Augsts urīnskābes līmenis: 10 ājurvēdas mājas aizsardzības līdzekļi locītavu sāpju un iekaisuma ārstēšanai ziemā

Augsts urīnskābes līmenis: 10 ājurvēdas mājas aizsardzības līdzekļi locītavu sāpju un iekaisuma ārstēšanai ziemā

Vai jūs ciešat no augsta urīnskābes līmeņa? Mums ir ideāls līdzeklis, kas var ne tikai palīdzēt kontrolēt slimības simptomus, bet arī novērst tā atkārtošanos. Augsts urīnskābes līmenis ir stāvoklis, kam raksturīga pārmērīga urīnskābes klātbūtne urīnā vai nierēs. Divi sliktākie simptomi, kas saistīti ar augstu urīnskābes līmeni, ir locītavu sāpes un pietūkums (iekaisums). Ziemā pacientiem kļūst vēl grūtāk kontrolēt slimību un ar to saistītos simptomus. Šajā rakstā mēs šodien aplūkosim dažus ājurvēdas mājas aizsardzības līdzekļus, kas var palīdzēt kontrolēt stāvokli, īpaši aukstajā sezonā.

Ājurvēdas padomi augsta urīnskābes līmeņa ārstēšanai

Lai saglabātu urīnskābes līmeni asinīs vai nierēs, ir svarīgi zināt dažus vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus. Zemāk ir saraksts ar visiem Ajūrvēdas padomiem, ko var izmantot pacients ar augstu urīnskābes līmeni:

1. Regelmäßig Sport treiben
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
4. Früh zu Abend essen
5. Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
6. Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
7. Halten Sie Stress in Schach
8. Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
9. Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
10. Verzehren Sie probiotische Lebensmittel

Lai ārstētu šo stāvokli, var izmantot arī Giloy. Giloy, pazīstams arī kā Guduchi, ir viens no visefektīvākajiem un pārsteidzošākajiem ājurvēdas augiem, kas gadiem ilgi ir izmantots podagras ārstēšanai.

Kas izraisa augstu urīnskābes līmeni?

Bieži paaugstināta urīnskābes riska faktori ir zems vielmaiņas ātrums, slikta zarnu veselība, mazkustīgs dzīvesveids, pārmērīgs olbaltumvielu un mazāk tauku patēriņš, smaga ēšana, miega apnoja, nepareizs uzturs, nepietiekama hidratācija, nieru darbības traucējumi un pārmērīgs gaļas patēriņš.

Tāpēc, lai kontrolētu urīnskābes līmeni, ir svarīgi ievērot pareizu uzturu.
Tālāk norādītās preces var
Šie raksti var arī jums palīdzēt, jo tajos viena un tā pati tēma tiek aplūkota no cita viedokļa:

Saistītie raksti:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="augsts urīnskābes līmenis"]