Magas húgysavértékek: 10 ajurvédikus otthoni gyógyszer az ízületi fájdalom és gyulladás kezelésére télen

Magas húgysavértékek: 10 ajurvédikus otthoni gyógyszer az ízületi fájdalom és gyulladás kezelésére télen
Szenvedsz magas húgysav -értékektől? Megvan a tökéletes orvoslás az Ön számára, amely nemcsak segíthet abban, hogy a betegség tüneteit ellenőrzés alatt tartsa, hanem annak megakadályozásában is, hogy újból cselekedjen. A magas húgysav olyan állapot, amelyet a húgysav túlzott jelenléte jellemez a vizeletben vagy a vesében. A magas húgysavval kapcsolatos két legrosszabb tünet az ízületi fájdalom és duzzanat (gyulladás). Télen a betegek számára még nehezebbé válik a betegség és a kapcsolódó tünetek kontroll alatt. Ebben a cikkben néhány ajurvédikus otthoni gyógyszert vizsgálunk meg, amelyek elősegíthetik az állapot ellenőrzés alatt álló állapotát, különösen a hideg évszakban.
ajurvédikus tippek a magas húgysav -szintek kezelésére
A húgysav szintjének megtartása érdekében a vérben vagy a vesében fontos néhány egyszerű otthoni gyógyszert ismerni. Az alábbiakban megtalálja az összes ajurvédikus tipp listáját, amelyeket a magas húgysavszintben szenvedő beteg alkalmazhat:
- rendszeresen sportoljon
- Igyon elegendő vizet
- Kerülje a lencséket, a babot és a búzát
- enni vacsorát reggel
- Tartsa könnyedén és könnyen az étrendjét
- Dolgozzon az anyagcseréjén
- Tartsa a stressz sakkban
- próbáljon 8 órát aludni
- Egyél ökológiai ételeket és több zöldséget, és kerülje el a fagyasztott ételeket
- Fogyasztja a probiotikus ételeket
Giloy segítségével is kezelheti ezt az állapotot. Giloy, más néven Guduchi, az egyik leghatékonyabb és legcsodálatosabb ajurvédikus gyógynövény, amelyet évek óta használnak a köszvény kezelésére.
Mi okozza a magas húgysav értékeket?
A magas húgysavszint gyakori kockázati tényezői között szerepel az alacsony anyagcsere -arány, a rossz bél egészsége, az ülő életmód, a fehérje túlzott fogyasztása és a kevesebb zsír, nehéz étel, alvási apnoe, rossz étrend, nem megfelelő folyadékellátás, vese diszfunkció és túlzott húsfogyasztás.
Ezért a megfelelő táplálkozás fontos a húgysav szintjének ellenőrzése érdekében.
A következő tételek
A következő cikkek is segíthetnek, mert ugyanazt a témát más fényből nézi: