Hoge urinezuurwaarden: 10 Ayurvedische huismiddeltjes voor de behandeling van gewrichtspijn en ontsteking in de winter

Hoge urinezuurwaarden: 10 Ayurvedische huismiddeltjes voor de behandeling van gewrichtspijn en ontsteking in de winter
Heeft u last van hoge urinezuurwaarden? We hebben de perfecte remedie voor u die u niet alleen kan helpen om de symptomen van de ziekte onder controle te houden, maar ook om te voorkomen dat deze opnieuw handelt. Hoog urinezuur is een toestand die wordt gekenmerkt door de overmatige aanwezigheid van urinezuur in de urine of in de nier. De twee ergste symptomen in verband met hoog urinezuur zijn gewrichtspijn en zwelling (ontsteking). In de winter wordt het voor patiënten nog moeilijker om de ziekte en de bijbehorende symptomen onder controle te krijgen. In dit artikel zullen we kijken naar enkele ayurvedische huismiddeltjes die kunnen helpen de toestand onder controle te houden, vooral tijdens het koude seizoen.
ayurvedische tips voor de behandeling van hoge urinezuurniveaus
Om het urinezuurniveau in het bloed of de nieren te houden, is het belangrijk om enkele eenvoudige huismiddeltjes te kennen. In het volgende vindt u een lijst van alle Ayurvedische tips die een patiënt die lijdt aan hoge urinezuurniveaus kan toepassen:
- Doe regelmatig sporten
- Drink genoeg water
- Vermijd linzen, bonen en tarwe
- 's ochtends eten
- Houd uw dieet licht en gemakkelijk
- Werk aan uw metabolische tarief
- Houd stress in schaken
- Probeer 8 uur slaap te krijgen
- Eet biologisch voedsel en meer groenten en vermijd bevroren voedsel
- Consumeer probiotisch voedsel
U kunt Giloy ook gebruiken om deze aandoening te behandelen. Giloy, ook bekend als Guduchi, is een van de meest effectieve en verbazingwekkende Ayurvedische kruiden die al jaren worden gebruikt voor de behandeling van jicht.
Wat veroorzaakt hoge urinezuurwaarden?
De frequente risicofactoren voor een hoog urinezuurniveau omvatten een lage metabole snelheid, slechte darmgezondheid, een zittende levensstijl, overmatige consumptie van eiwitten en minder vet, moeilijk voedsel, slaapapneu, een slecht dieet, onvoldoende vloeistofvoorraad, nierdisfunctie en overmatig vleesverbruik.
Daarom is de juiste voeding belangrijk om het urinezuurniveau onder controle te houden.
De volgende items kunnen
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat u naar hetzelfde onderwerp kijkt dan een ander licht: