Høje urinsyreniveauer: 10 ayurvediske hjemmemedicin til behandling af ledsmerter og betændelse om vinteren

Høje urinsyreniveauer: 10 ayurvediske hjemmemedicin til behandling af ledsmerter og betændelse om vinteren

Lider du af høje urinsyreniveauer? Vi har det perfekte middel til dig, der ikke kun kan hjælpe dig med at kontrollere symptomerne på tilstanden, men også forhindre, at den opstår igen. Høj urinsyre er en tilstand karakteriseret ved overdreven tilstedeværelse af urinsyre i urinen eller nyrerne. De to værste symptomer forbundet med høj urinsyre er ledsmerter og hævelse (betændelse). Om vinteren bliver det endnu sværere for patienter at få sygdommen og de tilhørende symptomer under kontrol. I denne artikel vil vi i dag se på nogle ayurvediske hjemmemedicin, der kan hjælpe med at holde tilstanden under kontrol, især i den kolde årstid.

Ayurvediske tips til behandling af høje urinsyreniveauer

For at opretholde urinsyreniveauet i blodet eller nyrerne, er det vigtigt at kende nogle simple hjemmemedicin. Nedenfor er en liste over alle de ayurvediske tips, som en patient, der lider af høje urinsyreniveauer, kan bruge:

1. Regelmäßig Sport treiben
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
4. Früh zu Abend essen
5. Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
6. Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
7. Halten Sie Stress in Schach
8. Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
9. Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
10. Verzehren Sie probiotische Lebensmittel

Man kan også bruge Giloy til at behandle denne tilstand. Giloy, også kendt som Guduchi, er en af ​​de mest effektive og fantastiske ayurvediske urter, der er blevet brugt til at behandle gigt i årevis.

Hvad forårsager høje urinsyreniveauer?

Almindelige risikofaktorer for høj urinsyre omfatter lavt stofskifte, dårligt tarmsundhed, stillesiddende livsstil, overdreven forbrug af protein og mindre fedt, tung spisning, søvnapnø, dårlig kost, utilstrækkelig hydrering, nyredysfunktion og overdreven kødforbrug.

Derfor er korrekt ernæring vigtig for at holde urinsyreniveauet under kontrol.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjælpe dig, da de ser på det samme emne fra et andet lys:

Relaterede artikler:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”høje urinsyreniveauer”]