Værdier med høj urinsyre: 10 Ayurvediske hjemmemedicin til behandling af ledssmerter og betændelse om vinteren

Værdier med høj urinsyre: 10 Ayurvediske hjemmemedicin til behandling af ledssmerter og betændelse om vinteren
Lider du af høje urinsyreværdier? Vi har det perfekte middel til dig, der ikke kun kan hjælpe dig med at holde symptomerne på sygdommen under kontrol, men også for at forhindre, at den handler igen. Høj urinsyre er en tilstand, der er kendetegnet ved den overdrevne tilstedeværelse af urinsyre i urinen eller i nyren. De to værste symptomer i forbindelse med høj urinsyre er ledssmerter og hævelse (betændelse). Om vinteren bliver det endnu vanskeligere for patienter at få sygdommen og de tilknyttede symptomer under kontrol. I denne artikel vil vi se på nogle ayurvediske hjemmemedisiner, der kan hjælpe med at holde tilstanden under kontrol, især i den kolde sæson.
ayurvediske tip til behandling af høje urinsyreniveau
For at holde urinsyreniveauet i blodet eller nyrerne er det vigtigt at kende nogle enkle hjemmemedicin. I det følgende finder du en liste over alle ayurvediske tip, som en patient, der lider af høje urinsyreniveauer, kan anvende:
- Gør sport regelmæssigt
- Drik nok vand
- Undgå linser, bønner og hvede
- Spis middag om morgenen
- Hold din diæt let og nemt
- Arbejd med din metaboliske hastighed
- Hold stress i skak
- Prøv at få 8 timers søvn
- Spis økologisk mad og flere grøntsager, og undgå frosset mad
- Forbrug probiotiske fødevarer
Du kan også bruge Giloy til at behandle denne tilstand. Giloy, også kendt som Guduchi, er en af de mest effektive og fantastiske ayurvediske urter, der er blevet brugt til behandling af gigt i årevis.
Hvad forårsager værdier med høj urinsyre?
De hyppige risikofaktorer for et højt urinsyreniveau inkluderer en lav metabolisk hastighed, dårlig tarmsundhed, en siddende livsstil, overdreven forbrug af protein og mindre fedt, vanskelig mad, søvnapnø, en dårlig kost, utilstrækkelig flydende forsyning, nyredysfunktion og overdreven kødforbrug.
Derfor er den rigtige ernæring vigtig for at holde urinsyreniveauet under kontrol.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjælpe dig, fordi du ser på det samme emne fra et andet lys: