Valori ridicate ale acidului uric: 10 remedii ayurvedice de casă pentru tratamentul durerii articulare și inflamației în timpul iernii

Valori ridicate ale acidului uric: 10 remedii ayurvedice de casă pentru tratamentul durerii articulare și inflamației în timpul iernii
suferiți de valori ridicate de acid uric? Avem remediul perfect pentru dvs., care nu numai că vă poate ajuta să mențineți simptomele bolii sub control, ci și să împiedicați să acționeze din nou. Acidul uric ridicat este o stare care se caracterizează prin prezența excesivă a acidului uric în urină sau la rinichi. Cele două cele mai proaste simptome în legătură cu acidul uric ridicat sunt durerea articulară și umflarea (inflamația). Iarna devine și mai dificil pentru pacienți să obțină boala și simptomele asociate sub control. În acest articol vom analiza unele remedii de casă ayurvedice care pot ajuta la menținerea stării sub control, mai ales în timpul sezonului rece.
sfaturi ayurvedice pentru tratamentul nivelului ridicat de acid uric
Pentru a menține nivelul acidului uric în sânge sau rinichi, este important să cunoaștem câteva remedii simple de casă. În cele ce urmează, veți găsi o listă cu toate sfaturile ayurvedice pe care un pacient care suferă de un nivel ridicat de acid uric poate aplica:
- face sport în mod regulat
- Bea suficientă apă
- Evitați lintea, fasolea și grâul
- Mâncați cina dimineața
- Păstrați -vă dieta ușor și ușor
- Lucrați la rata metabolică
- Păstrați stresul în șah
- Încercați să dormiți 8 ore de somn
- Mâncați alimente ecologice și mai multe legume și evitați mâncarea congelată
- Consumați alimente probiotice
Puteți utiliza, de asemenea, Giloy pentru a trata această afecțiune. Giloy, cunoscută și sub numele de Guduchi, este una dintre cele mai eficiente și uimitoare ierburi ayurvedice care au fost folosite pentru tratamentul gutei de ani buni.
Ce cauzează valori ridicate ale acidului uric?
Factorii frecventi de risc pentru un nivel ridicat de acid uric includ o rată metabolică scăzută, o sănătate intestinală slabă, un stil de viață așezat, un consum excesiv de proteine și mai puțin grăsimi, alimente dificile, apnee de somn, o dietă slabă, alimentare cu lichid inadecvat, disfuncție renală și consum excesiv de carne.
Prin urmare, nutriția potrivită este importantă pentru a menține nivelul acidului uric sub control.
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o lumină diferită: