Инстинкти на червения флаг във взаимоотношения - 3 съвета за активиране на вашите самостоятелни инстинкти при запознанства

Veröffentlicht:

Von:

Wir alle wachsen mit einem angeborenen Selbsterhaltungstrieb auf. Während wir uns entwickeln und reifen, werden wir uns potenzieller Bedrohungen für unser emotionales und spirituelles sowie körperliches Wohlbefinden bewusster. Leider lernen wir auch, uns manchmal auszureden, auf unsere Instinkte zu reagieren, und das kann uns in Beziehungen verletzen. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen oder anderweitig toxischen Beziehung gelandet sind, können Ihre Instinkte chronisch aktiviert sein, was dazu führt, dass Sie die auftretenden Gefühle von Alarm, Unbehagen oder Aufregung ignorieren. Wenn Sie über einen potenziellen romantischen Partner nachdenken, ist es wichtig, so gut wie möglich mit Ihrer instinktiven Reaktion auf die …
Всички ние израстваме с вродено задвижване на самопресора. Докато се развиваме и зреем, ще сме по -наясно с потенциалните заплахи за емоционалното и духовното и физическото си благополучие. За съжаление, ние също се научаваме да говорим понякога с нашите инстинкти и това може да ни навреди в отношенията. Ако сте се оказали в емоционално насилствена или по друг начин токсична връзка, вашите инстинкти могат да бъдат хронично активирани, което означава, че игнорирате емоциите на тревога, дискомфорт или вълнение. Ако мислите за потенциален романтичен партньор, важно е да бъдете възможно най -добри с инстинктивната си реакция към ... (Symbolbild/natur.wiki)

Всички ние израстваме с вродено задвижване на самопресора. Докато се развиваме и зреем, ще сме по -наясно с потенциалните заплахи за емоционалното и духовното и физическото си благополучие. За съжаление, ние също се научаваме да говорим понякога с нашите инстинкти и това може да ни навреди в отношенията. Ако сте се оказали в емоционално насилствена или по друг начин токсична връзка, вашите инстинкти могат да бъдат хронично активирани, което означава, че игнорирате емоциите на тревога, дискомфорт или вълнение. Ако се замислите за потенциален романтичен партньор, важно е да сте в съответствие с вашата инстинктивна реакция и на червения флаг. Ето 3 съвета за активиране на вашите инстинкти в отношенията за запознанства:

1. Погрижете се за себе си. Колкото повече започвате да се свързвате с физическото си аз, толкова по -добре можете да прочетете съобщенията си. Яжте правилно и се фокусирайте, когато е възможно върху органични и непреработени храни. Вземете витамини и хранителни добавки според изискванията. Натуропат може да създаде конкретен допълнителен план, който е съобразен с вашите здравни изисквания. Много хора могат да се възползват от мултивитаминова подготовка за рибено масло и хранителна база. Вземете програма за обучение, одобрена от лекаря, която в идеалния случай включва сърдечно -съдови упражнения, които причиняват освобождаване на ендорфин и повишаване на настроението ви.

2. Започнете да сенсибилизирате как тялото ви реагира на различни хора и ситуации. Обърнете внимание кога ще бъдете напрегнати и развълнувани и кога ще бъде освободен адреналинът ви. Обърнете внимание на огънато чувство в стомаха или усещането за срам или безпомощност. Също така имайте предвид случаите, в които се чувствате спокойни, спокойни и безопасни. Ако се срещнете с някого и започнете да се срещате, уверете се, че реагирате. Не забравяйте, че страхът понякога може да се тълкува като вълнение от тялото, така че внимавайте с този тип „привличане“.

3. Започнете да прилагате това осъзнаване на вашите взаимодействия с другите. Преминете към ситуации и хора, които ви дават положителни реакции на сигурността и релаксацията и се премествате от взаимоотношения, които причиняват отрицателни или неприятни физически реакции. Определена нервност в запознанството е нормална - но имайте предвид какво представлява вашият собствен „страх от изпълнение“ и какви реакции са причинени от поведението или характера на вашата дата.