Υψηλές τιμές ουρικού οξέος: 10 Ayurvedic Home Remedies για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων το χειμώνα

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Leiden Sie unter hoher Harnsäurewerten? Wir haben das perfekte Mittel für Sie, das Ihnen nicht nur helfen kann, die Symptome der Erkrankung unter Kontrolle zu halten, sondern auch zu verhindern, dass sie wieder auftritt. Hohe Harnsäure ist ein Zustand, der durch das übermäßige Vorhandensein von Harnsäure im Urin oder in der Niere gekennzeichnet ist. Die beiden schlimmsten Symptome im Zusammenhang mit hoher Harnsäure sind Gelenkschmerzen und Schwellungen (Entzündungen). Im Winter wird es für die Patienten noch schwieriger, die Erkrankung und die damit verbundenen Symptome in den Griff zu bekommen. In diesem Artikel werden wir uns heute einige ayurvedische Hausmittel ansehen, …
Υποφέρετε από υψηλές τιμές ουρικού οξέος; Έχουμε το τέλειο φάρμακο για εσάς που δεν μπορεί μόνο να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα συμπτώματα της νόσου υπό έλεγχο, αλλά και να αποτρέψετε την εκ νέου δράση της. Το υψηλό ουρικό οξύ είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική παρουσία ουρικού οξέος στα ούρα ή στο νεφρό. Τα δύο χειρότερα συμπτώματα σε σχέση με το υψηλό ουρικό οξύ είναι ο πόνος στις αρθρώσεις και το πρήξιμο (φλεγμονή). Το χειμώνα γίνεται ακόμη πιο δύσκολο για τους ασθενείς να πάρουν την ασθένεια και τα συναφή συμπτώματα υπό έλεγχο. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε κάποιες θεραπείες του Αγιουρβέδα σήμερα ... (Symbolbild/natur.wiki)

υποφέρετε από υψηλές τιμές ουρικού οξέος; Έχουμε το τέλειο φάρμακο για εσάς που δεν μπορεί μόνο να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα συμπτώματα της νόσου υπό έλεγχο, αλλά και να αποτρέψετε την εκ νέου δράση της. Το υψηλό ουρικό οξύ είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική παρουσία ουρικού οξέος στα ούρα ή στο νεφρό. Τα δύο χειρότερα συμπτώματα σε σχέση με το υψηλό ουρικό οξύ είναι ο πόνος στις αρθρώσεις και το πρήξιμο (φλεγμονή). Το χειμώνα γίνεται ακόμη πιο δύσκολο για τους ασθενείς να πάρουν την ασθένεια και τα συναφή συμπτώματα υπό έλεγχο. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε ορισμένες θεραπείες του Αγιουρβέδα που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της κατάστασης υπό έλεγχο, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής.

Ayurvedic συμβουλές για τη θεραπεία υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος

Για να διατηρηθεί το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα ή τα νεφρά, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι. Στη συνέχεια, θα βρείτε μια λίστα με όλες τις συμβουλές Ayurvedic που μπορεί να εφαρμοστεί ένας ασθενής που πάσχει από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος:

  • Αθλητισμός τακτικά
  • Πιείτε αρκετό νερό
  • Αποφύγετε τις φακές, τα φασόλια και το σιτάρι
  • Τρώτε δείπνο το πρωί
  • Κρατήστε τη διατροφή σας ελαφρώς και εύκολα
  • Εργαστείτε στο μεταβολικό σας ρυθμό
  • Κρατήστε το άγχος στο σκάκι
  • Προσπαθήστε να πάρετε 8 ώρες ύπνου
  • Τρώτε βιολογικά τρόφιμα και περισσότερα λαχανικά και αποφύγετε τα κατεψυγμένα τρόφιμα
  • Καταναλώστε προβιοτικά τρόφιμα

    • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Giloy για να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση. Ο Giloy, επίσης γνωστός ως Guduchi, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και εκπληκτικά βότανα Ayurvedic που έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας για χρόνια.

    Τι προκαλεί υψηλές τιμές ουρικού οξέος;

    Οι συχνές παράγοντες κινδύνου για υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος περιλαμβάνουν χαμηλό μεταβολικό ρυθμό, κακή υγεία του εντέρου, καθισμένο τρόπο ζωής, υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών και λιγότερο λίπος, δύσκολη τροφή, άπνοια ύπνου, κακή διατροφή, ανεπαρκή υγρή παροχή, δυσλειτουργία νεφρού και υπερβολική κατανάλωση κρέατος.

    Επομένως, η σωστή διατροφή είναι σημαντική για να διατηρηθεί το επίπεδο του ουρικού οξέος υπό έλεγχο.
    Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
    Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν επειδή βλέπετε το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

    αντικείμενα που σχετίζονται με θέμα:

    [Fu_Postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "τιμές υψηλού ουρικού οξέος"]