Niveaux élevés d'acide urique : 10 remèdes maison ayurvédiques pour traiter les douleurs et inflammations articulaires en hiver

Niveaux élevés d'acide urique : 10 remèdes maison ayurvédiques pour traiter les douleurs et inflammations articulaires en hiver

Souffrez-vous de taux élevés d’acide urique ? Nous avons le remède parfait pour vous qui peut non seulement vous aider à contrôler les symptômes de la maladie, mais également à empêcher sa récidive. Un taux élevé d'acide urique est une affection caractérisée par la présence excessive d'acide urique dans l'urine ou les reins. Les deux pires symptômes associés à un taux élevé d’acide urique sont les douleurs articulaires et l’enflure (inflammation). En hiver, il devient encore plus difficile pour les patients de maîtriser la maladie et les symptômes qui y sont associés. Dans cet article, nous examinerons aujourd’hui quelques remèdes maison ayurvédiques qui peuvent aider à garder la maladie sous contrôle, en particulier pendant la saison froide.

Conseils ayurvédiques pour traiter les niveaux élevés d’acide urique

Afin de maintenir les niveaux d’acide urique dans le sang ou dans les reins, il est important de connaître quelques remèdes maison simples. Vous trouverez ci-dessous une liste de tous les conseils ayurvédiques qu’un patient souffrant d’un taux élevé d’acide urique peut utiliser :

1. Regelmäßig Sport treiben
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
4. Früh zu Abend essen
5. Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
6. Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
7. Halten Sie Stress in Schach
8. Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
9. Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
10. Verzehren Sie probiotische Lebensmittel

On peut également utiliser Giloy pour traiter cette condition. Giloy, également connu sous le nom de Guduchi, est l’une des herbes ayurvédiques les plus efficaces et les plus étonnantes utilisées depuis des années pour traiter la goutte.

Qu’est-ce qui cause des taux élevés d’acide urique ?

Les facteurs de risque courants d'un taux élevé d'acide urique comprennent un faible taux métabolique, une mauvaise santé intestinale, un mode de vie sédentaire, une consommation excessive de protéines et moins de graisses, une alimentation excessive, l'apnée du sommeil, une mauvaise alimentation, une hydratation inadéquate, un dysfonctionnement rénal et une consommation excessive de viande.

Par conséquent, une bonne nutrition est importante pour maintenir les niveaux d’acide urique sous contrôle.
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