciálním romantickém partnerovi, je důležité být co nejpříjemnější s vaší instinktivní reakcí na ... (Symbolbild/natur.wiki)

Instinkty červené vlajky ve vztazích - 3 tipy pro aktivaci vašich vlastních instinktů zachovávajících při datování

Všichni vyrůstáme s vrozenou samostavovací jednotkou. I když se rozvíjíme a zrajeme, budeme si více vědomi potenciálních hrozeb pro naši emocionální a duchovní a fyzickou studu. Bohužel se také naučíme mluvit s našimi instinkty někdy, a to nám může ublížit ve vztazích. Pokud jste skončili v emocionálně urážlivém nebo jinak toxickém vztahu, mohou být vaše instinkty chronicky aktivovány, což znamená, že ignorujete emoce poplachu, nepohodlí nebo vzrušení. Pokud přemýšlíte o potenciálním romantickém partnerovi, je důležité být v souladu s vaší instinktivní reakcí na červenou vlajku. Zde jsou 3 tipy pro reaktivaci svých instinktů ve vztazích s datováním:

1. Postarejte se o sebe. Čím více se začnete spojit se svým fyzickým já, tím lépe si můžete přečíst své zprávy. Jíst správně a soustředit se, kdykoli je to možné, na organická a nezpracovaná jídla. Vezměte vitamíny a výživové doplňky podle potřeby. Naturopath může vytvořit konkrétní doplňkový plán, který je přizpůsoben vašim zdravotním požadavkům. Mnoho lidí může těžit z přípravy multivitaminu na rybím oleji a potravinové základně. Vezměte si tréninkový program schválený lékařem, který v ideálním případě zahrnuje kardiovaskulární cvičení, která způsobují uvolňování endorfinu a zvýší vaši náladu.

2. Začněte senzibilizovat, jak vaše tělo reaguje na různé lidi a situace. Věnujte pozornost tomu, kdy budete napjatí a nadšeni a kdy bude váš adrenalin uvolněn. Věnujte pozornost ohýbanému pocitu v žaludku nebo pocitu hanby nebo bezmocnosti. Všimněte si také případů, kdy se cítíte uvolněně, mírumilovní a bezpečně. Pokud někoho potkáte a začnete se setkat, ujistěte se, že reagujete. Nezapomeňte, že strach může být někdy interpretován jako vzrušení tělem, takže buďte opatrní s tímto typem „přitažlivosti“.

3. Začněte použít toto povědomí na vaše interakce s ostatními. Přesuňte se do situací a lidé, kteří vám dávají pozitivní reakce bezpečnosti a relaxace, a přecházejí od vztahů, které způsobují negativní nebo nepříjemné fyzické reakce. Určitá nervozita v randění je normální - ale uvědomte si, co je váš vlastní „strach“ a jaké reakce jsou způsobeny chováním nebo charakterem vašeho data.