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Niveles altos de ácido úrico: 10 remedios caseros ayurvédicos para tratar el dolor y la inflamación de las articulaciones en invierno
¿Sufres de niveles altos de ácido úrico? Tenemos el remedio perfecto para usted que no sólo puede ayudarle a controlar los síntomas de la afección sino también a evitar que vuelva a ocurrir. El ácido úrico alto es una condición caracterizada por la presencia excesiva de ácido úrico en la orina o el riñón. Los dos peores síntomas asociados con el ácido úrico alto son el dolor y la hinchazón (inflamación) en las articulaciones. En invierno resulta aún más difícil para los pacientes controlar la enfermedad y los síntomas asociados. En este artículo de hoy veremos algunos remedios caseros ayurvédicos...
Niveles altos de ácido úrico: 10 remedios caseros ayurvédicos para tratar el dolor y la inflamación de las articulaciones en invierno
¿Sufres de niveles altos de ácido úrico? Tenemos el remedio perfecto para usted que no sólo puede ayudarle a controlar los síntomas de la afección sino también a evitar que vuelva a ocurrir. El ácido úrico alto es una condición caracterizada por la presencia excesiva de ácido úrico en la orina o el riñón. Los dos peores síntomas asociados con el ácido úrico alto son el dolor y la hinchazón (inflamación) en las articulaciones. En invierno resulta aún más difícil para los pacientes controlar la enfermedad y los síntomas asociados. En este artículo, hoy veremos algunos remedios caseros ayurvédicos que pueden ayudar a mantener la afección bajo control, especialmente durante la estación fría.
Consejos ayurvédicos para tratar los niveles altos de ácido úrico
Para mantener los niveles de ácido úrico en sangre o riñones es importante conocer algunos remedios caseros sencillos. A continuación se muestra una lista de todos los consejos ayurvédicos que puede utilizar un paciente que sufre de niveles altos de ácido úrico:
- Regelmäßig Sport treiben
- Ausreichend Wasser trinken
- Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
- Früh zu Abend essen
- Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
- Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
- Halten Sie Stress in Schach
- Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
- Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
- Verzehren Sie probiotische Lebensmittel
También se puede utilizar Giloy para tratar esta afección. Giloy, también conocida como Guduchi, es una de las hierbas ayurvédicas más efectivas y sorprendentes que se ha utilizado para tratar la gota durante años.
¿Qué causa los niveles altos de ácido úrico?
Los factores de riesgo comunes para el ácido úrico alto incluyen una tasa metabólica baja, mala salud intestinal, estilo de vida sedentario, consumo excesivo de proteínas y menos grasa, alimentación excesiva, apnea del sueño, mala alimentación, hidratación inadecuada, disfunción renal y consumo excesivo de carne.
Por lo tanto, una nutrición adecuada es importante para mantener los niveles de ácido úrico bajo control.
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