Alti livelli di acido urico: 10 rimedi casalinghi ayurvedici per trattare dolori articolari e infiammazioni in inverno

Alti livelli di acido urico: 10 rimedi casalinghi ayurvedici per trattare dolori articolari e infiammazioni in inverno

Soffri di alti livelli di acido urico? Abbiamo il rimedio perfetto per te che non solo può aiutarti a controllare i sintomi della condizione, ma anche a prevenirne il ripetersi. L'alto acido urico è una condizione caratterizzata dalla presenza eccessiva di acido urico nelle urine o nei reni. I due peggiori sintomi associati ad alti livelli di acido urico sono il dolore articolare e il gonfiore (infiammazione). In inverno diventa ancora più difficile per i pazienti tenere sotto controllo la malattia e i sintomi ad essa associati. In questo articolo oggi vedremo alcuni rimedi casalinghi ayurvedici che possono aiutare a tenere sotto controllo la condizione, soprattutto durante la stagione fredda.

Consigli ayurvedici per il trattamento di alti livelli di acido urico

Per mantenere i livelli di acido urico nel sangue o nei reni, è importante conoscere alcuni semplici rimedi casalinghi. Di seguito è riportato un elenco di tutti i consigli ayurvedici che può utilizzare un paziente che soffre di alti livelli di acido urico:

1. Regelmäßig Sport treiben
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
4. Früh zu Abend essen
5. Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
6. Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
7. Halten Sie Stress in Schach
8. Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
9. Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
10. Verzehren Sie probiotische Lebensmittel

Si può anche usare Giloy per trattare questa condizione. Giloy, noto anche come Guduchi, è una delle erbe ayurvediche più efficaci e sorprendenti utilizzata da anni per curare la gotta.

Cosa causa alti livelli di acido urico?

I fattori di rischio comuni per un alto livello di acido urico includono un basso tasso metabolico, cattiva salute dell’intestino, stile di vita sedentario, consumo eccessivo di proteine ​​e meno grassi, alimentazione pesante, apnea notturna, cattiva alimentazione, idratazione inadeguata, disfunzione renale e consumo eccessivo di carne.

Pertanto, una corretta alimentazione è importante per tenere sotto controllo i livelli di acido urico.
I seguenti elementi possono
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